Турник брусья атлет 3 в 1 инструкция - Большая энциклопедия инструкций и руководств

3,500.00 руб.

Турник брусья пресс 3в1 Атлет чёрный с чёрными ручками, переворотный настенный тренажёр трансформер, нагрузка до 200 кг.

Купить в один клик

Описание

Описание

Турник Атлет чёрный 3в1.

Назначение.

Турник Атлет чёрный 3в1 – это отличный турник-брусья-пресс для занятий спортом не только дома, но и на работе. Точно так же, турник найдёт себе применение на даче, в квартире и даже в спорт зале. Этот снаряд, например, одинаково подойдёт как для молодых спортсменов, так и для атлетов со стажем. Тренажёр крепится на стену, точнее, крепятся только четыре крюка на которых он будет висеть в рабочем положении.

Турник Атлет чёрный стоит купить, в итоге, как хороший добротный и не дорогой снаряд для общей физ подготовки и для поддержания тела в тонусе людям любого возраста. Кроме того, в нашем магазине есть всегда большой выбор турников на любой вкус и цвет от разных производителей. Обратите, к тому же, внимание на скамью для пресса, как дополнение в домашний спорт зал.

Применение.

Турник Атлет чёрный это переворотный тип турника, трансформер. То есть, одним простым движением он переводится из положения турник в положение брусья. В итоге, в зависимости от задания на тренировку, он ставится в нужное вам положение. Например, два крюка будут на уровне перекладины для подтягиваний, а ещё два на уровне брусьев для отжиманий.

Более того, в не больших помещениях после занятий, для экономии места, снаряд можно совсем убрать на шкаф или в кладовку до следующей тренировки. На стене, при этом, останутся только крючки. Вот основные виды упражнений на тренажёре:

– подтягивания средним прямым хватом и средним обратным хватом.
– подтягивания широким хватом к груди и широким хватом за голову.
– поднимание в висе ног к перекладине и подъём ног на пресс.
– подтягивания узким прямым хватом и узким обратным хватом.
– подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины.
– частичные подтягивания средним обратным хватом.
– отжимания на брусьях и подтягивания с уголком.

Турник Атлет чёрный и его размеры.

Размер в положении турник: вылет от стены- 400 мм, ширина хвата турника – 975 мм.
Размер в положении брусья: вылет брусьев от стены – 720 мм, расстояние между брусьев – 500мм.
Крепёж весь в комплекте, резиновые ручки.
Краска порошковая, цвет белый или чёрный.
Материал сталь, конструкция сборная.
Допустимая нагрузка 200 кг.
Доставка в любой город России!

Источник

Фото-инструкция по установке турник брусья пресс 3 в 1

1. Замеряем высоту крепления петель в положении — брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения — «вытягивание на носках». Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото.

2. Замеряем высоту крепления петель в положении — турник. Обычно высота перекладины — максимальное вытягивание + 10 см. Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото.

3. Отмечаем горизонтальную линию, (желательно выровнять по строительному уровню) для крепления петель в положении «брусья-пресс»

4. Отмечаем горизонтальную линию, (желательно выровнять по строительному уровню) для крепления петель в положении «турник»

5. Выравниваем вертикально петли по строительному уровню.

6. Отмечаем точки крепления.

7. Сверлим отверстия. Вам понадобится сверло D=12мм

8. Устанавливаем в отверствия пластиковые дюбели, которые идут в комплекте с тренажером. При необходимости аккуратно забиваем молотком.

9. Прикручиваем петли на болты-саморезы, которые идут в комплекте.

10. Вам понадобится гаечный ключ или гаечная головка на 13.

11. Тренажер в положении — «турник» готов к занятиям.

12. Тренажер в положении — «брусья-пресс» готов к занятиям.

Источник

Турник брусья-пресс 3 в 1 Атлет — популярный, классический вариант турника.

Настенный турник 3 в 1 буквально одним движением можно изменить на другое положение с «турника» на «брусья-пресс» и наоборот.

Стальной каркас турника способен выдержать нагрузку до 200 килограмм, тем самым позволяя выполнить любой комплекс упражнений.

Детали тренажёра, обеспечивающие максимальный комфорт во время упражнений, выполнены из эко-кожи, которая не вызывает аллергических реакций. Помимо этого, спинка и подлокотники турника покрыты специальной порошковой краской, которая позволяет тренажеру не портиться и не изнашиваться со временем. А для того, чтобы ваши руки не соскальзывали в процессе активных тренировок, ручки тренажёра Absolute Champion выполнены из перфорированной резины, которая не допускает скольжения.

Турник 3 в 1 Absolute Champion оборудован специальным кольцом посередине перекладины, позволит вам дополнительно оборудовать ваш тренажёр любым спорт-инвентарем для того, чтобы сделать вашу тренировку ещё эффективнее.

Источник

Турник-брусья Атлет от бренда Absolute Champion — универсальный домашний комплекс, который отлично подойдёт для того, чтобы укрепить Ваши руки, спину, накачать пресс и мышцы ног. С его помощью Вы и Ваши близкие можете в короткие сроки улучшить собственное здоровье, оптимизировать физическую форму, развить силу и выносливость. Регулярные занятия приносят пользу организму, позволяют снять стресс, получить заряд эндорфинов и хорошего настроения.

Уделяя ежедневно всего 15-20 минут занятиям на турнике, Вы достаточно быстро ощутите прогресс, заметите, как укрепилось Ваше тело и сколько дополнительных сил и энергии у Вас появилось. Это полезное приобретение подойдёт для всей семьи.

Мягкая спинка и вставки под предплечья обеспечивают комфортное расположение во время упражнений на пресс.

К стене крепится анкерными болтами (идут в комплекте). Поставляется в разобранном виде, в коробке.