Очки для тренировки глаз Матсуда по-другому называют дырчатыми очками. Они являются незаменимым устройством, которое подходит для людей разных возрастов. Расстояние между центрами глаз может быть от 5,5 до 7,5 см. Важным условием является оптимальный размер переносицы: очки не должны с нее съезжать или оказывать излишнее давление.
Оценка состояния зрения
При тренировках с использованием очков Матсуда нужно регулярно контролировать зрение. Для этого в комплекте к этому тренажеру приложена специальная таблица. Ее нужно повесить вертикально и отойти от нее на 5 метров. Важно, чтобы освещение было достаточно светлым и равномерным. Перед началом проверки нужно удалить контактные линзы или снять очки с диоптриями. Далее следует оценить ту строчку, в которой все знаки видны четко. Это и будет острота зрения.
После этого нужно надеть очки Матсуда и какое-то время к ним адаптироваться (около минуты). После этого следует посмотреть на таблицу с того же расстояния. В большинстве случаев люди начинают отчетливо видеть более низкую строку. Это действительно удивительно, так как в очках Матсуда отсуствуют оптические линзы.
Если носить эти дырчатые очки хотя бы раз в неделю, то можно улучшить остроту зрения.
Для этого следует:
- Снять собственные линзы или очки;
- Постепенно увеличивать продолжительность тренировки. Сначала можно носить очки 5-10 минут три раза в день, а затем дойти до 30-50-минутных ежедневных тренировок.
- При излишнем зрительном напряжении нужно применять очки для вечерних тренировок, чтобы снять усталость.
В очках Матсуда можно смотреть телевизор, заниматься повседневными домашними делами. Важно, чтобы во время тренировки было достаточно хорошее освещение. Также не стоит длительно концентрироваться на одном предмете, то есть взгляд нужно переводить с дальних предметов на ближние.
Спустя несколько недель человек уже достаточно привыкает к очкам Матсуда и может выполнять более сложные упражнения:
- При дальнозоркости можно читать или выполнять действия на близком расстоянии, например, шить.
- При близорукости разрешается смотреть телевизионные передачи.
- Если пациент имеет симптомы фотофобии, то дырчатые очки разрешается носить н улице во время прогулок.
- Для устранения усталости глаз, можно расслабленно смотреть вдаль.
- При компьютерном синдроме очки Матсуда надевают каждый час (на пять минут) во время работы.
- У детей очки-тренажеры используют для профилактики нарушений зрения. Продолжительность тренировки должна составлять около получаса ежедневно.
При тренировках не обязательно строго следовать инструкции. Важно также ориентироваться на собственные ощущения. При затруднениях во время занятий, можно сократить время использования очком Матсуда. Нельзя заставлять ребенка через силу носить очки, возможно, это вызывает определенный дискомфорт. Чтобы сохранить полученные результаты, следует регулярно тренироваться.
Показания к применению очков Матсуда
Дырчатые очки подходят для людей с высокой зрительной активностью. К ним относят операторов ПК, ЭВМ, экономистов, конструкторов и других людей сходных профессий. Также очки Матсуда могут принести пользу детям, которые много времени проводят с компьютером или телевизором. Дырчатые очки могут:
- При долгосрочном использовании приводят к частичному снижению степени близорукости.
- Они оказывают благотворное влияние на выраженность астигматизма. При дальнозоркости очки снижают спазм аккомодации.
- При регулярном использовании тренажера, у человека постепенно восстанавливается цветоощущение, связанное с влиянием искусственного освещения.
- При астенопии очки Матсуда помогают устранить усталость и другие симптомы (жжение, тяжесть в глазах) заболевания.
- Перфорационные очки помогают снизить риск развития опасных офтальмологических заболеваний (катаракта, глаукома). Также они эффективным в послеоперационном периоде.
- При анизотропии очки Матсуда помогают ленивому глазу активизироваться. Они способны исправить даже разницу в 3-5 диоптрий.
Помимо всего прочего дырчатые очки тренируют мышцы оптической системы, возвращают тонус и четкость зрения.
Обращаем ваше внимание, что информация о данном приборе носит ознакомительный характер. Наш офтальмологический центр не имеет отношения к производителям прибора и не занимается его продажей!
Рекомендуемые приборы для лечения глаз в домашних условиях
2017-04-26 20:01:28
0
88250
Очки тренажеры. Что это? Интересная игрушка или реальная возможность улучшить зрение?
Еще в древности люди заметили, что прикрепляя к глазам перфорированные пластинки можно значительно улучшить зрение. В наше же время когда подавляющее большинство людей испытывают напряжение, стресс, перегрузку проблема ухудшения зрения становится как никогда актуальной. В повседневной жизни современный человек привык заботиться о своем здоровье и гигиене, а также заниматься профилактикой заболеваний.
Но при этом зачастую люди забывают о профилактике заболеваний глаз. Забывают о том, что наши глаза также испытывают нагрузку, стресс, переутомление. И уж тем более ничего не предпринимают для того чтобы «облегчить жизнь» своим глазам. А ведь это самый важный из наших органов чувств, 90% информации к нам поступает именно через них. Так неужели этот важнейший орган не заслуживает внимания и заботы?
Интересная методика
Профессор А.Н. Дашевский разработал специальную методику, основанную на «микрозатуманивании» зрения с помощью перфорационных очков (темные непрозрачные очки в дырочку). Принцип действия очков достаточно прост, свет поступает через отверстия узкими пучками. При этом резкость изображения значительно повышается, но в то же время очки не позволяют газам напрягаться.
Существуют два принципа, на которых основано действие очков:
• Непрозрачная преграда . Увеличение глубины резкости за счет малых отверстий, ограничивающая поперечное сечение световых пучков. Уменьшение искажений (аберраций).
• Разгрузка. Благодаря отверстиям происходит перераспределение нагрузки на мышцы глаз. Те из них, которые были излишне напряжены, расслабляются, а те, что ослабли, работают. Также при носке таких очков происходит психологическая разгрузка, а вслед за этим и расслабления глаз.
Использование очков тренажёров
Данные очки рекомендуется носить примерно по 30 минут каждый день,начинать следует с первого раза по 10-15 минут, в дальнейшем можно усилить тренировки дольше, но не более 2 часов в день. При этом комната, где вы находитесь должна быть хорошо освещена. Можно посмотреть телевизор, поработать на компьютере или заняться чем-то другим.
Очень нежелательна работа с острыми предметами, а также не желательно смотреть длительное время в одну точку во избежание переутомления глаз.
Что представляют из себя?
Это очки в обычной оправе с черными пластинами вместо стекол, пластины эти перфорированные то есть имеют множественные мелкие отверстия. Интересно то, что отверстия в очках расположены таким образом, что когда вы переносите взгляд с предмета на предмет, глаза минимально подвержены напряжению. То есть нагрузка на них снижена.
Показания по применению:
1. при близорукость или миопия;
2. при дальнозоркость или гиперметропия;
3. когда спазм аккомодации;
4. при астенопия
5. при дальнозоркость, развывшаяся с возрастом;
6. если повышенная светобоязнь.
Противопоказания к использованию очков-тренажеров
• глаукома;
• нистагм;
• близорукость (прогрессирующая)
• болезни сетчатки глаза.
Если перечисленные проблемы у вас присутствуют, то очки тренажеры можно использовать в качестве дополнительного средства для улучшения зрения, помимо лечения назначенного врачом-офтальмологом.
Использование в качестве профилактики
Как профилактическое средство данные очки можно использовать людям с повышенной нагрузкой на глаза, долго работающим за компьютером.
Очки тренажеры для глаз Инструкция использования
Есть несколько очень важных правил пользования очками-тренажерами. Они необходимы для максимально комфортного лечения, а также привыкания к очкам.
1. Следует помнить, что на первых порах ощущения и видение будут непривычными. Не стоит беспокоиться, скоро вы привыкните, и будете воспринимать окружающий мир через перфорационные очки абсолютно нормально. А также следует быть готовыми к тому, что сквозь очки вы будете видеть более четко и резко.
2. Ношение очков следует начинать постепенно. 5–15 минут вначале будет достаточно. Для более комфортной адаптации надевать очки на 5 –15 минут следует 3–4 раза в день. Это поможет вам мягко и безболезненно привыкнуть к этой процедуре. Если вы почувствовали дискомфорт следует снять очки и отдохнуть, а через 1,5 или 2 часа одеть снова. Пройдет от полутора до двух недель до того, как вы в полной мере адаптируетесь и ношение очков станет для вас комфортным. Курс лечения длится около года. Но это зависит от вашего заболевания.
3. Перед тем как окончить курс лечения следует постепенно уменьшать время ношения очков. Во избежание стресса для ваших глаз. Как начало, так и окончание лечения должно проходить мягко и постепенно. Во избежание стресса.
4. Важно помнить о регулярности. Если носить очки только время от времени, то эффекта не будет. Лучше всего завести календарь с целью контроля регулярности ваших занятий. Такой календарь нужно расположить в доступном месте, что само по себе будет служить вам напоминанием.
Наиболее эффективные упражнения в перфорационных очках
1. Нужно открывать и закрывать глаза на 7 или 10 секунд. При закрытии глаз следует расслабляться. Это нужно делать после каждого упражнения, описанного далее. Это нужно в качестве разгрузки.
2. Поместите на окне небольшую картинку и надев очки попеременно смотрите, то вдаль, то на картинку. Находиться следует на расстоянии 25–30 см от окна.
3. Сначала следует зажмуриться, а потом открыть глаза. Данное упражнение следует повторить 8–10 раз.
4. Сделайте вращательные движения глазами в одну, затем в другую сторону. Повторите 6 или 8 раз.
5. Вытяните руку перед собой и задержите взгляд на кончике пальца в течение 6–8 секунд. Затем прикройте один глаз рукой и снова смотрите на палец, 6 – 8 секунд смотрите обоими глазами, потом прикройте другой глаз и снова посмотрите. Данное упражнение следует повторять 5 раз.
6. Поводите ладонью пред глазами, голова при этом не поворачивается. Повторить следует 8-10 раз.
7. В конце следует снять очки и поморгать так быстро, как только сможете. Затем сделайте массаж век. Массаж длится примерно одну минуту.
Чем отличаются очки-тренажеры от обычных очков для зрения и между собой?
От обычных очков они отличаются предназначением и эффективностью. Если обычные очки — это своего рода «костыли» для глаз, которые, в конце концов, приводят лишь к ухудшению зрения, то очки-тренажеры – это «тренеры», помогающие газам активизировать собственные ресурсы и реально улучшить зрение.
Что касается отличий перфорационных очков между собой, то это, прежде всего фирма производитель. Если вы решили улучшить зрение при помощи очков-тренажеров вам, следует применять принцип «не навреди». Убедитесь что очки, которые вы приобретаете, не навредят вашему зрению, обратите внимание на сертификат производителя.
И знайте: профилактика лучше лечения!
Рекомендуемые статьи
Очки для коррекции зрения «Матсуда» позволяют предотвратить появления множества патологий глаз, снять усталость от длительной работы за компьютером либо в искусственном освещении и улучшить четкость зрения. Клинических исследований по эффективности методики проведено не было, но пользователи отмечают результативность терапии при регулярном применении. Перед началом коррекции нужно пройти осмотр у офтальмолога, чтобы не навредить зрению. Изготовлены из темного, непрозрачного пластика с большим количеством круглых дырочек, в медицине именуются перфорационными очками.
Показания к применению
Очки-тренажеры Matsuda назначаются в таких случаях:
- близорукость;
- дальнозоркость;
- нарушение зрительной функции;
- зрительная расфокусировка;
- длительное напряжение глаз;
- хроническая усталость глаз;
- фотофобия;
- анизотропия;
- для профилактики.
Очки в дырочку способны откорректировать зрение на 3—5 диоптрий.
Производитель рекомендует применять такие тренажеры при возрастном изменении рефракции. Их используют при длительной работе в помещении с искусственным освещением, пациентам с астенопией, нарушением цветовосприятия и в послеоперационный период. Они способны остановить нарушения зрения и снизить риск развития патологий глаз. С их помощью можно укрепить глазные мышцы, улучшить остроту и четкость зрительной функции. Инструкция советует использовать Matsuda тренажеры при гиперметропии и астигматизме.
Вернуться к оглавлению
Механизм работы
Перфорационные очки изготовлены из пластиковой оправы и множества круглых отверстий в ней. Это временная коррекция, которая не является лекарственной методикой. За счет ограничения поступления световых лучей улучшается четкость, при этом клинических исследований, подтверждающий этот факт проведено не было. Дырчатый инструмент для коррекции зрения плотно держаться на переносице и подбираются по размерам. Расстояние от центров глаз коло 5,5—7,5 см. Их можно применять детям от 5 лет и взрослым. Пациентам с глаукомой и близорукостью без одобрения доктора носить такие очки запрещено.
Вернуться к оглавлению
Инструкция
«Мастуда» позволяет осуществлять контроль зрения и корректировать его функциональность. Вместе с ними идет табличка, которая устанавливается на вертикальную поверхность при достаточной освещенности. Надевая очки, пациент отходит на 5 м от таблички и читает строки. Так определяется острота зрения. Минимальная регулярность применения очков — 1 раз в неделю 20 мин. Офтальмологи рекомендуют делать такую разгрузку для глаз ежедневно начиная с 5 мин. 3 раза в день и постепенно увеличивая время по 5 минут (максимально 50 мин.).
При этом читают книги и продолжают выполнять бытовую работу. При ношении глазных тренажеров линзы и оптические очки снимаются. Для снятия усталости тренировки осуществляются вечером при ярком освещении. При этом стоит контролировать дистанцию взгляда, перемещая его с близких на дальние предметы. Имеет ряд ограничений на применение, поэтому недопустима коррекция без разрешения офтальмолога.
Очки-тренажеры Матсуда — отзывы, цена, где купить
Очки-тренажеры Матсуда еще называют дырчатыми очками. Они незаменимы для глаз и состоять из специальной оправы, которая плотно прилежит к переносице. Расстояние между центрами глаз составляет 5,5-7,5 см. Эти тренажеры подходят как для детей (старше пяти лет), так и для взрослых. Важно, чтобы очки были оптимального размера и не съезжали с носа, а также не сдавливали переносицу.
Контроль зрения
При использовании тренажера Матсуды нужно регулярно контролировать состояние зрения. Для этого в комплекте с очками идет специальная табличка. Ее нужно повесить на вертикальную поверхность так, чтобы она была равномерно и достаточно освещена. В пяти метрах от таблички стоит пациент и читает строчки. Острота зрения соответствует той строчке, в которой сохранено еще четкое зрение. Оценивать зрение нужно без использования линз или очков.
Если надеть очки Матсуда, то острота зрения повысится. Однако в их составе отсутствуют специальные оптические линзы. Это простое упражнение позволит оценить ваш зрительный потенциал. Если регулярно использовать очки-тренажеры (хотя бы один раз в неделю), то можно достичь высокого результата, а качество зрения значительно повысится.
Инструкция по использованию оков Матсуда
Перед использованием очков-тренажеров нужно удалить контактные линзы или снять обычные оптические очки.
Длительность тренировки следует увеличивать постепенно. Начинать нужно с 5-10 минут (трижды в день), увеличивая время использования до 30-50 минут. Упражнения следует повторять ежедневно.
Чтобы устранить накопившуюся усталость, лучше выполнять тренировки в вечернее время.
Важно пользоваться табличкой на стене во время упражнений. Также в очках можно смотреть телевизор, заниматься домашними делами. Очень важно при использовании очков, чтобы освещение в помещении было достаточно ярким, желательно дневным. Также нужно избегать длительной фиксации взгляда на одном предмете. Важно постоянно переводить взгляд с близко расположенных предметов вдаль.
Спустя несколько недель после начала использования очков происходит полная адаптация. В это время можно расширить диапазон тренировок:
- Пациенты с дальнозоркостью могут читать или выполнять работу руками (за исключением работы с мелкими предметами, например, шитья).
- При близорукости рекомендуется в очках Матсуда смотреть телевизор.
- При фотофобии использовать очки-тренажеры можно на улице (при прогулках, в лесу, на пляже). Используя очки с перфорацией можно улучшить зрение вне зависимости от первичного уровня.
- Чтобы устранить признаки усталости, можно просто смотреть вдаль, приглушив свет и заняв удобную позу.
- Люди, трудовая деятельность которых связана с напряжением глаз (студенты, программисты и т.д.), могут использовать очки-тренажеры по пять минут каждый час работы.
- У детей для профилактики использовать очки-тренажеры можно каждый день по полчаса.
Важно отметить, что все инструкции по использованию очков Матсуда являются условными. Во время тренировок нужно в первую очередь опираться на собственное самочувствии и зрительный комфорт. Если вы испытываете трудности, то нужно уменьшить время тренировок. Если же в очках тренируется ребенок, то следует следить за его самочувствием и поведением, нужно интересоваться его самочувствием. Нельзя заставлять ребенка носить очки, так как детское зрение очень лабильно и значительно быстрее поддается коррекции.
При систематических тренировках часто удается полностью отказаться от применения контактных линз или оптических очков в повседневной жизни. Нельзя прекращать тренировки, так как в этом случае можно потерять достигнутые результаты.
Показания к применению очков Матсуда
Очки-тренажеры можно использовать людям, которые в повседневной жизни испытывают серьезные зрительные нагрузки. К этой категории относят экономистов, конструкторов, программистов, операторов ПК и т.д. кроме того, очки Матсуда полезны для детей, которые много времени проводят за компьютером, перед телевизором и т.д.
- При регулярном использовании очков-тренажеров постепенно уменьшается выраженность близорукости.
- Очки Матсуда снижают спазм мышц при гиперметропии, улучшают зрение при астигматизме.
- Тренажер также подходит для коррекции возрастных изменений рефракции, включая гиперметропию.
- Перфорационные очки восстанавливают цветоощущение пациента. Если человек работает при искусственном освещении, то он может испытывать угнетение цветовосприятия. Очки Матсуда помогают устранить эти явления и восстановить восприятие всех оттенков и цветов окружающего мира.
- Очки с отверстиями также помогают снять усталость глаз. Пациенты с астенопией при регулярном использовании тренажеров в вечернее время перестают ощущать тяжесть в глазах, жжение и т.д.
- Перфорационные очки также предотвращают развитие серьезных заболеваний глаз, включая глаукому и катаракту. Особенно эффективны эти тренажеры в послеоперационном периоде.
- Если у человека имеется анизотропия, то очки Матсуда становятся незаменимыми помощниками, при помощи которых можно осуществить коррекцию при разнице в 3-5 диоптрий.
Также очки-тренажеры отлично укрепляют мышцы глаза, улучшают четкость зрения и повышают его остроту.
Цена
Стоимость прибора в различных интернет-магазинах составляет от 500 до 1 000 рублей.
Рекомендуемые известные и эффективные аппараты для глаз
ОЧКИ ПАНКОВА
Эффективный и зарекомендовавший себя прибор цветоипульсной терапии. Прост в использовании, имеет невысокую цену. Создан профессором Олегом Панковым.
Узнать больше >>>
Аппарат СВЕТОДАР
Высокотехнологичное устройство, сочетающее в себе несколько программ для применения при различных заболеваниях глаз, в т.ч. и начальной катаракте.
Узнать больше >>>
ОЧКИ СИДОРЕНКО
Единственный на сегодняшний день комбинированный прибор, сочетающий в себе вакуумный пневмо-массаж. Разработан главным офтальмологом РФ академиком Сидоренко Е.М.
Узнать больше >>>
Лучшие клиники по лечению катаракты
Клиника «СПЕКТР» (Москва)
Совместный проект двух ведущих катарактальных хирургов России — Арсения Кожухова и Олега Унгурьянова
- Главная страница
- Статьи
- Очки-тренажеры для глаз
Очки-тренажеры для глаз
Очками-тренажёрами для глаз называют специальные очки с перфорацией (очки с дырочками), которые используют для тренировки и улучшения зрения.
Перфорационные очки позволяют правильно распределить нагрузку между глазными мышцами – расслабить перенапряжённые и нагрузить ослабленные. Такие очки-тренажёры позволяют устранить усталость глаз, а иногда и усилить остроту зрения. Их секрет – в особом расположении дырочек.
Сами перфорационные очки состоят из оправы, пластиковой или металлической, и пластинок из чёрной пластмассы вместо очковых линз. В пластинах в определённом порядке расположены небольшие круглые дырочки. Когда человек носит такие перфорированные очки и рассматривает предметы в маленькие ограниченные отверстия, уменьшается пятно рассеивания на сетчатке глаза и это позволяет увеличить глубину резкости изображения.
Очки-тренажеры вы можете приобрести в любом салоне оптики «Фокус». Стоимость очков от 350 рублей.
Когда использовать очки-тренажёры для глаз
Перфорационные очки-тренажёры подходят не всем, для их применения существуют определённые показания.
Они способны улучшить зрение и помочь при:
- перенапряжении глазных мышц – очки с дырочками помогут снять усталость глаз после длительной работы за компьютером, чтения или просмотра телевизора и избавиться от симптомов раздражения, покраснения, резей в глазах, светобоязни и даже головных болей, вызванных зрительным переутомлением;
- близорукости и дальнозоркости;
- астигматизме;
- пресбиопии;
- разной остроте зрения глаз – анизометропии.
Очки-тренажёры с перфорацией помогут снять острые симптомы нарушений, например, при переутомлении, и принести временное облегчение, в некоторых случаях дырчатые очки могут помочь в коррекции заболеваний. Однако стоит учитывать, что использование очков-тренажёров для глаз может плохо переноситься пациентами, особенно с астигматизмом, поэтому к их применению следует приступать с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом-офтальмологом.
Инструкция для очков-тренажёров для зрения – как пользоваться
Поскольку в некоторых случаях очки-тренажёры для глаз могут быть противопоказаны, перед началом их использования необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Перфорационные очки запрещены к использованию при следующих противопоказаниях:
- прогрессирующая близорукость;
- повышенное внутриглазное или внутричерепное давление;
- расходящееся косоглазие;
- некоторые формы заболеваний сетчатки и глаукома.
Даже в случае, если у пациента нет перечисленных противопоказаний, следует пользоваться очками-тренажёрами с дырочками осторожно, носить их недолго и при достаточной освещённости. Неправильное использование перфорированных очков может нанести вред.
Вот основные правила применения очков-тренажёров для глаз:
- носить очки с дырочками для зрения стоит не больше двух часов в день;
- использовать очки-тренажёры только в условиях хорошей освещённости, ведь они ограничивают поступление света к глазам;
- не пользоваться острыми и опасными предметами во время ношения дырчатых очков;
- при использовании очков-тренажёров для снятия усталости глаз их следует надевать на 10 минут каждый час напряжённой работы глаз (например, при работе за компьютером);
- для лучшего эффекта во время ношения перфорированных очков для глаз стоит переводить зрение на разные объекты, рассматривать предметы на разных расстояниях, а не смотреть в одну точку, можно заниматься привычными вещами и заставлять глазные мышцы совершать работу.
При условии правильного использования очки-тренажёры для глаз могут восстановить нормальную работу зрения и избавить от многих неприятных симптомов.
Как выбрать и купить очки-тренажёры для глаз с дырочками
В салонах оптики «Фокус» вы можете купить очки-тренажёры для зрения с перфорацией. Врач-офтальмолог и консультанты нашего салона расскажут об инструкции и правильном применении перфорационных очков. Если вам необходимо проверить зрение и убедиться в возможности использования очков-тренажёров для глаз, вы можете пройти проверку прямо в салоне у профессионального врача-офтальмолога. Если необходимо, он покажет дополнительные упражнения для снятия напряжения с глазных мышц и поднятия остроты зрения, которые усилят действие перфорационных очков.
Будем ждать Вас в любом из наших салонов по адресам:
- пер. Банковский, 3, тел.: + 7 (343) 383-52-60; + 7 (343) 272-92-32
- ул. Юлиуса Фучика, 1 тел.: +7 (343) 264-36-56
- ул. Малышева, 108 тел.: +7 (343) 273-67-13
- ул. Гагарина, 33 тел.: + 7 (343) 287-07-89
- ул. Антона Валека, 12 тел.: +7 (343) 273-94-27
- ул. Металлургов, 87 ТРЦ «Мега» тел.: +7 (343) 379-30-13
- ул. Уральская, 75 тел.: +7 (343) 264-36-46
- ул. Радищева, 25 тел.: +7 (343) 272-92-92
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/salon_optiki_focus
Возврат к списку