перейти к содержанию
Удобная массажная подушка Инструкция
ХАРАКТЕРИСТИКИ
Номинальный объемtage: 12 В постоянного тока Потребляемая мощность: 20 Вт
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Важнo: Любой человек, который может быть беременным, имеет кардиостимулятор, страдает диабетом, флебитом и / или тромбозом, подвергается повышенному риску развития тромбов, или кому-то, кому имплантированы штифты / винты / искусственные суставы или другие медицинские устройства. Перед тем, как произойти, следует проконсультироваться с врачом, независимо от настройки контроля.
- Не используйте на младенцах или инвалидах, на спящих или без сознания.
- Не используйте на нечувствительной коже или людям с плохим кровообращением.
- Часто проверяйте кожу, контактирующую с нагретой областью прибора, чтобы снизить риск образования пузырей.
ВНИМАНИЕ!
- ВО СНИЖЕНИЕ РИСКА ПОРАЖЕНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ НЕ СНИМАЙТЕ КРЫШКУ. ВНУТРИ НЕТ ДЕТАЛЕЙ, ПОДЛЕЖАЩИХ ОБСЛУЖИВАНИЮ.
- ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПОЖАРА ИЛИ ПОРАЖЕНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ УСТРОЙСТВО ВОЗДЕЙСТВИЮ ДОЖДЯ ИЛИ ВЛАГИ.
Молния со стрелкой в равностороннем треугольнике предназначена для предупреждения пользователя о наличии неизолированного «опасного объема».tage” внутри устройства, которые могут иметь достаточную величину, чтобы создать риск поражения электрическим током.
Восклицательный знак внутри равностороннего треугольника предназначен для предупреждения пользователя о наличии важных инструкций по эксплуатации и техническому обслуживанию (ремонту) в документации, прилагаемой к устройству.
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Перед эксплуатацией устройства необходимо прочитать и соблюдать все инструкции по технике безопасности и эксплуатации. При использовании электроприбора всегда следует соблюдать основные меры предосторожности, в том числе следующие:
ВНИМАНИЕ — ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ РИСК ОЖОГОВ, ПОЖАРА, ПОРАЖЕНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ ИЛИ ТРАВМ:
- Никогда не оставляйте включенный в розетку прибор без присмотра. Отключайте шнур питания, когда он не используется.
- Не используйте во время купания или душа. Никогда не прикасайтесь к устройству, упавшему в воду. Немедленно отключите.
- Не размещайте и не храните устройство в местах, где оно может упасть или попасть в ванну или раковину.
- Не помещайте и не роняйте воду или любую другую жидкость.
- Никогда не используйте булавки или другие металлические крепления с этим оборудованием.
- При использовании этого устройства детьми и людьми с ограниченными возможностями, рядом с ними или рядом с ними необходим тщательный присмотр.
- Используйте этот прибор только по прямому назначению, как описано в данном руководстве. Не используйте насадки, не рекомендованные производителем.
- Никогда не включайте этот прибор, если у него поврежден шнур или вилка. Если он не работает должным образом, его уронили, повредили или упали в воду, НЕ пытайтесь починить его самостоятельно. Верните прибор в наш сервисный центр для осмотра и ремонта.
- Не переносите прибор за шнур питания и не используйте шнур в качестве ручки.
- Не раздавливайте и не складывайте прибор при хранении.
- Держите шнур вдали от нагретых поверхностей.
- Никогда не роняйте и не вставляйте какие-либо предметы в отверстия.
- Не использовать на открытом воздухе. Этот прибор предназначен только для домашнего использования и использования внутри помещений.
- Не работайте в присутствии взрывоопасных и / или легковоспламеняющихся паров.
- Для отключения установите все элементы управления в положение «Выкл.», Затем выньте вилку из розетки.
- Не перегружайте электрическую розетку. Используйте только указанный источник питания.
- Во избежание риска поражения электрическим током не разбирайте и не пытайтесь ремонтировать прибор. Неправильный ремонт может привести к поражению электрическим током или травмам людей при использовании устройства.
- Никогда не вынимайте вилку из розетки, потянув за шнур питания.
- Не используйте этот продукт в качестве отбойного молотка.
УХОД ЗА ИЗДЕЛИЕМ И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
- Когда массажная подушка Comfy не используется, кладите ее в безопасное, прохладное и сухое место. Не используйте устройство в мокрой илиamp окружающей среды.
- Никогда не погружайте устройство в жидкость.
- Держитесь подальше от всех растворителей и агрессивных чистящих средств.
- НЕ пытайтесь отремонтировать эту массажную подушку самостоятельно.
- Внимательно осматривайте обивку перед каждым использованием. Замените внешнюю подушку, если подкладка видна и / или имеет признаки повреждения, такие как трещины, разрывы или пузыри.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАССАЖЕРА
- Соедините адаптер с массажером. Вставьте адаптер в розетку (ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ПОМЕЩЕНИИ). Подсоедините автомобильный адаптер к массажеру. Вставьте автомобильный адаптер питания в гнездо прикуривателя в автомобиле (ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В АВТОМОБИЛЕ).
- Нажмите кнопку ПИТАНИЕ, чтобы запустить массажер.
- Нажмите кнопку POWER второй раз, чтобы изменить направление массажа.
- Нажмите кнопку POWER в третий раз, чтобы выключить функцию нагрева.
- Нажмите кнопку POWER в четвертый раз, чтобы выключить устройство.
(ЗАРЯЖАЕМЫЙ)
- Подключите адаптер к массажеру, а затем подключите адаптер к розетке, чтобы зарядить массажер.
- Когда зарядка закончится, отключите адаптер от розетки и массажер (красный индикатор станет зеленым).
- Нажмите и удерживайте кнопку ПИТАНИЕ в течение ДВУХ СЕКУНД, чтобы запустить массажер.
- Нажмите кнопку POWER еще раз, чтобы изменить направление массажа.
- Нажмите кнопку ПИТАНИЕ в третий раз, чтобы выключить нагрев.
- Нажмите кнопку POWER в четвертый раз, чтобы выключить массаж.
- Направление массажа меняется автоматически каждую минуту
РАСПОЛОЖЕНИЕ ДЕТАЛЕЙ И УПРАВЛЕНИЯ
АВТОМОБИЛЬНЫЙ АДАПТЕР НЕ ВХОДИТ В ПЕРЕЗАРЯЖАЕМУЮ ВЕРСИЮ
- МАССАЖНЫЕ УЗЛЫ
- ОСНОВНОЙ БЛОК
- МОЩНОСТЬ
Документы / Ресурсы
Рекомендации
Главная — Товары для здоровья
Универсальный роликовый массажер Electric Massage Pillow Car&Home CHM-8028 с согревающим эффектом — это удобное, функциональное и эффективное массажное устройство предназначенное для использования в машине и дома. 3D массажер шиацу выполненный в виде подушки-бабочки — прекрасное средство для снятия усталости, боли и напряжения в области шеи, плеч, спины, поясницы, ягодиц, рук и ног. Устройство многоцелевого массажера представляет из себя попеременно (двунаправленно) вращающихся 2 ролика с 4 шариковыми головками, которые глубоко и интенсивно проникают в мышечные ткани, снимают спазм и восстанавливают нарушенное кровоснабжение, разминют и ускоряют восстановление необходимых вам зон. Подушка эффективно справляется со своей задачей и за короткое время возвращает Вас к жизни и дарит второе дыхание. Помимо мощного релаксационного эффекта, массажная подушка с инфракрасным подогревом стимулирует работу ЦНС, эндокринной системы, нормализует кровобращение, борется с остеохондрозом, а так же способствует нормализации сна.
В подушке «Мастер массажа» предусмотрено два пользовательских режима с управлением одной кнопкой: 1) с ИК прогревом, 2) без ИК прогрева. Уникальный дизайн повторяющий контуры тела позволяет сосредоточиться на конкретной целевой области и контролировать направление вращающихся роликов, чтобы наилучшим образом имитировать реальные движения рук массажиста. Положительный эффект оказывает так же инфракрасный подогрев массажных головок, эффективно снимающий утомленние мышц и стресс, стимулирует работу ЦНС, эндокринной системы, нормализует кровобращение, борется с остеохондрозом, а так же способствует нормализации сна. Ритм массажера позволит наладить циркуляцию крови и снять сковывающие спазмы мышц. Он также улучшит лимфоток, что значительно повысит иммунитет и общее состояние организма. Cнимет с ваших плеч заботы дня, придав новой энергии для активной работы!
Разминающий массажный прибор Car and Home CHM-8028 может служить как самостоятельный прибор для массажа многих участков тела, которым можно пользоваться индивидуально, без чьей либо помощи. При этом, ощущения и эффект при массаже практически сопоставим, с ручным массажем от профессионального массажиста. Роликовый массаж воспроизводит такие элементы ручного массажа, как разминание, постукивание, надавливание, прокатывание. Ролики массажной подушки работают асинхронно и имитируют работу рук массажиста. Роликовый массажер CHM-8028 идеально подходит для дома, офиса и автомобиля (в комплекте предусмотрен специальный адаптер от прикуривателя). Все детали массажёра технически и анатомически продуманы, поэтому вам остаётся только получать удовольствие от массажа. Качественные материалы позволяют подушке на протяжении долгого времени сохранять презентабельный внешний вид. Компактная массажная подушка весит всего около 1,5 кг, но при этом обладает широким набором функций: снимает напряжение и усталость мышц, усиливает кровообращение и лимфоток, уменьшает боль, стимулирует растворение кальция в суставах при артрите, улучшает метаболизм в тканях. Функция массажа стимулирует приток крови к голове, что снимает чувство усталости и склонность ко сну, бодрит и поднимает тонус.
Портативный шейный электро массажер Electric Massage Pillow CHM-8028 очень безопасен в использовании. Это необходимый продукт здравоохранения для Вашей работы, жизни и учебы. Особенно массажер можно порекомендовать спортсменам, офисным работникам и тем, кто много времени проводит за компьютером или за рулем, ведущим малоподвижный образ жизни. Отличный подарок, с любовью и заботой, совмещающий в себе приятное с полезным, для самого широкого круга людей.
Особенности:
— Один из лучших и самых популярных в своем классе массажеров
— Регулируемый ремень надежно фиксирует подушку в вашем любимом кресле
— 4 гладких, мягко пружинящих вращающихся массажных шариков с встроенный функцией подогрева до 43°С
— Вращение массажных головок может быть направлено по часовой стрелке или против часовой стрелки
— Автоматический переход по часовой стрелке и против часовой стрелки (1 минута)
— Автоматический Таймер: автоматическое отключение после каждого цикла (15 минут), для обеспечения безопасности
— Функция инфракрасного подогрева автоматически выключается при чрезмерном нагреве
— Легкий, эргономичный дизайн, простое управление, не требует сборки и сложных настроек
— Настройка массажера осуществляется одной кнопкой. Вы сможете менять настройки максимально легко и быстро
— Источник питания постоянного тока 12В делает его безопасным в доме или машине
— На подушке предусмотрен упругий резиновый бандаж для крепления к седенью автомобиля и питание от прикуривателя
— Бесшумная работа (менее 35dB)
Характеристики:
● Бренд: Car&Home (а так же, устройство выходит под брендами TAKASIMA, KiKi NEWGAIN, BEUHRA, HANRIVER, BLUEIDEA и др.)
● Модель: CHM-8028
● Оригинальное название устройства: Electronic Multifunctional Infrared Heat Massage Pillow Shiatsu 8 Rollers 3D Deep Kneading Relax Massager Cushion For Car & Home
● Режимы массажа: поворот, замешивание, обратный массаж
● Время работы: 15 минут
● Массажный шар: 4/6/8 шт.
● Режим нагрева: инфракрасный свет
● Потребляемая мощность: 24W
● Тип питания: сеть/прикуриватель
● Вход (блок питания): 110V~240V, 50~60Hz, 1.5~2A
● Выход (блок питания): 12V, 2A
● Материал: ABS-пластик, эко кожа, прочная синтетическая ткань, нейлоновая сетка
● Длина кабеля: 138 см (домашний адаптер и автомобильный)
● Размеры (Д х Ш х В): 31 х 10 х 19 см
● Вес: 1370 гр
● Цвет: коричневый
Комплектация:
— Массажная подушка электрическая роликовая Car&Home CHM-8028
— Блок питания
— Адаптер автомобильный
— Упаковка/инструкция (англ.)
*Вы можете купить Массажную подушку Car&Home CHM-8028 в Санкт-Петербурге и с доставкой в регионы России по почте.
Техника перед отправкой проходит тщательную проверку.
Приветствую всех любопытствующих! Хочу оставить отзыв на занятную вещицу — массажную подушку с инфракрасным подогревом. Давно я облизывалась на эту штуку и вот, наконец, решила купить. Массаж я очень люблю и даже нуждаюсь в нем (больная спина), но ходить к массажисту чаще пары раз в год (курсами) не получается. Поэтому захотелось попробовать массажер.
Как-то раз на работу коллега принес массажную накидку на кресло, там ролики перемещаются вдоль спины и неплохо разминают, мне понравилось, но цена для меня неоправданно высока (от 10 тыс). Пока смотрела цены на накидку, в интернет-магазине на глаза попалась маленькая подушка. Принцип тот же — вращающиеся ролики. Плюс инфракрасный подогрев.
Место покупки: Wildberries
Цена: 1440 рублей
Вообще на рынке представлено множество видов таких подушек, на любой вкус и кошелек. У нас в магазине медтехники я видела подобные (только других фирм), но стоили они от 4000 тыс. Не вижу смысла переплачивать за аренду и бренд ради такой игрушки.
Итак, прочитав отзывы на товар, заказала. Кстати, отзывы были не только положительные. У многих ломалось на следующий день, кому-то приходил брак, но это уже вопросы к доставке магазина. Мне повезло и подушка пришла целая и даже работающая!
Упаковка, комплектация, размеры
В картонной коробке я нашла:
- подушку
- адаптер для работы от сети
- кабель для работы от прикуривателя
- инструкцию
Габариты подушки немаленькие: длина 30 см, ширина 20 см в широких местах. Вес около килограмма, я не взвешивала, но навскидку где-то так. С тыльной стороны есть резинка для крепления к стулу.
Чехол съемный при помощи молнии, то есть можно снять и постирать. Единственная сложность — это вклеенная кнопка, я так понимаю ее нужно как-то вытаскивать, чтобы чехол полностью снялся. Материал чехла — тканевая плотная сетка и кожзам (наподобие его).
Внутренности выглядят так:
Два ролика по четыре шарика на каждом. Я где-то читала, что такой вариант лучше всего разминает, особенно если человек худощавый (есть еще модификации с двумя и тремя шариками). Белый материал — это что-то типа пенопласта. Видно, что есть загрязнения.
Принцип работы
К сожалению, инструкция только на английском языке, но разобраться с включением сможет каждый школьник. Соединяем провод с адаптером и включаем в сеть. На подушке всего одна кнопка, которая имеет 4 режима:
- Включение
- Смена направления роликов
- Отключение подсветки
- Выключение
Главное, что нужно запомнить (и это указано в инструкции) — время работы не должно превышать 15 минут. После чего надо сделать перерыв 30 минут и снова можно включать. Иначе сгорит.
Хотела выложить видео, чтобы показать как работает и шумит, но оказывается нельзя. Поэтому опишу словами. Шумит примерно как электробритва, не громко, но все-таки шумит. При этом еще и постукивает в холостом режиме. Когда ложишься на нее, гудит уже меньше, а стук исчезает.
Чем тяжелее вес, тем медленнее крутятся ролики. Не знаю как будет работать на муже, он еще не пробовал, но подо мной подушка пока еще не сломалась.
Каждую минуту ролики автоматически меняют направление. Постепенно по мере работы появляется тепло. Я очень сомневаюсь, что там есть инфракрасный подогрев. Мне кажется, что нагрев идет как естественный спутник работы электроприбора.
Хотя могу ошибаться.
Моя кофемолка тоже нагревается когда работает.
Область применения
Массаж:
- шеи
- поясницы
- живота
- бедер
- рук
- ног
Эффект
Самый интересующий вопрос: есть ли массажный эффект от подушки? И да, и нет. Если честно, я ожидала большего. Вот, допустим, кладу я ее под поясницу и ложусь. Разминает только пару отдельных точек, и не тех, что мне надо. Однообразные вращательные движения никак не заменят рук массажиста. Кладу под шею — разминает только кости основания черепа, сама шея как-то пролетает мимо. Может она у меня слишком худая… Кладу под грудной отдел — опять же ездит по ненужным местам, а точнее по нужным местам не ездит. Я пыталась и так, и сяк повернуться — не помогло.
А вот массаж ног мне понравился, прикольно. Сажусь на стул/диван и ставлю ноги на подушку. Вот тут ролики катаются по всей стопе и разминают рефлекторные точки.
Я не знаю, может надо как-то приноровиться, попробовать приложить к спине сидя и тогда почувствую массаж, но пока что — это больше забавная игрушка, чем массажер. Хотя, собственно, чего я ожидала за тысячу рублей?
Несмотря на все это, я порекомендую, ибо все люди разные и может кому-то она станет эффективным массажером.
Спасибо за прочтение! Всем добра!
ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 25.10.20:
Подушка сломалась через месяц ежедневного использования. Ролики стали крутиться медленнее и в итоге вообще остановились. Очень жаль(((
инструкцияHomedics Shiatsu Massage Pillow SP-39H
Instruction Manual
SP-21H-EU
SP-19H-EU
SMP-17H-GB
Shiatsu Massage Pillow
IB-SP19H-1012-04_Layout 1 16/10/2012 15:43 Page 1
Посмотреть инструкция для Homedics Shiatsu Massage Pillow SP-39H бесплатно. Руководство относится к категории массажер, 1 человек(а) дали ему среднюю оценку 5.3. Руководство доступно на следующих языках: русский, английский. У вас есть вопрос о Homedics Shiatsu Massage Pillow SP-39H или вам нужна помощь? Задайте свой вопрос здесь
Главная
| Homedics | |
| Shiatsu Massage Pillow SP-39H | |
| массажеры | |
| русский, английский | |
| Руководство пользователя (PDF) |
Не можете найти ответ на свой вопрос в руководстве? Вы можете найти ответ на свой вопрос ниже, в разделе часто задаваемых вопросов о Homedics Shiatsu Massage Pillow SP-39H.
Инструкция Homedics Shiatsu Massage Pillow SP-39H доступно в русский?
Не нашли свой вопрос? Задайте свой вопрос здесь
Оказывается, есть гаджет, который может заменить профессионального массажиста — снять усталость в конце дня и просто помочь телу расслабиться. А может, на этом польза не заканчивается?
Разобралась, почему массажную подушку стоит иметь под рукой и как правильно ею пользоваться. Еще поделюсь рейтингом лучших — от бюджетных до топовых моделей.
Для чего нужна массажная подушка для спины и шеи
Массажная подушка снимает напряжение и боль в мышцах, работает по принципу точечного воздействия. Такую технику еще называют шиацу — это японское искусство массажа, которое снимает стресс и нормализует сон.
Ролики подушки, как пальцы массажиста, слегка надавливают и делают круговые вращения. Плюс к этому большинство моделей прогревают тело инфракрасным теплом, которое глубоко проникает в ткани и помогает быстрее расслабить мышцы.
Массажную подушку относят к медицинской технике. Она не просто про релакс — многие используют ее для профилактики остеохондроза, головной боли и боли в спине.
Как пользоваться массажной подушкой
Массажная подушка — универсальная вещь. Можно прорабатывать шею, спину, голени, бедра или стопы. Чтобы ею пользоваться, не нужно особых навыков. Но для лучшего эффекта есть несколько правил. Делюсь короткой инструкцией:
1. Массажная подушка дает двойной эффект, поэтому пользоваться ею лучше два раза в день. Утром — для приведения мышц в тонус, а вечером — для расслабления, подключая подогрев.
2. Первые 3-4 сеанса массажа лучше не делать дольше 15 минут, чтобы тело привыкло. Постепенно можно увеличить длительность до получаса.
3. Пользоваться массажной подушкой для ног и шеи лучше лежа, а поясницу удобно массировать сидя. Так подушка будет плотнее прилегать к телу, а значит, работать на максимум.
Топ-10 лучших массажных подушек
Я отобрала самые практичные, удобные по форме и популярные среди покупателей массажные подушки. Вот рейтинг лучших.
Простая в управлении — CS Medica CS-cr5
На этой массажной подушке всего одна кнопка. Все режимы автоматические, для переключения нужно просто нажать несколько раз. Максимальное время массажа — 15 минут, есть подогрев и ремень для крепления на спинку кресла. Можно подключать к розетке и прикуривателю в машине.
Где купить подушку:
на Ozon или Яндекс Маркет
Bradex — для тех, кому важен цвет
Не менее простая подушка, которую удобно использовать дома, на работе или в машине. Чехол у нее съемный — в четырех расцветках на выбор. Массаж можно делать на шее и плечах, проработать зону поясницы, руки и голени.
Где купить подушку:
на Ozon
Planta MP-015 — с ручной настройкой
Эта модель, как и предыдущие, делает массаж шиацу почти всего тела, включая шею и плечи, спину, стопы и голени. Режимы задаются не одной, а четырьмя отдельными кнопками — можно менять скорость и направление вращения роликов, включать и выключать подогрев.
Где купить подушку:
на Ozon или Яндекс Маркет
RestArt uMini (RA-565) — в кожаном чехле
Компактная массажная подушка для спины и шеи, которая подходит также для области плеч, поясницы, голеней. Можно брать в дорогу или подключать дома к розетке. Массажер довольно мощный — под весом тела ролики продолжают вращаться.
Где купить подушку:
на Яндекс Маркет
Gezatone AMG392 — яркая и удобная
Массажная подушка от французского бренда. Можно взять с собой в дорогу и закрепить на сиденье. Режимы автоматические, с циклами по 15 минут. Подойдет для шеи, плеч, поясницы и спины. Есть инфракрасный подогрев — для быстрого расслабления мышц.
Где купить подушку:
на сайте Gezatone
GESS uShiatsu — бесшумная и универсальная
Форма этой подушки хороша для массажа почти любой области тела: шеи, спины, ног, рук и живота. Работает в точечной технике шиацу. У массажера есть бесшумный режим и инфракрасный подогрев — для лучшего расслабления.
Где купить подушку:
на Яндекс Маркет или Ozon
MEDISTELLAR X Relax — удобная и функциональная
Одна из лучших массажных подушек с подогревом. Тайваньский бренд дополнил модель анатомической накладкой — для удобной фиксации рук или стоп. Также можно проработать спину, шею, поясницу и бедра. В доступе 6 режимов: с настройкой прогрева, скорости и направления вращения роликов.
Где купить подушку:
на Ozon
Medisana MC 840 — с пультом управления
Массажная подушка для спины и шеи от немецкого бренда. Управляется легким и удобным пультом. Есть функция подогрева, можно регулировать скорость и направление вращения роликов. Подходит также для массажа спины и ног.
Где купить подушку:
на Яндекс Маркет
Yamaguchi Axiom Matrix-S — с чехлом для хранения
В этой массажной подушке по два ролика с каждой стороны, скорости вращения которых достаточно для эффективного точечного массажа шиацу или согревающего. Можно делать массаж шеи, плеч, поясницы, ног и рук. В комплекте кожаный чехол с эластичным креплением.
Где купить подушку:
на Ozon
Casada Twist2GO — с аккумулятором
Массажная подушка для спины и шеи в прочном чехле из экокожи максимально удобна для поездок — работает от аккумулятора около двух часов. Как у других моделей, в комплекте два адаптера — для дома и машины.
Где купить подушку:
на сайте Casada или Ozon
Еще о том, что поможет расслабиться дома:
5 неочевидных вещей в спальне, которые помогут сохранить молодость и красоту
5 причин, почему вы не высыпаетесь и как это исправить
Подборка классного постельного белья, на котором спать будет комфортно
Массажная подушка найдет свое
применение у каждого члена семьи. Это небольшой аппарат обладает множеством полезных функций для мышц и
нервной системы.
Эффект от массажной подушки:
усиление кровообращения и тока лимфы;
ускорение метаболизма;
нормализация питания тканей и выведение продуктов распада, солей, лишней жидкости, токсинов;
повышение мышечного тонуса;
укрепление стенок сосудов.
Электромассажером прорабатывают отдельные части тела: шейно-воротниковую зону, спину, поясницу, руки и ноги.
Существуют универсальные модели для поэтапного массажа всего тела.
Аппарат может быть овальным, квадратным, прямоугольным, U-образным. Независимо от формы он отлично
справляется со своей задачей. Всего за 10–15 минут девайс поможет расслабиться и снимет мышечный спазм.
Ортопедические модели массажера предназначены для реабилитации после травм и профилактики заболеваний
опорно-двигательного аппарата.
В отличие от массажных кресел и накидок подушка мобильна. Она компактна и мало весит, не нуждается в
специальном уходе, поэтому ее можно брать с собой на работу и в поездки.
Массажная подушка показана тем, кто мало двигается, много времени проводит за рабочим столом,
компьютером или рулем, страдает от бессонницы и часто находится в плохом настроении.
Эргономичный девайс выполнен из мягких и прочных материалов, имеет достаточно режимов работы и
дополнительных функций. Он сможет частично заменить ручной массаж.
Показания и противопоказания
Показаниями для использования массажной подушки являются:
стресс;
частые головные боли;
мигрень;
невроз;
бессонница, нарушение засыпания, внезапные пробуждения посреди ночи;
синдром хронической усталости;
тревожное расстройство;
искривление осанки;
остеохондроз;
радикулит;
целлюлит;
дряблость и несвежий цвет кожи.
Противопоказания к использованию массажных подушек
Нужно знать не только пользе, но и о вреде массажных подушек:
Аппаратный массаж запрещен при сахарном диабете, гнойных процессах, опухолях, остеопорозе, воспалении
костной ткани.
Тромбоз, варикоз, флебит, аневризма, нарушение свертываемости крови, тяжелые заболевания сердца, легких,
печени и почек – это также абсолютные противопоказания.
Устройство может нарушить работу кардиостимулятора или других вживленных электрических приборов.
А также его нельзя применять людям с металлическими имплантами.
Аппаратный массаж временно противопоказан при плохом самочувствии, болях в животе, повышенной температуре
тела и артериальном давлении, острых воспалительных процессах.
Электромассажеры запрещены в течение года после перенесенных травм и операций. Их нельзя использовать детям
до 15 лет и беременным женщинам. Если кожа в месте воздействия воспалена или ее целостность нарушена,
процедуру откладывают до полного восстановления.
Виды массажных подушек
Роликовые
Популярны роликовые массажные подушки. В них встроен блок из 4–8 шариков, которые вращаются по
часовой и против часовой стрелки, имитируя движения пальцев массажиста.
Роликовый массажер прорабатывает биологически активные точки. Он предназначен для проведения
шиацу – японского точечного массажа. В зависимости от количества шариков и заданного режима
аппарат выполняет интенсивное разминание или постукивание.
Вибрационные
В вибрационный массажер встроены
специальные элементы, которые создают ритмичные колебания заданной частоты и амплитуды. Их
обкладывают мягким материалом, чтобы девайсом было комфортно пользоваться.
Накидка выполнена из экокожи – плотной воздухопроницаемой ткани. С ее внутренней стороны
встроены вибрирующие элементы или ролики. В таких массажерах предусмотрено несколько режимов
интенсивности для снятия усталости, расслабления и повышения общего тонуса.
Инфракрасные
Третья разновидность – это инфракрасные массажеры. Мягкий прогрев до 30–35 градусов дополняет
вибрационный или роликовый массаж. Тепловое воздействие стимулирует кровоток и расслабляет
ткани, усиливая эффект от механического воздействия.
Какие зоны прорабатывают массажером
1. Шея
Девайс имеет U-образную форму. Он глубоко прорабатывает мышцы шеи и комфортно ощущается на плечах. Нужно
принять положение сидя или полулежа и подложить прибор под голову так, чтобы шарики оказались по обеим
сторонам от позвоночника. Тогда получится эффективно и безопасно размять шейно-воротниковую зону.
2. Спина
Для проработки спины и поясницы подходят крупные прямоугольные массажные подушки. Процедуру выполняют только
в положении сидя, подкладывая прибор под проблемную зону.
3. Руки
Электромассажер проминает переднюю и заднюю поверхность предплечий, плеч. Нужно просто положить руку в
выемку посередине и включить подходящий режим.
4. Ноги
Аппарат предназначен для проработки передней, задней поверхности бедер и икроножных мышц. Его помещают под
слегка согнутые ноги. Следует избегать чрезмерной нагрузки на корпус устройства.
5. Ступни
Стопы должны полностью помещаться на аппарате. В зависимости от проблемной зоны и желаемого результата можно
расположить всю подошву, только пятку или подушечки стопы с пальцами. Процедуру выполняют в сидячем
положении без лишнего давления на устройство. Массаж ступней обладает выраженным рефлекторным эффектом.
6. Проблемные зоны
Чтобы уменьшить жировые отложения, целлюлит и «апельсиновую корку», массажер прикладывают к ягодицам,
боковой поверхности бедер и животу.
Правила использования
Перед покупкой массажной подушки исключите противопоказания. Желательно проконсультироваться с врачом. А
также следует тщательно изучить инструкцию выбранного товара.
Массаж одного участка не должен превышать 5 минут. Общая длительность сеанса – 15 минут. Рекомендуемая
частота использования девайса – 2–3 раза в неделю.
Массажную подушку подключают и отключают от электросети сухими руками. Обращайтесь с устройством аккуратно:
не нужно бросать, разбирать, стучать по нему. На прибор нельзя ложиться или садиться, в противном случае он
выйдет из строя и может навредить вам. На массажере нельзя спать.
Не используйте аппарат на открытом воздухе, в движущемся автомобиле, помещениях с повышенной влажностью,
ванной и душе. Во время процедуры устройство нельзя ничем накрывать – это может привести к его перегреву и
возгоранию. Не кладите прибор под подушку и не ложитесь под одеяло при его использовании.
Через 15 минут девайс отключается автоматически. Если хотите проработать другие участки тела, то дайте
массажеру «отдохнуть» 10–15 минут, чтобы он полностью остыл. Когда процедура приносит боль, прервите ее и
обратитесь за медицинской помощью.
Храните аппарат в чистом месте с умеренной влажностью вдали от детей. Берегите его от прямых солнечных лучей
и высоких температур. Очищать поверхность прибора нужно слегка влажной тканью с моющими средствами или без
них, а затем протирать насухо. Запрещено наносить спиртосодержащие средства, растворитель.
Массажер нельзя погружать в воду. Если требуется более тщательная очистка верхнего слоя, его снимают и
стирают руками в воде температурой 25–30 градусов. Мягкое покрытие надевают обратно, когда оно полностью
высыхает.
Как выбрать массажную подушку
Первое, на что обращают внимание покупатели – это количество функций. У подушек не так много режимов,
поэтому следует выбирать модели с вибрационным, роликовым массажем и прогревом, особенно если аппаратом
будут пользоваться несколько человек.
На какие еще критерии нужно обращать внимание при выборе массажной подушки:
1. Дополнительные функции
Для удобного использования в приборе должно быть несколько режимов интенсивности и возможность
автовыключения. Некоторые модели оснащены пультом дистанционного управления, чтобы можно было менять режимы
без лишних усилий.
2. Чехол
Подушки покрывают винилом – мягким, плотным и стойким к износу материалом, который не пропускает влагу.
Чтобы ткань не стиралась в области шариков, используют сетку. Экокожа и кожзаменитель не подходят: они не
выдержат частое движение роликов и вибрацию, поэтому быстро изотрутся.
3. Количество и материал роликов
Оптимальное количество шариков – 4 штуки. Некоторые производители предлагают аппараты с 6–8 роликами. Но они
имеют больший вес и размеры, поэтому менее мобильны и подходят только для дома.
Массажные элементы изготавливают из пластика или нефрита. Пластмассовые ролики истираются быстрее и выпадают
из своих ячеек, но весят меньше. Нефритовые шарики служат дольше и прочнее закреплены. В Китае считают, что
этот минерал может лечить, поэтому применяют его в традиционной медицине.
4. Удобство использования
Массажная подушка должна подходить под размеры вашего тела и быть эргономичной. Для использования вне дома
подходят небольшие аппараты весом до 1,5 кг. Более тяжелые и крупные модели – вариант для стационарного
применения.
Обратитесь за консультацией к менеджеру магазина MWT. Специалист подберет массажер, который поможет
расслабиться, избавиться мышечных болей, целлюлита.
===========================
- Бобыкин К. С., Пушкина В. В. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЕ МАССАЖА ГОЛОВЫ И ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ У СТУДЕНТОК 2 КУРСА СГМУ //Бюллетень Северного государственного медицинского университета.–Вып. – С. 339.
- Кузнецова О. Б., Горбунов Н. П. Влияние массажа на вегетативные реакции при дозированной умственной нагрузке //Человек. Спорт. Медицина. – 2007. – №. 16 (71). – С. 39-42.
- Зыкина О. В. Оздоровительный массаж головы, грудной клетки, живота, ног, пояснично-крестцовой зоны, рук, спины, шеи. – 2004.
Часто задаваемые вопросы
Массажные подушки отличаются зоной воздействия, габаритами, весом, материалом, видами выполняемого
массажа, типом питания, набором дополнительных функций.
Это электрический прибор в форме подушки, который предназначен для аппаратного массажа различных частей
тела.
Ложиться на аппарат нельзя. Сеанс проходит в положении полулежа или сидя. Прибор прижимают к телу или
подкладывают под конечности.