Масло льняное инструкция по применению в косметологии

Льняное масло — это выжимка из семян льна. Она содержит витамины, пригодна в пищу, используется в косметологии, фармацевтике и медицине. Это масло можно встретить в народных рецептах красоты и в составе профессиональных средств для ухода. С его помощью залечивают раны, ускоряют выведение токсинов из организма. Оно благотворно влияет на состояние кожи и волос.

Получение

После уборки льна семена отделяют от стебля. На маслозаводе из них путем холодного отжима, или прессования, получают ароматное масло. Оно содержится в клетках зародыша и в окружающей его питательной ткани.

Растительные масла не подвергают термической обработке: это вызовет прогоркание и утрату вкусовых качеств. А метод холодного отжима позволяет сохранить полезные свойства сырья.

Цвет готового масла зависит от степени очистки. Чем светлее продукт, тем больше степеней очистки он прошел после отжима. Максимум полезных свойств сохраняется в нерафинированном масле.

Состав

Польза вытяжки из семян льна обусловлена наличием в ней незаменимым для человека веществ. Это прежде всего жирные кислоты, половина которых относится к полиненасыщенным.

Жирные кислоты поддерживают работоспособность организма. Они питают его энергией, участвуют в построении клеток, ускоряют обмен веществ, улучшают состояние кожи и волос, подавляют воспаления.

Основа льняного масла — линоленовая кислота. Она устойчива к действию вредных для организма свободных радикалов, укрепляет иммунитет, замедляет старение, отвечает за сохранение влаги.

Состав льняного масла богат.

В нем содержатся:

• полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): альфа-линоленовая (омега-3), линолевая (омега-6), олеиновая (омега-9);
• витамины: токоферол (витамин Е), фолиевая кислота (витамин В9), витамин К;
• фитоэстрогены, стимулирующие выработку эластина и коллагена.

Практическая польза

Льняное масло используют в косметологии. Для наружного применения подходит только нерафинированный продукт, который не подвергают очистке. В этом случае он содержит максимально возможное количество жирных полиненасыщенных кислот.

Такие вещества, как омега-3-6-9, не вырабатываются в организме человека. При этом он должен их регулярно получать: без жирных кислот нарушатся обменные процессы, кожа будет высыхать и шелушиться, испортятся волосы.

В некоторых случаях дефицит ПНЖК приводит к появлению зуда, воспалительным процессам, кожным болезням.

Эти и другие полезные вещества, содержащиеся в семенах льна, обусловливают действие масла на организм:

1. Ненасыщенные кислоты активизируют выработку коллагена, отвечают за регенерацию. Без них невозможно обновление клеток, а значит, омоложение кожи.
2. Витамин А, или ретинол, активнее других веществ борется с несовершенствами эпидермиса. С его помощью можно убрать рубцы, растяжки, морщины.
3. Витамин В1, или тиамин, обеспечивает гладкость кожи и волос, сохраняет увлажненность.
4. Витамин В4, или холин, — активатор метаболизма. Благодаря ему кожа эффективнее выводит токсины, скорее проходят воспаления.
5. Витамин В9, или фолиевая кислота, усиливает защиту от вредных факторов внешней среды, ускоряет лечение воспалительных процессов, борется с раздражениями.
6. Витамин Е, или токоферол, называют «витамином молодости». Он запускает клеточное обновление ткани, рельеф кожи выравнивается, она становится гладкой и упругой.
7. Витамин К, или филлохинон, убирает отеки, помогает избавиться от кругов в области глаз. Помогает в отбеливании кожи, осветлении пигментных пятен.
8. Витамин Р, или ниацин, поддерживает тонус дермы, выравнивает неглубокие морщины. Все благодаря выработке коллагена, которую это вещество стимулирует.

Содержание перечисленных веществ определяет назначение льняного масла в косметологии — поддержание молодости кожи. Чаще всего косметологи рекомендуют масло для избавления от первых морщин и предотвращения возрастных изменений.

Показания

Помимо борьбы с морщинами и увяданием кожи, масло из семян льна помогает бороться с другими косметическими проблемами:

• сухостью и шелушением кожи;
• раздражением и воспалительными процессами;
• акне.

Благодаря жидкой и маслянистой структуре оно подходит обладателям любого типа кожи.

Льняное масло можно использовать даже на чувствительной дерме. Но в редких случаях оно может вызвать аллергию. Перед полноценным применением масла или препарата на его основе нужно провести тест — нанести небольшое количество средства на внутреннюю сторону запястья. Если раздражения нет, продукт безопасен.

Опасность для организма

Льняное масло обязательно хранить в плотно закрытом сосуде в темном и прохладном месте. Оптимальный вариант — закупоренная бутылка в холодильнике. Использовать начатое масло нужно в течение месяца. После этого оно не просто утрачивает полезные свойства, но и становится опасным для здоровья.

Причина — в тех же жирных кислотах, которые обеспечивают ценность продукта. Из-за их высокого содержания масло подвержено воздействию окружающей среды.

Тепло, солнечный свет, высокие температуры окисляют продукт. В нем появляются свободные радикалы. Попадая в организм через кожу, эти вещества могут вызвать клеточные мутации и воздействовать на ДНК. Самое безобидное последствие — быстрое старение кожи. Но они могут и вызывать рак.

По этой же причине льняное масло не используют при готовке. В пищу его можно употреблять только в сыром виде, не подвергая термической обработке.

Правила использования

Чтобы применение льняного масла было эффективным и безопасным, нужно следовать рекомендациям:

1. Перед использованием проверить срок годности и качество. Продукт должен быть ровного желтого цвета, без осадка.
2. Хранить средство в холодильнике. Скрабы, маски, кремы с добавлением масла льна нужно использовать сразу.
3. Перед применением продукт слегка греют в ладонях. Наносят его аккуратными массажными движениями.
4. По завершении косметических процедур с использованием данного средства рекомендуется умывание — желательно отваром или настоем трав.

Способы применения

Выжимку из семян льна можно употреблять в пищу, но гораздо популярнее применение продукта в косметологии.

Масло используют:

• как средство для массажа;
• в компрессах и примочках;
• для приготовления масок, кремов или скрабов;
• для снятия макияжа;
• как добавку в готовую косметику;
• для точечной борьбы с рубцами, шрамами, акне.

Использование в чистом виде

Как и многие растительные масла, льняное относится к комедогенным. Оно жирное и, если используется в большом количестве, забивает поры. В чистом виде масла лучше всего подходят для ухода за сухой кожей, зрелой или обезвоженной. Люди с жирной кожей рискуют усугубить проблемы.

Льняное масло применяется для проведения различных процедур:

1. Очищающих. Распарить лицо под душем или над паровой ванной, сделать ручной массаж с маслом. На коже появятся катышки. После процедуры обязательно умыться теплой водой.
2. Питающих. Очистить кожу и нанести масло тонким слоем на все лицо, кроме области вокруг глаз. Делать это лучше всего на ночь.
3. Заживляющих. Точечно наносить средство на ранки, угри или другие повреждения кожи. Можно делать примочки или компрессы.

Может ли льняное масло заменить крем

Если тест на чувствительной коже не выявил аллергии на компоненты масла, его можно применять вместо крема для лица.

На жирной коже продукт нужно использовать осторожно — желательно вместе с другими косметическими средствами.

Если кожа сухая или комбинированная, масло из семян льна может заменить ночной крем. Оно увлажнит кожу и очистит ее от черных точек, освежит цвет лица.

Чтобы предотвратить пересыхание эпидермиса в течение дня, с утра лицо протирают смоченным в масле ватным диском. Нанести средство можно и как маску — руками или спонжем.

Компрессы

Компрессы для лица легко сделать дома. Их используют для увлажнения кожи, питания, восстановления, избавления от несовершенств.

Масло семян льна или содержащее его средство нужно нагреть до комнатной температуры, смочить им хлопковую или марлевую тряпочку и положить на лицо. Компресс подействует уже через 5-10 минут.

Льняное масло в готовой косметике

Проверить, повысит ли новый ингредиент эффективность привычного ухода для лица, можно только на опыте.

Не рекомендуется добавлять любое масло сразу во флакон: это ограничит срок использования средства одним месяцем. Затем масло утратит полезные свойства. Хранить разбавленный маслами крем для лица можно только в холодильнике.

Для эксперимента попробуйте добавить каплю масла в разовую порцию крема.

Массаж лица с маслом

Этот вариант ухода оптимален для зрелой кожи. Процедура насытит ее полезными веществами, при регулярном применении замедлит увядание.

Чтобы поддерживать кожу в тонусе, достаточно массажировать лицо 10-15 минут в день. Масло предварительно разогревают в ладонях до температуры тела: так оно станет жиже, а процедура — комфортнее.

Льняное масло для снятия макияжа

Косметику можно удалить с кожи при помощи масла, слегка смочив им ватный диск. Излишки удаляют чистой салфеткой или полотенцем — оставлять средство на лице не рекомендуется.

Льняное масло и уход за волосами

Растительные масла, в т. ч. льняное, можно использовать для ухода за волосами всех типов. При повреждении или неудовлетворительном состоянии прядей к помощи этого продукта прибегали еще на Руси, чем и объясняется его популярность в народных рецептах.

Масло семян льна решит практически любые проблемы:

1. Восстановит структуру сухих, ломких или тонких волос. Они обретут эластичность, гладкость. Применять масло можно в чистом виде: слегка подогрев, помассировать кожу головы, нанести на волосы, затем на 1-2 часа утеплить голову шапочкой или полотенцем. Если волосы повреждены, масло используют как маску на ночь.
2. Обладателям жирных волос поможет отрегулировать работу сальных желез на голове. Один из народных рецептов — смешать пару ложек масла со стаканом кефира пониженной жирности (1%). Состав нанести на кожу головы, помассировать, затем распределить по длине волос и оставить на полчаса. По прошествии указанного времени вымыть голову.
3. Если волосы медленно растут, с помощью масла из семян льна можно активировать обменные процессы. Для усиления эффекта продукт соединяют с облепиховым и касторовым маслами — в равных пропорциях. Полученную смесь нагревают на водяной бане, втирают в кожу головы и наносят на волосы. После этого голову на час утепляют. После процедуры маску тщательно смывают.

Льняное масло для бровей и ресниц

Так же как и волосы, ресницы и брови могут страдать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Их состояние зависит от используемой косметики, погоды и температуры, процедур коррекции и окрашивания. Все это истончает волоски и разрушительно действует на их структуру.

Вернуть ресницам и бровям мягкость, повысить плотность волосков и сделать их упругими можно с помощью домашних масок.

Варианты использования льняного масла:

1. В комплексе с другими маслами. Для ухода за бровями и ресницами его можно соединить с репейным или касторовым. В получившемся составе концентрация жирных кислот омега 3-6-9, витаминов А, В, С, Е, К и Р, микроэлементов будет максимальной.
2. В чистом виде. Оно действенно и без сочетания с другими подобными продуктами.

Масло или смесь масел удобнее всего залить в старый флакон от туши для глаз, промытый и высушенный. Перед сном средство наносится на брови и ресницы, при этом волосы лучше собрать в хвост или косу, чтобы они не прилипали к лицу.

Утром состав смывается теплой водой. Достаточно применять средство каждый день в течение пары месяцев, чтобы заметить изменения. Ресницы и брови станут активнее расти, сократится выпадение волосков.

Уход с маслом за руками и ногтями

Использование льняного масла для рук — действенный способ борьбы с сухостью кожи, увяданием, повреждениями ногтей.

Наиболее популярный вариант — смазывание рук и ногтей маслом. Это делает их мягче и восстанавливает молодость кожи. Чтобы избавиться от желтизны ногтей, в наносимое средство можно добавить лимонный сок.

Помогают и ванночки из льняного масла. Его слегка нагревают на паровой бане и погружают в него руки. Чтобы средство подействовало, хватит 10-15 минут, затем его смывают теплой водой — без мыла, чтобы не сушить кожу.

Масло можно также добавлять в готовые кремы или маски для рук. Как и в случае с косметикой для лица, это сокращает срок годности средства. Маску с льняным маслом лучше готовить ровно на 1 раз, а крем, в который оно было добавлено, использовать в течение 2-4 недель.

Льняное масло для бороды

Применение народных средств с использованием выжимки из семян льна не ограничивается уходом за волосами, бровями и ресницами. Содержащиеся в нем полезные кислоты и микроэлементы помогут ускорить рост волос в бороде или усах.

Льняное масло входит в состав большинства косметических средств для мужчин, значит, его можно использовать и в чистом виде. Это более натуральный и экономичный способ.

Самый популярный вариант ухода за бородой — это массаж щек и подбородка. Масло рекомендуется предварительно согреть в ладонях, затем помассировать кожу кончиками пальцев и умыться теплой водой. Процедура ускорит рост волос.

Продукт можно добавлять в готовую косметику для бороды и усов, в кремы и спреи.

Лечение льняным маслом

В чистом виде масло из семян льна помогает заживлять повреждения кожи — раны, акне. Оно справится с кровоподтеками и синяками. Наносить его нужно точечно на пострадавший участок — один или несколько раз в день.

Используют масло и при наличии более сложных медицинских проблем. К помощи натурального растительного продукта прибегают в процессе борьбы с лишаем, псориазом и другими дерматологическими заболеваниями.

Для восстановления здоровья льняное масло применяют не только наружно. Оно эффективно в качестве добавки к питанию.

Прежде чем использовать масло для лечения, нужно проконсультироваться с врачом.

Прием льняного масла

В масле из семян льна высоко содержание ненасыщенных жирных кислот: линолевой, линоленовой, фолиевой. Комплекс омега 3-6-9, витамины и фитогормоны помогают поддерживать организм в форме и нормализуют обмен веществ.

Употребление льняного масла поможет в борьбе с лишним весом, поскольку ускоряет детоксикацию организма и выведение шлаков, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. С этой целью продукт принимают утром натощак по 1 ст. л.

Рецепты масок для лица из льняного масла

Масло сочетается с другими натуральными компонентами. Из таких продуктов, как яйца, мед, кефир и хлеб, можно приготовить простые и эффективные маски. Их действие усилит льняное масло.

Проверенные народные рецепты помогут оздоровить кожу лица.

Очищающие маски

Проблема, с которой чаще всего сталкиваются жители больших городов, — загрязнение кожи. На лице она особенно уязвима для внешнего воздействия.

Грязь, пыль, загрязнение воздуха, сложный климат — все это наносит нежным участкам кожи ущерб. Льняное масло благодаря текстуре и составу проникает глубоко в клеточные слои и ускоряет ее очищение.

Оно входит в состав самых популярных рецептов масок для лица:

1. С яйцом и бананом. Это мягкий вариант. Нужно взять 1 ст. л. размятого банана, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. хлопьев овсянки. Взбить яйцо и смешать с остальными ингредиентами, добавить 0,5 ст. л. льняного масла. Маска получается плотной и насыщенной полезными веществами. Наносят ее на распаренное (в душе или над паровой ванночкой) лицо на 40 минут. Остатки смывают теплой водой. Для усиления эффекта лицо после процедуры протирают травяным отваром (например, на основе календулы).
2. С содой. Взять 50 г пищевой соды, смешать со 100 мл льняного масла. Поскольку гидрокарбонат натрия вступает в реакцию с металлическими поверхностями, эту маску можно готовить только в посуде из керамики или стекла. Маски с содой в составе относятся к средствам мгновенного действия, поэтому держат их на лице не дольше 10 минут.
3. С хлебом. Кусочек белого хлеба смачивают в теплой воде или молоке (для большей эффективности), добавляют 100 мл льняного масла, перемешивают. Эту маску наносят на 20 минут, она должна хорошо впитаться в кожу. После процедуры лицо ополаскивают.

Маски для чувствительной кожи

Маски с маслом из семян льна не только очищают или питают кожу — они могут снимать воспаления и помогают в борьбе с кожными заболеваниями. Такое их свойство особенно важно для обладателей чувствительной кожи. Их дерма особенно уязвима и склонна к воспалительным процессам и раздражениям.

Иногда наличие прыщей, шелушений и прочих несовершенств служит сигналом болезни. Состояние кожи ухудшается при нарушении обмена веществ, авитаминозе, иммунодефиците.

В таких случаях обязательно нужно обратиться ко врачу. Даже мелкие прыщики в отсутствие лечения и ухода могут перейти в хроническое заболевание кожи. Тогда одними народными рецептами не обойтись.

Льняное масло в составе масок обеспечит деликатный уход за чувствительной кожей.

Такие косметические продукты можно приготовить с простыми ингредиентами:

1. Три дольки чеснока измельчить в кашицу, добавить 5-6 капель льняного масла. Полученной смесью протирать лицо 2 раза в день. Состав сужает поры и снимает воспаления. Эффективен в борьбе с угрями и прыщами.
2. Нагреть 1 ст. л. молока, смешать с 5 г дрожжей и 1 ч. л. масла из семян льна. Ватным диском нанести маску плотным слоем на поврежденные участки. Оставить на полчаса, потом умыться.
3. Смешать 1 ч. л. отвара чистотела, 5 капель сока лимона и 5 капель льняного масла. Добавить 1 ст. л. глины, предпочтительнее черной. Нанести на влажную кожу до высыхания, затем смыть.
4. Другой вариант маски с глиной: соединить 2 ч. л. белой глины, 0,5 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. меда, добавить 5 капель льняного масла, перемешать. Нанести на лицо после умывания, после высыхания смыть теплой водой.
5. К 3 ст. л. кефира (лучше взять продукт 1% жирности) добавить порошок зеленого чая и 1 ч. л. масла льна. Считается, что эта маска производит антибактериальный эффект. Она поможет в борьбе с акне.

Антивозрастные маски

Первые морщины на лице возникают из-за снижения уровня коллагена. Это вещество отвечает за эластичность и упругость кожи. Остановить старение не получится, а замедлить — можно. Достаточно восстановить содержание коллагена в коже.

В народной медицине есть рецепты масок для лица, которые помогут справиться с увяданием кожи:

1. Обварить кипятком измельченные листья крапивы — 2 ст. л. Смешать с 1 ст. л. масла из семян льна. Маску нанести на лицо на 15 минут, держать ее дольше вредно для кожи.
2. Смешать по 1 ст. л. сметаны и творога. Добавить 1 ч. л. соли и 1 ч. л. льняного масла. Держать на лице 15-20 минут.
3. Измельчить сырую картофелину, добавить несколько капель миндального масла и 0,5 ч. л. масла льна. Подержать на лице, смыть водой — желательно с соком лимона.
4. Взбить 1 ст. л. льняного масла с желтком, нанести. Для большего эффекта после маски умыться настоем боярышника.
5. Измельчить тыквенные семена, 1 ст. л. сырья смешать с 1 ч. л. льняного масла и на полчаса нанести на лицо.
6. 2 ст. л. овсяной каши на молоке соединить с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. льняного масла. Особенно эффективна маска вечером, наносят ее на 20 минут.
7. Развести молоком 1 ст. л. дрожжей, добавить по 1 ч. л. масла льна, сметаны, лимонного сока и меда. Нанести на лицо на 15 минут.

Освежить стареющую кожу можно и протираниями. Для этого нужно смешать льняное, кунжутное и шиповниковое масла.

Скрабы с льняным маслом

В домашних условиях можно приготовить смеси для пилинга лица:

• от шелушений: 1 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. льняного масла;
• для упругости: смешать по 2 ст. л. овсяных хлопьев и льняного масла, добавить 1 ч. л. меда;
• для жирной кожи: взять по 1 ст. л. льняного масла, мелкой соли и соды, разбавить смесь молоком до кашеобразного состояния.

Скрабы применяют 1-2 раза в неделю. Для усиления эффекта смесь после массажа можно оставить на коже. Через 10 минут остатки скраба смывают.

Мнение специалистов

Косметологи относят льняное масло к базовым: оно безопасно для применения в чистом виде. Его особенно ценят за антивозрастной эффект и благотворное воздействие на проблемную кожу.

Благодаря высокой концентрации жирных кислот и витаминов масло из семян льна восстанавливает защитные функции кожи, насыщает ее, предотвращает шелушение. Оно особенно подходит для сухой дермы. На жирной продукт лучше использовать с осторожностью, желательно в составе других средств.

Льняному маслу был посвящен выпуск передачи «Жить здорово!». Профессор Елена Малышева считает, что прием 1 ст. л. масла в день позволит дожить до 90 лет.

Она напомнила, что маски и компрессы на основе льна очищают кожу, ускоряют рост волос, делают ногти крепкими и способствуют рассасыванию рубцов.

Врач косметолог-дерматолог Наталия Акулова отмечает, что льняное масло обладает ярчайшим антивозрастным эффектом — все благодаря концентрации витамина Е.

Об этом рассказал и А. Мясников в медицинском шоу «О самом главном». Он обратил внимание на симптомы дефицита витамина Е: высыпания на коже, дряблость, потерю волос. Восстановить состояние организма, по мнению доктора, можно за 2 месяца — при условии ежедневного употребления льняного масла.

Масло льна в косметических целях использовали ещё в Древнем Египте. Оно активно участвует во внутренних процессах регенерации и клеточном обмене. Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав продукта, эффективно борются с морщинами, пигментными пятнами и дряблостью кожи. Льняное масло занимает одну из ведущих позиций в современной косметологии.

Льняное масло в косметологии

Прежде чем косметологи признали эффективность льняного масла против старения кожи, продукт подвергался многочисленным исследованиям. В лабораторных условиях было доказано, что масло семени льна вступает в активное взаимодействие с клетками кожи.

В прогрессивной косметологии льняное масло применяется для омоложения любого типа кожи. Это недорогое, но эффективное средство способно разгладить большинство морщин и вернуть лицу здоровый румянец и чёткие очертания.

Простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях, избавят от множества проблем на лице:

• сухость;
• шелушение;
• возрастная пигментация;
• мимические морщинки;
• вялый, обвисающий кожный покров;
• неравномерный цвет;
• очаги воспаления.

Состав льняного масла (таблица)

Елена Малышева о льняном масле (видео)

Правила применения и хранения

В борьбе с возрастными изменениями кожи льняное масло используют в качестве компонента масок и аппликаций, а также применяют внутрь. 1–2 ст. ложки в сутки очищают слои эпидермиса от шлаков и активизируют клеточный обмен. Постепенно улучшается качество кожного покрова: лицо выравнивается, светлеет и приобретает здоровый вид.

Хранить масло необходимо в тёмном и прохладном месте. Обязательно закрывайте бутылочку после каждого применения.

При нарушении температурного и светового режимов масло приобретает горький привкус, и даже если срок годности не нарушен, продукт может оказаться низкого качества.

Чтобы выбрать действительно хороший продукт, соблюдайте простые правила:

• покупайте масло в светонепроницаемых коробочках или в бутылочках из тёмного стекла;
• следите, чтоб масло было прозрачным (без сгустков и мелких хлопьев внутри);
• проверяйте сроки годности (откажитесь от продукта, поступившего в продажу более трёх месяцев назад).

Противопоказания к использованию

Чтобы избежать побочных эффектов, следует учитывать противопоказания:

• аллергическая реакция;
• беременность или период кормления грудью;
• патологии желчевыводящих путей или желчнокаменная болезнь;
• приём противовирусных и седативных препаратов;
• панкреатит.

Совет: прежде чем пользоваться маслом, проверьте кожу на реакцию — капните его на внутреннюю часть локтевого сгиба и подождите два или три часа. Отсутствие раздражения говорит о том, что у вас нет аллергии на этот продукт.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях возможно появление следующих побочных эффектов:

• нарушение свёртываемости крови;
• расстройства ЖКТ при приёме внутрь (тошнота или рвота, судороги);
• психические расстройства (мания, гипомания);
• отравление токсинами (одышка, слабость, учащённое дыхание);
• аллергическая реакция;
• вред здоровью плода при беременности.

Рецепты

Льняное масло против сеточки вокруг губ и глаз

Чтобы вернуть эластичность нежной коже вокруг губ и выровнять сеточку вокруг глаз, наносите подогретое льняное масло на эти участки перед сном. Нагреть продукт можно в ложечке, опущенной донышком в горячую воду.

Внимание! Наносить масло необходимо с помощью ватного диска лёгкими «макающими» движениями. Не растирайте кожу, так как это может привести к увеличению количества морщин.

Крем против «гусиных лапок»

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», смешайте половину чайной ложки крема после бритья (он богат витамином E) и три капли льняного масла. Пользуйтесь средством каждый день. Оно отлично подойдёт в качестве основы под макияж.

Разглаживающая маска для лица, шеи и зоны декольте

1. Смешайте ½ ст. л. масла и 2 ст. л. льняной клетчатки, добавьте 3 ст. л. натурального йогурта.
2. Оставьте смесь на один час для набухания.
3. Нанесите маску на чистое сухое лицо, шею и область декольте, держите 30 минут.
4. Умойтесь после процедуры тёплой водой.
5. Если кожа склонна к сухости, то воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Совет: наносите увлажняющий крем строго по массажным линиям.

Эликсир молодости из льняного масла

1. 1/2 лимона средней величины измельчите с помощью мясорубки или блендера.
2. Добавьте в кашицу по 2 ст. л. льняного масла и натурального мёда. Хорошо перемешайте.
3. Нанесите на лицо. Подержите маску около 20 минут и умойтесь тёплой водой.

Постоянное применение позволит достичь ощутимых результатов:

• льняное масло подтянет кожу;
• лимон осветлит пигментные пятна;
• мёд насытит питательными веществами.

Ингредиенты для маски (галерея)

Подтяжка для лица

1. Смешайте 1 ст. л. масла и 1 ст. л. измельчённых в порошок льняных семян.
2. Добавьте 1/3 стакана тёплой воды.
3. Готовую смесь оставьте на 2–3 часа.
4. Нанесите часть смеси на чистое сухое лицо и подождите до тех пор, пока средство слегка подсохнет, повторите манипуляцию три раза. Оставьте на 20 минут.
5. Затем умойтесь тёплой водой и воспользуйтесь питательным кремом.

Ещё пять омолаживающих рецептов на основе льняного масла (видео)

Отзывы

Всё, конечно, индивидуально, но если врачи говорят, что это помогает… Витамин Е — он и в Африке витамин Е:) Мне очень помогла маска из масла виноградной косточки, сейчас вот льняное применяю. Причём у меня масло не аптечное, а пищевое, которым салат заправляют — Диал-Экспорт производитель. Только делать надо систематически, я вот уже месяца три делаю раз в неделю.

Mashulala

http://www.woman.ru/beauty/hair/article/56090/comments/2/

Это масло богато альфа-линоленовой кислотой, которая незаменима для кожи. Выравнивает морщины,улучшает цвет. Одним словом, анти-эйджинг эффект. Но нигде не встречала ,что его можно использовать в смесях для массажа, в кремах. Кто-нибудь пробовал?

Oriental

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=93

И для тех, в чьей местности не растёт оливковое дерево, лучше применять масла тех растений, которые дарит сама природа, от них пользы больше будет, например, я беру льняное масло — эффект потрясающий для кожи.

Leno

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=2376&p=14817&hilit=%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE#p14817

Льняное масло — универсальное средство для ухода за увядающей кожей лица, способное в короткий срок избавить от морщин. Попробуйте льняное масло в составе привычных продуктов по уходу, и вас приятно удивит эффект лифтинга уже после первой процедуры.

Льняное масло – это натуральный, очень полезный и целебный продукт, который получают путем холодного прессования из семян льна.

Готовое масляное вещество обладает отменными целительными свойствами, благодаря которым его широко используют во многих областях медицины. И, конечно, не менее положительный эффект дает применение масла льна в косметологии.

Описываемое средство чрезвычайно популярно в уходе за волосами, кожей лица и тела, особенно при сухом типе волос и эпидермиса. Далее мы подробно рассмотрим его воздействие на лицо и можно ли мазать лицо льняным маслом, способы нанесения и даже варианты внутреннего употребления.

Состав, польза и косметическое действие масла льна

Прежде всего, крайне важным хочется отметить тот факт, что полезные свойства присутствуют только в нерафинированном (неочищенном) продукте. Рафинированное является практически бесполезным.

Нерафинированное льняное масло содержит в себе необходимые для кожи витамины F (основной процент), A и E. Два последних особенно хорошо способствуют питанию и увлажнению эпидермиса, а также предотвращают его от преждевременного старения.

Недостаток указанных витаминов, которые можно получать как из продуктов, употребляемых в пищу, так и наружно, может привести к сухости и обильному шелушению кожи лица, потере ее эластичности и упругости и, как следствие, раннему появлению морщин и иных первых признаков увядания.

Кроме того, масло льна значительно превосходит многих своих собратьев по количеству содержания ненасыщенных жирных кислот, которые наша кожа не способна синтезировать самостоятельно и может получать только извне. Дефицит этих жирных кислот зачастую приводит к повышенной чувствительности, сухости и шелушению кожного покрова, появлению раздражения, покраснения, зуда. По этой же причине нередко возникают заболевания кожи, такие как псориаз, дерматит, экзема.

Применение льняного масла для лица содействует хорошему смягчению, увлажнению, питанию и омоложению эпидермиса и особенно замечательно подходит для ухода за сухой и уже увядающей, дряблой, вялой и морщинистой кожей.

Средство в кратчайшие сроки помогает устранить чрезмерную сухость кожного покрова и отслоение мертвых чешуек с его поверхности, из-за которых лицо выглядит неопрятным. В частности, оно славится укрепляющим действием и прямым образом влияет на повышение эластичности и упругости эпидермиса, подтяжку овала лица и разглаживание неглубоких морщин.

Что еще можно отнести к полезным косметическим свойствам льняного масла, так это быстрое снятие раздражения кожи, что особенно актуально при ее повышенной чувствительности, и также ранозаживляющий эффект при всевозможных ранках, порезах, трещинках, ушибах, синяках и прочих мелких травмах.

Еще масло льна дает неплохой результат в лечении бородавок, чешуйчатого и опоясывающего лишая, ожогов и кровоподтеков.

Способы использования масла льна для лица

В уходе за кожей лица масло может применяться как в виде самостоятельного наружного средства, так и в качестве базовой масляной основы в домашнем кремоварении.

В последнем случае имейте в виду, что срок у открытого масла довольно небольшой и его (или смеси с его составом) необходимо использовать в течение 15-20 дней. Сам продукт, если емкость с ним не была ни разу открыта, может храниться около 1 года (при температуре не выше 10°С.). Если бутыль с маслом регулярно открывается, им можно пользоваться не более 1 месяца, так как после этого срока вещество, скорее всего, испортится.

Кстати, масло льна лучше всего хранить в холодильнике.

Теперь о способах нанесения льняного масла на лицо.

Прежде всего данным маслом можно смазывать полностью всю лицевую область, заменяя им крем. Особенно это рекомендуется при наличии очень сухой, шелушащейся и дряблой увядающей кожи. Лучше всего делать эту процедуру на ночь. Просто нанесите средство равномерным тонким слоем на лицо и шею и не смывайте до утра.

Но имейте в виду, что для кожи вокруг глаз использовать лен нежелательно, так как оно может оказаться слишком тяжелым. Для этой цели подойдут более легкие растительные масла (шиповника, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, миндальное и др.).

Далее, если у вас на лице имеется раздражение, покраснение, шелушение или ранки, порезы, синяки, ушибы, ожоги и прочее, рекомендуется смазывать эти места небольшим количеством льняного масла несколько раз в день.
Точно таким же способом вещество применяется при наличии бородавок на коже, лишая, очагов экземы, псориаза, дерматита и других подобных заболеваний.

Кроме того, с пользой для кожи может употребляться не только наружно, но и внутренне. Это значит, что его ежедневный прием, как в чистом виде, так и в салатах и иной еде также будет способствовать улучшению состояния кожи, волос и ногтей. А помимо этого нормализуется пищеварение, работа печени, укрепится иммунная и нервная системы.

Обычно данный продукт рекомендуют пить по 1 ст. л. 1-2 раза в день за 15-20 минут перед едой.

Если вам совсем неприятен вкус масла льна (может ощущаться горьковатый привкус), можно заправлять им различные салаты, винегреты, вареный картофель, каши и другие блюда. Очень горькое на вкус масло может свидетельствовать о его испорченности.

И, конечно, хорошо применить льняное масло для кожи лица, делая на его основе различные домашние маски, с рецептами которых можно ознакомиться, перейдя по ссылке ниже:

Маски с льняным маслом для сухой, огрубевшей, увядающей кожи

Кстати, из самих семян льна тоже можно готовить замечательные питательные, смягчающие и разглаживающие маски для лица:

Маски из отвара, настоя и молотого семени льна

Масло ростков пшеницы и его незаменимые питательные свойства
Средство имеет плотную текстуру и обладает превосходным питающим, смягчающим, обновляющим и молодящим действием.

Как воздействует на сухую и увядающую кожу кунжутное масло
Эффективно устраняет чрезмерную сухость эпидермиса, замедляет появление морщин, бережно ухаживает за кожным покровом вокруг глаз.

Применение масла черного тмина в уходе за проблемной кожей
Вещество часто используют для наружного лечения многих кожных заболеваний, также для устранения воспаления, гнойниковой сыпи.

Почему кедровое масло так ценится в косметологии
Состав и полезные свойства данного масляного продукта не имеют аналогов. Подходит для любого типа эпидермиса.

Современная косметология предлагает огромный ассортимент средств по уходу за кожей, но неизменной популярностью пользуются народные методы. Одним из таких является льняное масло для лица. Оно поможет эффективно избавиться от морщин, выровнять цвет кожи, сделать ее здоровой и сияющей.

Льняное масло получают путем холодного отжима семян льна. Такой способ помогает сохранить все полезные свойства растения. Уникальный состав семян льна используется как в косметологических, так и в пищевых целях. В них содержатся аминокислоты, витамины, минералы, которые необходимы для волос и ногтей.

Польза льняного масла для лица

Льняное масло эффективно используется в косметологии для улучшения состояния кожи. Его рекомендуют применять в следующих случаях:

1. Для увлажнения сухой дермы.
2. Для устранения шелушение.
3. Для разглаживания морщин и выравнивания контура лица.
4. Для избавления от угревой сыпи и прыщей.
5. Для отбеливания, осветления пигментных пятен и веснушек.

А также льняное масло может использоваться для удаления бородавок на лице.

Масло можно использовать для ухода за жирной кожи лица, но в этом случае необходимо включать в состав средства подсушивающие компоненты. К ним может относиться белок и лимон.

Метод, которым получается средство, позволяет сохранять все его полезные компоненты. В состав льняного масла для лица входят:

1. Жирные кислоты состоят из Омега 3,6 и 9. Они являются важными элементами клеточных мембран, способствуют восстановлению защитных свойств покрова.
2. Большое количество витаминов А, B и Е. Они отвечают за упругость и эластичность кожи.
3. Витамин К, входящий в состав, останавливает воспалительные процессы, заживляет трещинки.

Кроме жирных кислот и витаминов, льняное масло богато фосфором, железом, цинком.

Применение льняного масла в косметологии в чистом виде

Несмотря на пользу, льняное масло наносить на лицо в чистом виде нужно с осторожностью. Специалисты рекомендуют делать это на ночь вместо ежедневного крема. Но при этом должны учитываться индивидуальные особенности дермы.

Кроме использования для лица масла льна в чистом виде, его также применяют внутрь. Достаточно выпивать по 1 столовой ложке каждое утро, чтобы кожа лица приобрела сияющий и здоровый вид.

При нанесении средств на основе масла льна нужно всегда предварительно тщательно очищать лицо.

Рецепты

Эффективнее всего использовать льняное масло для приготовления различных средств в домашних условиях.

Льняное масло для сухой кожи лица

Перед нанесением масок, нужно предварительно распарить лицо и очистить кожу с помощью мягкого скраба. Масло не нужно нагревать, так как при термической обработке пропадут лечебные свойства.

Для приготовления маски из льняного масла для сухой кожи лица рекомендуется взять:

• 2 чайные ложки льняного масла;
• 1 столовую ложку сливок;
• половину огурца.

Огурец нужно очистить от кожицы и измельчить в кашицу. В неметаллической посуде перемешивается огурец, сливки и масло. Все должно быть комнатной температуры. Такая маска из льняного масла для лица подтянет кожу, придаст ей здоровый вид.

Льняное масло для жирной кожи лица

Маски с льняным маслом для кожи, склонной к жирности, нужно наносить осторожно. В их состав необходимо добавлять компоненты, которые смогут подсушивать дерму.

Для приготовления маски из масла льна для лица потребуется:

• 1 яичный белок;
• 1 чайная ложка творога;
• 1 чайная ложка сметаны;
• 2 чайных ложки масла льна.

Белок нужно взбить и перемешать его со всеми остальными компонентами. Применение такой маски должно исключать нанесения на область вокруг глаз. Маска наносится на лицо и выдерживается в течение 15 минут. Затем нужно смыть ее теплой водой и нанести крем с матирующим эффектом.

Регулярное использование такой маски из льняного масла поможет избавить от жирного блеска на лице, сузить поры и придать коже здоровый вид.

Льняное масло для лица от прыщей

Средства на основе масла льна эффективно используется для избавления от акне. Чтобы приготовить льняное масло для лица от прыщей, необходимы следующие компоненты:

• 7 капель льняного масла;
• 16 гр. бодяги;
• зеленый чай;
• 4 гр. семян петрушки.

Все ингредиенты смешиваются, последним добавляется заваренный зеленый чай — его требуется добавлять, пока состав не будет иметь кашицеобразную консистенцию. Маска наносится с помощью тампона на проблемные участки. Держать ее нужно в течение 15 минут, затем смыть теплой водой.

Льняное масло для лица от морщин вокруг глаз

Эффективно используется льняное масло от морщин на лице. Для этих целей его применяют в чистом виде. Ватный диск пропитывается льняным маслом и кладется на закрытые глаза на 20 минут. Такой способ применения масла от морщин вокруг глаз позволяет разгладить кожу, снизить отечность, удалить темные круги под глазами.

Льняное масло для очищения лица

Избавиться от шелушения и очистить дерму можно с помощью лосьона. Используя его каждое утро, можно забыть о проблемах с кожей. Чтобы приготовить лосьон из льняного масла для лица, необходимо:

1. Перемешать столовую ложку масла льна с тремя желтками и стаканом сливок.
2. Цедру лимона мелко нарезать, залить кипятком и оставить на два часа. Затем процедить и добавить сок лимона и столовую ложку меда.
3. Все компоненты необходимо перемешать и добавить в них 150 мл камфорного спирта и 1,5 литра воды.

Полученный лосьон эффективно очищает кожу, выравнивает и избавляет от шелушения.

Льняное масло для нормальной кожи лица

Маски на основе льняного масла для нормальной кожи лица являются отличным питательным и тонизирующим средством. Для этого можно приготовить смесь из 100 г сметаны, одного желтка, чайной ложки масла и цедры лимона. Смесь должна настояться в течение 15 минут, затем ее наносят на лицо. Через 17 минут маску смывают теплой водой. Благодаря такому средству пропадут следы усталости, кожа обретет здоровый и сияющий вид.

Противопоказания

Использование льняного масла в косметологии не имеет противопоказаний к наружному применению. Важно при нанесении обращать внимание на срок годности средства.

С осторожностью следует использовать средство людям, склонным к возникновению аллергии. Перед первым нанесением рекомендуется провести тест: нанести немного масла на небольшой участок кожи. Если не будет наблюдаться покраснение или зуд, средство можно использовать на лице.

Польза льняного масла для лица неоспорима. Правильное применение поможет избавить от проблем в любом возрасте и при любом типе кожи.

Автор: Елена Павлова,
специально для Mama66

Полезное видео про льняное масло для лица

Льняное масло для лица. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА с льняным маслом