МБОУ Ново-Павловская ООШ
Инструктажи по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом с учащимися
1-9 классов
Вводный инструктаж
по безопасности жизнедеятельности для обучающихся
во время проведения занятий по физической культуре
1. Общие положения.
1.1. Данная инструкция разработана для обучающихся 1-9 классов.
1.2. Обучающиеся в течение учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для школы. Место занятий определяются согласно программному материалу, погодным условиям и задачам урока.
1.3. Обучающиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения
профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:
— основная медицинская группа;
— подготовительная медицинская группа;
— специальная медицинская группа.
1.4. На первых уроках каждого семестра обучающиеся проходят инструктаж по правилам безопасности.
1.5. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данного семестра, с требованиями к уроку, к спортивной форме, санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации обучающихся на уроке.
1.6. В течение учебного процесса проводится первичный инструктаж по безопасности жизнедеятельности с целью ознакомления со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы.
1.7. Во время занятий обучающиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм.
1.8. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.
2. Требования безопасности перед началом урока.
2.1. На переменах обучающиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужских и женских).
2.2. Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, брошки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.
2.3. Урок начинается по звонку с построения.
2.4. Обучающиеся, не готовые к уроку по болезни или другой причине, присутствуют на занятиях в сменной обуви (если урок проводится в зале).
2.5. Обучающиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача. 2.6. Перед уроком физкультуры с разрешения учителя обучающиеся могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь.
3. Требования безопасности на уроке.
3.1. На уроке физической культуры обучающиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. В подготовительной части урока, обучающиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных занятий.
3.3. В течение урока обучающиеся должны придерживаться следующих правил:
— не начинать занятия без разрешения учителя;
— не начинать занятия без разминки;
— выполнять упражнения на исправных снарядах;
— не выполнять упражнения без страховки;
— самовольно покидать место занятий;
— выполнять другие действия без разрешения учителя; — на занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу; — после физической нагрузки обучающимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний; — соблюдать правила и нормы поведения; — не нарушать требования дисциплины обучающихся (не курить в спортивных помещениях и на спортивных площадках, в МОУ не приносить взрывоопасные стреляющие вещества).
3.4. В течение урока обучающиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. 3.5. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие и специальные упражнения. 3.6. В случае переутомления или плохого самочувствия обучающийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив учителя обратиться в мед. пункт школы.
4. Требования безопасности по окончании урока.
4.1. Урок заканчивается построением, на котором подводятся итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание. 4.2. При необходимости и с разрешения учителя обучающиеся убирают спортивный инвентарь. 4.3. Обучающиеся после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку. 4.4. Обучающиеся переодеваются в школьную одежду и обувь. 4.5. Обучающиеся хорошо моют с мылом руки и умываются.
5. Требования безопасности в аварийных ситуациях.
5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
— не курить в спортивных раздевалках, на территории школы;
— не приносить вещества, не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
— не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
— не уходить самовольно с урока;
— не оставаться в раздевалках на время урока;
— в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.
5.2. В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы.
5.3. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и
порядок, слушать указания учителя.
Инструкция №1
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
в спортивном зале
I. Общие требования безопасности.
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Занятия проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен:
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать его по назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;
— выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— при перемещениях по залу избегать столкновений;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
V. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
Инструкция №2
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
на открытых спортивных площадках
I. Общие требования безопасности.
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются обучающийся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен:
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Занятия проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учитель обязан:
— следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
Обучающийся должен:
— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
— не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
Инструкция №3
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
по лёгкой атлетике
I. Общие требования безопасности.
Занятия по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен:
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
БЕГ
Обучающийся должен:
— при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
— во время бега смотреть на свою дорожку;
— после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
— возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
— в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
— при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
— выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
ПРЫЖКИ
Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
Обучающийся должен:
— грабли класть зубьями вниз;
— не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
— выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
— выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим обучающимся;
— после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
МЕТАНИЕ
Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Обучающийся должен:
— перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
— осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
— при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
— в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
— находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
— после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
— при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;
— не передавать снаряд друг другу броском;
— не метать снаряд в необорудованных для этого местах.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
Инструкция №4
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
по спортивным играм
I. Общие требования безопасности.
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и соблюдать простейшие правила игры;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;
— убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий.
При выполнении упражнений в движении обучающийся должен:
— избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;
— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
— соблюдать интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;
— по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки
Баскетбол
Ведение мяча
Обучающийся должен:
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
Передача
Обучающийся должен:
— ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— следить за полётом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.
Бросок
Обучающийся должен:
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся.
Не рекомендуется:
— толкать обучающегося, бросающего мяч в прыжке;
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
— бить рукой по щиту;
— при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
— бросать мячи в заградительные решётки.
Во время игры обучающийся должен:
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;
— по свистку прекращать игровые действия.
Нельзя:
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— широко расставлять ноги и выставлять локти;
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
Волейбол
Передача
Обучающийся должен:
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев, образующими «сердечко»;
— при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;
— не отбивать мяч ладонями;
— во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.
Подача, нападающий удар
Обучающийся должен:
— убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;
— выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
Во время игры обучающийся должен:
— знать простейшие правила игры и соблюдать их;
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.
Во время игры нельзя:
— дразнить соперника;
— заходить на его сторону;
— касаться сетки руками и виснуть на ней.
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.
Футбол
Ведение мяча
Обучающийся должен:
— выполнять ведение мяча, контролирую мяч и ситуацию вокруг;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения выполнить передачу или четко контролировать мяч ногами.
Передача мяча
Обучающийся должен:
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму или остановке мяча;
-выполнить передачу выученным способом;
— следить за движением мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бросать мяч рукой.
Удар по мячу
Обучающийся должен:
— выполнять удар по мячу способом, указанным учителем;
— контролировать силу и точность удара.
Не рекомендуется:
— толкать обучающегося, выполняющего удар;
— блокировать удар в подкате, прямой ногой (запрещено);
-выполнять удары по воротам двум или более обучающимся одновременно;
-бить в ограждения.
Во время игры обучающийся должен:
-начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий;
-строго выполнять правила проведения игры;
-избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;
-при выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы самостраховки;
-соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
Нельзя:
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по ногам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— играть в мяч руками (исключение вратарь);
— при введении мяча в игру, пробитии штрафного, свободного, углового ударов, находиться от соперника на должном расстоянии;
-спорить с судьей (спорные вопросы решает только капитан)
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
Инструкция №5
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
по подвижным играм
I. Общие требования безопасности.
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Игры с догонялками
Убегающие должны:
— смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны отойти от неё на один — два метра.
Игры с перебежками
Обучающийся должен:
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
Игры с мячом
Обучающийся должен:
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.
Эстафеты
Обучающийся должен:
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
Инструкция №6
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
по гимнастике
I. Общие требования безопасности.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
— маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;
— канат не должен иметь порывов и узлов;
— бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;
— жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
— перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
— поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.
Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Обучающийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
-быть внимательным при передвижении и установке гимнастических снарядов;
— не переносить и не перевозить тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств;
— при переноске матов держаться за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны;
— при укладке следить, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой, вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления — в два слоя;
— на опорном прыжке в месте приземления уложить маты в два слоя, длиной не менее пяти метров;
— изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднять одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору, ширина между жердями не должна превышать ширины плеч;
— высоту перекладины устанавливать в лежачем положении, хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. — не стоять под перекладиной во время её установки;
— устанавливая прыжковые снаряды, выдвигать ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд; — по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Обучающийся должен:
— каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
— вытирать руки насухо;
— выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
— при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;
— при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
— переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем;
— не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другим обучающимся, не отвлекать и не мешать ему;
— залезать и спускаться с каната способом, указанным учителем, не раскачивать канат, на котором обучающийся выполняет упражнение, не используйте его не по назначению;
— прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучить его и добиться уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке;
— выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению;
— перед выполнением опорного прыжка установить гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от своих возможностей, способностей и подготовленности; — не начинать выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления; — при выполнении опорного прыжка другим обучающимся не перебегайть место для разбега; — осуществлять страховку, стоя за снарядом;
— выполнять вольные и акробатические упражнения на матах или ковре; — перед выполнением упражнения убедиться, что на ковре или матах нет посторонних предметов или обучающихся, которые могут помешать выполнить задание; — во время выполнения упражнений не выбегать на ковёр, не мешать другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
Инструкция№7
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий
по туризму
I. Общие требования безопасности.
Соблюдать правила личной безопасности: технику и тактику туризма. Занятия по туризму проводятся только с исправным снаряжением. К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
— брать снаряжение и выполнять упражнения и задания с разрешения учителя;
— бережно относиться к снаряжению, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Обучающийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить снаряжения, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Занятия проводятся под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен:
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— выполнять упражнения с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при проведении учебно-тренировочных занятий строго соблюдать достаточные интервал дистанцию; — изучить район проведение учебно-тренировочных занятий, соревнований;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Обучающийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
Инструкция №8
для обучающихся по правилам безопасности во время проведения спортивных соревнований
I.Общие требования безопасности.
Состояние стадиона, спортивной площадки, спортзала должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся: — прошедшие инструктаж по правилам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья; — имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Участники спортивных соревнований обязаны: — соблюдать правила их проведения; — бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в соревнованиях.
II. Требования безопасности перед началом cоревнований.
Обучающийся должен:
— надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде;
— проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования;
— провести разминку.
III. Требования безопасности во время проведения соревнований.
Обучающийся должен:
— начинать соревнования и заканчивать их только по команде судьи соревнований;
— не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды, подаваемые судьей;
— избегать столкновения с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам;
— при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы;
— перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания;
— перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Обучающийся должен:
— при плохом самочувствии, появлении во время занятий боли в руках, покраснении кожи или потертости на ладонях прекратить участие в соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований;
— при возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправностей или замене спортивного инвентаря и оборудования;
— при получении травмы участником соревнований немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом судье или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;
— при возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить соревнования, провести эвакуацию, при этом четко выполнять распоряжения судьи соревнований, исключив панику.
V. Требования безопасности по окончании соревнований
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
10.3 Инструкция для организаторов в аудитории
В качестве организаторов в аудитории ППЭ
привлекаются лица, прошедшие соответствующую подготовку.
При проведении ОГЭ по учебному предмету в состав
организаторов не входят специалисты по этому учебному предмету (за
исключением ОГЭ по физике, химии в случае выполнения участниками ОГЭ
лабораторных работ). Не допускается привлекать в качестве
организаторов ППЭ работников образовательных организаций, являющихся учителями
обучающихся, сдающих экзамен в данном ППЭ (за исключением ППЭ,
организованных в труднодоступных и отдаленных местностях, в образовательных
организациях, расположенных за пределами территории Российской Федерации,
загранучреждениях, а также в образовательных учреждениях
уголовно-исполнительной системы). Организаторы информируются о месте
расположения ППЭ, в который они направляются, не ранее чем за 3
рабочих дня до проведения экзамена по соответствующему учебному
предмету.
Организаторы должны знать:
—
нормативные правовые
документы, регламентирующие проведение ОГЭ;
—
инструкции, определяющие
порядок работы организатора в аудитории;
—
правила заполнения бланков
ответов участников экзамена.
В день
проведения экзамена организатор в аудитории ППЭ должен:
1) Прибыть в ППЭ не позднее 8.30 дня
проведения экзамена и зарегистрироваться у руководителя ППЭ;
2) Получить у руководителя ППЭ информацию
о назначении ответственных организаторов в аудитории и распределении
по аудиториям ППЭ, а так же информацию о сроках ознакомления участников ОГЭ с результатами;
3) Пройти инструктаж у руководителя ППЭ
по процедуре проведения ОГЭ;
4) Получить у руководителя ППЭ:
—
краткую инструкцию для
участников ОГЭ,
—
ножницы для вскрытия
пакета с ЭМ,
—
список участников ОГЭ в аудитории;
—
черновики (за исключением
ОГЭ по иностранным языкам, раздел «Говорение»);
5) Не позднее 9.15 дня проведения
экзамена пройти в свою аудиторию, проверить ее готовность к экзамену,
вывесить у входа в аудиторию один экземпляр списка участников ОГЭ и приступить
к выполнению обязанностей организатора в аудитории;
6) Раздать на рабочие места участников
экзамена черновики (минимальное количество — два листа) (за исключением ОГЭ по иностранным
языкам, раздел «Говорение») на каждого участника экзамена;
7) Подготовить на доске необходимую информацию
для заполнения регистрационных полей в бланках ответов.
Проведение экзамена
Во время проведения экзамена в ППЭ
организатору запрещается:
— иметь при себе средства связи;
-оказывать содействие участникам ОГЭ, в том
числе передавать им средства связи, электронно-вычислительную технику,
фото-, аудио- и видеоаппаратуру, справочные материалы, письменные
заметки и иные средства хранения и передачи информации;
-выносить из аудиторий и ППЭ ЭМ на
бумажном или электронном носителях, фотографировать, переписывать ЭМ.
Ответственный организатор при входе участников
экзамена в аудиторию должен:
—
провести идентификацию
личности по документу, удостоверяющему личность участника экзамена;
—
сообщить участнику ОГЭ
номер его места в аудитории.
—
До начала экзамена
организатор в аудитории должен:
—
не позднее чем за 15 минут
до начала экзамена ответственный организатор принимает у руководителя
ППЭ ЭМ участников экзамена;
—
помочь участнику ОГЭ
занять отведенное ему место, при этом следить, чтобы участники экзамена не менялись
местами;
—
напомнить участникам ОГЭ о ведении
видеонаблюдения в ППЭ (в случае его наличия) и о запрете иметь при
себе во время проведения экзамена в ППЭ средства связи,
электронно-вычислительную технику, фото-, аудио- и видеоаппаратуру,
справочные материалы, письменные заметки и иные средства хранения и передачи
информации;
—
проверить, что черная
гелевая или капиллярная ручка участника экзамена пишет неразрывной черной
линией (при необходимости заменить ручку);
—
провести инструктаж
участников ОГЭ, в том числе проинформировать участников ОГЭ о порядке
проведения экзамена, правилах оформления экзаменационной работы,
продолжительности экзамена, порядке подачи апелляций о нарушении
установленного порядка проведения ГИА и о несогласии с выставленными
баллами, а также о времени и месте ознакомления с результатами
ГИА;
—
проинформировать
участников ОГЭ о том, что записи на КИМ для проведения ОГЭ и черновиках
не обрабатываются и не проверяются.
—
Выдача экзаменационных материалов:
—
продемонстрировать
участникам ОГЭ целостность упаковки ИК;
—
вскрыть пакет с ИК;
—
выдать участникам ОГЭ ЭМ,
которые включают в себя листы (бланки) для записи ответов в произвольном
порядке;
—
в случае обнаружения брака
или некомплектности ЭМ организаторы выдают участнику ОГЭ новый комплект
ЭМ;
—
по указанию организаторов
обучающиеся заполняют регистрационные поля экзаменационной работы
(регистрационные поля Бланков ответов №1 и № 2);
—
в случае если участник ОГЭ
отказывается ставить личную подпись в бланке регистрации, организатор в аудитории
ставит в бланке регистрации свою подпись;
—
проверить правильность
заполнения регистрационных полей на всех бланках у каждого участника
ОГЭ и соответствие данных участника экзамена (ФИО, серии и номера
документа, удостоверяющего личность) в Бланке ответов № 1 и документе,
удостоверяющем личность[1].
—
после проверки
правильности заполнения всеми участниками регистрационных полей Бланков ответов
№ 1 и № 2 объявить начало выполнения экзаменационной работы и время
ее окончания и зафиксировать на доске (информационном стенде),
после чего участники ОГЭ приступают к выполнению экзаменационной работы.
В продолжительность выполнения экзаменационной
работы не включается время, выделенное на подготовительные
мероприятия (инструктаж участников ОГЭ, выдачу им ЭМ, заполнение ими
регистрационных полей экзаменационных работ, настройку необходимых технических
средств, используемых при проведении экзаменов).
Начало экзамена
Участники ОГЭ начинают выполнение
экзаменационных заданий.
Во время экзамена организатор в аудитории
должен:
1) Следить за порядком в аудитории и не
допускать:
—
разговоры участников ОГЭ
между собой;
—
обмен любыми материалами и предметами
между участниками ОГЭ;
—
наличие средств связи, электронно-вычислительной
техники, фото, аудио и видеоаппаратуры, справочных материалов, кроме
разрешенных, которые содержатся в КИМ, письменных заметок и иных
средств хранения и передачи информации;
—
произвольный выход
участника ОГЭ из аудитории и перемещения по ППЭ без
сопровождения организатора вне аудитории;
—
запрещается также
содействовать участникам ОГЭ, в том числе в передавать им средства
связи, электронно-вычислительную технику, фото, аудио и видеоаппаратуру,
справочные материалы, письменные заметки и иные средства хранения и передачи
информации;
—
вынос из аудиторий и ППЭ
ЭМ на бумажном или электронном носителях, фотографирования ЭМ участниками
ОГЭ, а также ассистентами или техническими специалистами;
2) Следить за состоянием участников ОГЭ и при
ухудшении самочувствия направлять участников ОГЭ в сопровождении
организаторов вне аудиторий в медицинский пункт. Ответственный организатор
должен пригласить организатора вне аудитории, который сопроводит такого
участника ОГЭ к медицинскому работнику и пригласит уполномоченного
представителя (уполномоченных представителей) ГЭК в медицинский кабинет.
В случае подтверждения медицинским работником ухудшения состояния здоровья
участника ОГЭ и при согласии участника ОГЭ досрочно завершить экзамен,
организатор ставит в бланке регистрации участника ОГЭ соответствующую
отметку.
3) Следить за работой системы
видеонаблюдения (при наличии) и сообщать обо всех случаях неполадок
руководителю ППЭ и уполномоченному представителю ГЭК;
4) В случае если участник ОГЭ предъявил
претензию по содержанию задания своего КИМ, необходимо зафиксировать суть
претензии в служебной записке и передать ее руководителю ППЭ
(служебная записка должна содержать информацию об уникальном номере КИМ,
задании и содержании замечания).
Удаление с экзамена
При установлении факта наличия у участников
ОГЭ средств связи и электронно-вычислительной техники, фото, аудио и видеоаппаратуры,
справочных материалов, письменных заметок и иных средств хранения и передачи
информации во время проведения ОГЭ или иного нарушения ими установленного
порядка проведения ОГЭ, такой участник удаляется с экзамена.
Для этого организаторы или общественные
наблюдатели приглашают уполномоченных представителей ГЭК, которые составляют
акт об удалении с экзамена и удаляют лиц, нарушивших
устанавливаемый порядок проведения ГИА, из ППЭ.
Выдача дополнительных бланков
Если участник экзамена полностью заполнил
Бланк ответов № 2, организатор должен:
—
убедиться, чтобы обе
стороны основного Бланка ответов № 2 были полностью заполнены, в противном
случае ответы, внесенные на дополнительный Бланк ответов № 2,
оцениваться не будут;
—
выдать по просьбе
участника ОГЭ дополнительный Бланк ответов № 2;
—
заполнить поля в дополнительном
бланке (код региона, код предмета, название предмета, номер варианта, номер
КИМ, в поле «Лист №» вписывается следующий по порядку номер бланка,
т.е. 2, 3 и т.д.).
Завершение экзамена и организация сбора
экзаменационных материалов у участников ОГЭ
За 30 минут и за 5 минут до окончания
выполнения экзаменационной работы уведомить участников ОГЭ о скором
завершении экзамена и о необходимости перенести ответы из черновиков
в бланки.
За 15 минут до окончания экзамена:
пересчитать лишние ИК в аудитории.
По окончании экзамена организатор должен:
1) Объявить, что экзамен окончен;
2) Собрать у участников ОГЭ ЭМ:
—
Бланки ответов № 1,
—
Бланки ответов № 2,
—
дополнительные Бланки
ответов № 2,
—
вариант КИМ, вложенный
обратно в конверт,
—
черновики;
3) Поставить прочерк «Z» на полях
Бланков ответов № 2, предназначенных для записи ответов в свободной
форме, но оставшихся незаполненными (в том числе и на его оборотной
стороне), а также в выданных дополнительных Бланках ответов № 2;
4) Пересчитать бланки ОГЭ.
Собранные ЭМ организаторы
упаковывают в отдельные пакеты. На каждом пакете организаторы
отмечают наименование, адрес и номер ППЭ, номер аудитории, наименование
учебного предмета, по которому проводился экзамен, и количество
материалов в пакете, фамилию, имя, отчество (при наличии) организаторов.
При этом запрещается:
—
использовать какие-либо
иные пакеты вместо выданных пакетов;
—
вкладывать вместе с бланками
какие-либо другие материалы;
—
скреплять бланки
(скрепками, степлером и т.п.);
—
менять ориентацию бланков
в пакете (верх-низ, лицевая-оборотная сторона).
Собранные у участников ЭМ организатор
упаковывает следующим образом:
—
в один пакет — Бланки
ответов № 1;
—
во второй пакет — Бланки
ответов № 2, в том числе и дополнительные бланки ответов №2.
Дополнительный Бланк ответов № 2 необходимо размещать за основным
Бланком ответов № 2;
—
конверты с КИМ;
—
черновики (кроме ОГЭ по иностранным
языкам, раздел «Говорение»).
Сдать руководителю ППЭ:
—
2 пакета с бланками
ответов участников экзамена (пакет с Бланками ответов № 1;
пакет с Бланками ответов № 2 и дополнительными Бланками ответов № 2);
—
пакет с КИМ;
—
черновики (кроме ОГЭ по иностранным
языкам, раздел «Говорение»);
—
неиспользованные ИК;
—
служебные записки.
Организаторы покидают ППЭ после передачи всех
материалов, оформления соответствующего протокола и только по разрешению
руководителя ППЭ.
10.3.1 Инструкция для участника ОГЭ, зачитываемая
организатором в аудитории перед началом экзамена
Подготовительные мероприятия:
Не позднее 8.45 по местному времени
оформить на доске в аудитории образец регистрационных полей Бланка
ответа № 1 участника ОГЭ[2].
Указать код региона, код пункта проведения экзамена (ППЭ), номер аудитории,
код предмета и его название, дату проведения ОГЭ. Код образовательной
организации, направившей участника ОГЭ, класс и пол участники ОГЭ
заполняют самостоятельно. ФИО, данные паспорта, участники ОГЭ заполняют,
используя свои данные из документа, удостоверяющего личность. Код региона,
код образовательной организации, код ППЭ, номер аудитории следует писать,
начиная с первой позиции.
Во время экзамена на рабочем столе
участника ОГЭ, помимо ЭМ, могут находиться:
черная гелевая или капиллярная ручка;
документ, удостоверяющий личность;
лекарства и питание (при необходимости);
дополнительные материалы, которые можно
использовать на ОГЭ по отдельным учебным предметам (по русскому языку – орфографические словари;
по математике – линейка, справочные материалы, содержащие основные формулы
курса математики образовательной программы основного общего образования; по физике
– непрограммируемый калькулятор[3], лабораторное
оборудование; по химии – непрограммируемый калькулятор, лабораторное
оборудование, Периодическая система химических элементов Д.И. Менделеева,
таблица растворимости солей, кислот и оснований в воде,
электрохимический ряд напряжений металлов; по биологии
– линейка и непрограммируемый калькулятор, по географии – линейка,
непрограммируемый калькулятор и географические атласы для 7, 8 и 9
классов; по литературе – полные тексты художественных произведений, а также
сборники лирики; по информатике и информационно-коммуникационным
технологиям (ИКТ), иностранным языкам – компьютеры);
специальные технические средства (для участников
ОГЭ с ОВЗ, детей-инвалидов, инвалидов);
черновики со штампом образовательной
организации, на базе которой расположен ППЭ (черновики не выдаются в случае
проведения ОГЭ по иностранным языкам с включенным разделом
«Говорение»).
Продолжительность
выполнения экзаменационной работы
|
Продолжительность |
Продолжительность |
Название |
|
15 минут |
45 минут |
Иностранные языки |
|
3 часа (180 минут) |
4 часа 30 минут |
Физика |
|
Обществознание |
||
|
История |
||
|
Биология |
||
|
3 часа 55 |
5 часов 25 минут |
Математика |
|
Русский язык |
||
|
Литература |
||
|
2 часа 30 минут (150 минут) |
5 часов |
Информатика и информационно-коммуникационные |
|
2 часа 20 минут (140 минут) |
3 часа 50 минут |
Химия (с |
|
2 |
3 часа 30 минут |
География |
|
Химия |
||
|
Иностранные языки |
Уважаемые участники экзамена! Сегодня Вы сдаете
экзамен по _______________ (назовите
соответствующий учебный предмет) в форме ОГЭ.
Основной государственный экзамен – это лишь
одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти. Будьте уверены:
каждому по силам сдать ОГЭ. Все задания составлены на основе школьной
программы. Поэтому каждый из вас может успешно сдать экзамен.
Вместе с тем напоминаем, что в целях
предупреждения нарушений порядка проведения ОГЭ в аудиториях ППЭ ведется
видеонаблюдение (зачитывается
организатором только при наличии видеонаблюдения).
Во время проведения экзамена вы должны
соблюдать порядок проведения ОГЭ.
В день проведения экзамена (в период с момента
входа в ППЭ и до окончания экзамена) запрещается:
иметь при себе средства связи,
электронно-вычислительную технику, фото-, аудио- и видеоаппаратуру,
справочные материалы, письменные заметки и иные средства хранения и передачи
информации;
выносить из аудиторий и ППЭ
черновики, экзаменационные материалы на бумажном или электронном
носителях, фотографировать экзаменационные материалы;
пользоваться справочными материалами, кроме
тех, которые указаны в тексте КИМ;
переписывать задания из КИМ в черновики
(при необходимости можно делать заметки в КИМ);
перемещаться по ППЭ во время
экзамена без сопровождения организатора.
Во время проведения экзамена запрещается:
выносить из аудиторий
письменные принадлежности;
разговаривать, пересаживаться,
обмениваться любыми материалами и предметами.
В случае нарушения указанных
требований порядка проведения ОГЭ вы будете удалены с экзамена.
В случае нарушения порядка проведения экзамена
работниками ППЭ или другими участниками экзамена вы имеете право подать
апелляцию о нарушении установленного порядка проведения ОГЭ. Апелляция о нарушении
установленного порядка проведения ОГЭ подается в день проведения экзамена
уполномоченному представителю ГЭК до выхода из ППЭ.
Ознакомиться с результатами ОГЭ вы сможете
в своей школе или в местах, в которых вы были
зарегистрированы на сдачу ОГЭ.
Плановая дата ознакомления с результатами: (назвать дату).
После получения результатов ОГЭ вы сможете
подать апелляцию о несогласии с выставленными баллами. Апелляция
подается в течение двух рабочих дней после официального дня объявления
результатов ОГЭ. Апелляция подается в образовательную организацию, в которой
вы были допущены к экзамену, или непосредственно в конфликтную
комиссию.
Апелляция по вопросам содержания и структуры
экзаменационных материалов по учебным предметам, а также по вопросам,
связанным с нарушением участником ОГЭ требований Порядка или неправильным
оформлением экзаменационной работы, не рассматривается.
Обращаем внимание, что во время экзамена
на вашем рабочем столе, помимо экзаменационных материалов, могут
находиться только:
-черная гелевая или капиллярная ручка;
-документ, удостоверяющий личность;
— черновики со штампом школы на базе,
которой расположен ППЭ (черновики
не выдаются в случае проведения ОГЭ по иностранным языкам с включенным
разделом «Говорение»);
-лекарства и питание (при необходимости);
— дополнительные материалы, которые можно
использовать на ОГЭ по отдельным учебным предметам (по русскому языку – орфографические словари; по математике –
линейка, справочные материалы, содержащие основные формулы курса математики
образовательной программы основного общего образования; по физике –
непрограммируемый калькулятор[4], лабораторное
оборудование; по химии – непрограммируемый калькулятор, лабораторное
оборудование, Периодическая система химических элементов Д.И. Менделеева,
таблица растворимости солей, кислот и оснований в воде,
электрохимический ряд напряжений металлов; по биологии – линейка и непрограммируемый
калькулятор, по географии – линейка, непрограммируемый калькулятор и географические
атласы для 7, 8 и 9 классов; по литературе – полные тексты художественных
произведений, а также сборники лирики; по информатике и информационно-коммуникационным
технологиям (ИКТ), иностранным языкам – компьютеры);-
— специальные технические средства (для
обучающихся с ОВЗ, детей- инвалидов, инвалидов).
Организатор обращает внимание участников ОГЭ
на доставочный пакет с экзаменационными материалами.
Экзаменационные материалы в аудиторию
поступили в доставочном пакете. Упаковка пакета не нарушена.
Вторая часть инструктажа (начало проведения не ранее
10.00 по местному времени):
Продемонстрировать пакет с экзаменационными
материалами и вскрыть его не ранее 10.00 по местному времени,
используя ножницы).
В пакете находятся индивидуальные комплекты с экзаменационными
материалами, которые сейчас будут вам выданы.
(организатор раздает участникам ИК).
Проверьте целостность своего индивидуального
комплекта. Осторожно вскройте пакет, отрывая клапан (справа налево) по линии
перфорации.
(организатор показывает место перфорации на конверте).
До начала работы с бланками ОГЭ проверьте
комплектацию выданных экзаменационных материалов. В индивидуальном
комплекте находятся:
-Бланк ответов № 1;
-Бланк ответов № 2;
-КИМ.
Проверьте, совпадает ли номер штрих-кода
на листе КИМ со штрих-кодом на конверте индивидуального
комплекта.
Внимательно просмотрите текст КИМ, проверьте
качество текста на полиграфические дефекты, количество страниц КИМ.
В случае если вы обнаружили несовпадения,
обратитесь к нам.
При обнаружении лишних (нехватки) бланков,
типографских дефектов необходимо заменить полностью индивидуальный комплект.
Сделать паузу для проверки участниками
целостности ИК
Приступаем к заполнению регистрационных
полей Бланка № 1.
Записывайте буквы и цифры в соответствии
с образцом на бланке. Каждая цифра, символ записывается в отдельную клетку, начиная с первой
клетки.
Заполните регистрационные поля в соответствии
с информацией на доске (информационном стенде) гелевой или
капиллярной черной ручкой. При отсутствии такой ручки обратитесь к нам,
так как бланки, заполненные иной ручкой, не обрабатываются и не проверяются.
Обратите внимание участников на доску.
Заполните код региона, код образовательной
организации, класс, код ППЭ, номер аудитории, дату проведения ОГЭ. При заполнении поля «код образовательной
организации» обратитесь к нам.
Код предмета и название предмета
автоматически внесены в регистрационные поля бланка ответов №1. Служебные
поля «Резерв-1» и
«Резерв-2» не заполняются.
Заполните сведения о себе: фамилия, имя,
отчество, данные документа, удостоверяющего личность, пол.
Сделать паузу для заполнения участниками
полей
Организаторы проверяют правильность заполнения
регистрационных полей на Бланке ответа №1 у каждого участника ОГЭ и соответствие
данных участника ОГЭ в документе, удостоверяющем личность, и регистрационных
полях Бланка ответов № 1.
Ознакомьтесь с информацией в верхней
части Бланка ответов № 1 и поставьте вашу подпись в поле «подпись
участника», расположенном в верхней части Бланка.
Приступаем к заполнению регистрационных
полей Бланка ответов № 2.
Перепишите значения полей «регион», «код
предмета», «название предмета», «номер варианта», «номер КИМ» из Бланка
ответов № 1.
Служебное поле «Резерв-3» заполнять не нужно.
Напоминаем основные правила по заполнению
бланков ответов.
При выполнении заданий внимательно читайте
инструкции к заданиям, указанные у вас в КИМ. Записывайте
ответы, начиная с первой клетки, в соответствии с этими
инструкциями.
При выполнении заданий c
кратким ответом
записывайте ответ справа от номера соответствующего задания. Для предмета
«Русский язык» следует заполнять только поля 2-14, для предмета «География»
следует заполнять поля 1-13, 15-19, 21-22, 24-30.
Вы можете заменить ошибочный ответ.
Для этого в поле «Замена ошибочных
ответов» следует внести номер задания, ответ на который надо исправить, а в
строку записать новое значение верного ответа на указанное задание.
Обращаем ваше внимание, на Бланке ответа № 1
и Бланке ответов № 2 запрещается делать какие-либо записи и пометки,
не относящиеся к ответам на задания, в том числе информацию
о личности участника ОГЭ. Вы можете делать пометки в черновиках
и КИМ. Также обращаем ваше внимание на то, что ответы, записанные в черновиках
и КИМ, не проверяются.
По всем вопросам, связанным с проведением
экзамена (за исключением вопросов по содержанию КИМ), вы можете
обращаться к нам. В случае необходимости выхода из аудитории
оставьте ваши экзаменационные материалы и черновики на своем рабочем
столе. Организатор проверит комплектность оставленных вами экзаменационных
материалов и черновиков, после чего вы сможете выйти из аудитории.
На территории пункта вас будет сопровождать организатор.
В случае плохого самочувствия незамедлительно
обращайтесь к нам. В пункте присутствует медицинский работник.
Напоминаем, что по состоянию здоровья и по заключению медицинского
работника, присутствующего в данном пункте, вы можете досрочно
завершить экзамен и прийти на пересдачу.
Инструктаж закончен. Перед началом выполнения экзаменационной
работы, пожалуйста, успокойтесь, сосредоточьтесь, внимательно прочитайте
инструкцию к заданиям и сами задания. Желаем вам удачи!
Начало выполнения экзаменационной работы: (объявить время начала)
Окончание выполнения экзаменационной работы: (указать время)
Запишите на доске время начала и окончания
выполнения экзаменационной работы.
Время, отведенное на инструктаж и заполнение
регистрационных частей бланков ОГЭ, в общее время выполнения
экзаменационной работы не включается.
Не забывайте переносить ответы из черновика
и КИМ в бланки ответов черной гелевой
или капиллярной ручкой.
Вы можете приступать к выполнению
заданий.
За 30 минут до окончания экзамена
необходимо объявить
До окончания выполнения экзаменационной работы
осталось 30 минут.
Не забывайте переносить ответы из текста
работы и черновика в бланки ответов черной гелевой или капиллярной
ручкой.
За 5 минут до окончания выполнения
экзаменационной работы необходимо объявить:
До окончания выполнения экзаменационной работы
осталось 5 минут. Проверьте, все ли ответы вы перенесли из КИМ и черновиков
в бланки ответов.
По окончании времени экзаменационной работы
объявить:
Выполнение экзаменационной работы окончено.
Положите на край стола свои бланки. КИМ вложите в конверт
индивидуального комплекта.
Организаторы осуществляют сбор экзаменационных
материалов с рабочих мест участников ОГЭ.
10.4. Инструкция
для организатора вне аудитории
В качестве организаторов вне аудитории ППЭ
привлекаются лица, прошедшие соответствующую подготовку и удовлетворяющие
требованиям, предъявляемым к работникам ППЭ.
При проведении ОГЭ по учебному предмету в состав
организаторов не входят специалисты по этому учебному предмету. Не допускается
привлекать в качестве организаторов ППЭ педагогических работников,
являющихся учителями обучающихся, сдающих экзамен в данном ППЭ (за
исключением ППЭ, организованных в труднодоступных и отдаленных
местностях, в организациях, осуществляющих образовательную деятельность за пределами
территории Российской Федерации, загранучреждениях, а также в учреждениях
уголовно-исполнительной системы).
Подготовка к проведению ОГЭ
До начала экзамена организатор вне аудитории
должен:
—
пройти инструктаж по порядку
и процедуре проведения ОГЭ;
—
ознакомиться с нормативными
правовыми документами, регламентирующими проведение ОГЭ, и инструкциями,
определяющими порядок работы организаторов вне аудитории;
—
пройти инструктаж у руководителя
ППЭ по процедуре проведения экзамена.
В день проведения экзамена организатор вне
аудитории ППЭ должен:
—
явиться в ППЭ не позднее
8.30 дня проведения экзамена и зарегистрироваться у руководителя ППЭ;
—
получить у руководителя
ППЭ информацию о назначении организаторов и распределении на места
дежурства;
—
не позднее 9.15 пройти на свое
место дежурства и приступить к выполнению своих обязанностей.
Проведение экзамена
Организатору вне аудитории во время
проведения экзамена в ППЭ запрещается:
иметь при себе средства связи;
оказывать содействие обучающимся, , в том
числе передавать им средства связи, электронно-вычислительную технику,
фото, аудио и видеоаппаратуру, справочные материалы, письменные заметки
и иные средства хранения и передачи информации;
выносить из аудиторий и ППЭ экзаменационные
материалы на бумажном или электронном носителях, фотографировать
экзаменационные материалы.
Организатор вне аудитории должен:
—
обеспечить организацию
входа участников ОГЭ в ППЭ, при этом осуществлять проверку документов, удостоверяющих
личность, и наличие участника в списках распределения в данный
ППЭ;
—
указывать участникам ОГЭ о необходимости
оставить иные вещи (не перечисленные в п. 42 Порядка) в специально
выделенном в здании (комплексе зданий), где расположен ППЭ, месте для
личных вещей;
—
помогать участникам ОГЭ
ориентироваться в помещениях ППЭ, указывать местонахождение нужной
аудитории, а также осуществлять контроль за перемещением по ППЭ
лиц, имеющих право присутствовать в ППЭ в день проведения экзамена;
—
следить за соблюдением
тишины и порядка в ППЭ;
—
сопровождать участников
ОГЭ при выходе из аудитории во время экзамена.
Завершение
экзамена
Организатор вне аудитории должен:
—
контролировать
организованный выход из ППЭ участников ОГЭ, завершивших экзамен;
—
выполнять все указания
руководителя ППЭ и уполномоченных представителей ГЭК, оказывая содействие
в решении ситуаций, не предусмотренных настоящей инструкцией.
Организаторы вне аудитории покидают ППЭ после
завершения экзамена по разрешению руководителя ППЭ.
|
Утверждаю Директор МБУ СОШ № 70 ______________О. Б. Жигулевцева Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г. |
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда и мерам безопасности для учителя физкультуры
I. Общие требования безопасности
Настоящая инструкция является обязательной для учителей физкультуры при организации и проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и спорту.
Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны: руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и документами по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и осуществлять контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.
Учитель физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре и спорту, несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.
К работе в преподавателя физической культуры допускаются лица, имеющие педагогическое образование по физической культуре и спорту или квалификацию по спортивной и тренерской работе, подтвержденные документами установленной формы (дипломом и др.), соответствующее тарифно-квалификационным требованиям по данному профилю образовательной деятельности.
При поступлении на работу в школу работник должен пройти вводный и первичный инструктаж на рабочем месте, медицинское освидетельствование и, при последующей работе, медосмотры в установленные сроки.
Работник должен знать Устав школы, Правила внутреннего трудового распорядка, обязанности по должностной инструкции, опасные факторы и инструкции по технике безопасности при проведении занятий, соблюдать порядок проведения занятия, экипировку соответствующей особенностям занятий, правила личной гигиены, распорядок рабочего дня, режим физической нагрузки и отдыха.
Спортивный зал и подсобные помещения должны удовлетворять требованиям санитарных правил и норм СанПиН 2.4.2.1178-02.«Гигиенические требования к условиям и режиму обучения в общеобразовательных учреждениях» а также положениям Требований по безопасности и охране труда к отдельным структурным подразделениям (раздел 3 настоящего Руководства).
Опасные факторы, оказывающие негативное воздействие на здоровье человека:
Комбинированное действие вредных веществ. Отклонение от нормированных предельно-допустимых среднесуточных концентраций вредных веществ в воздушной среде помещения, значений параметров микроклимата (температуры, влажности и скорости движения воздуха).
Негативные последствия от воздействия шума при превышении предельно-допустимых уровней шума. Отдаленные негативные последствия на организм человека комбинированного воздействия выше приведенных факторов.
При проведении занятий при воздействии опасных факторов не допускать:
— в зимний период обморожения при проведении занятий и переохлаждения из-за экипировки, не соответствующей метеорологическим условиям. Запрещается проведение занятий при ветре более 1,5 – 2,0 м/с при температуре воздуха ниже 20ОС
— в летний период перегрева и теплового удара, проведения занятий на сквозняках.
При отсутствии спортивной формы учащийся к занятиям не допускается.
Преподаватель физкультуры должен контролировать технику безопасности выполнения физических упражнений, физическую нагрузку и состояние здоровья учащихся. Не допускать чрезмерной физической нагрузки, при наступлении усталости, учащегося необходимо отстранить от выполнения упражнений. Не допускать выполнение физических упражнений противопоказанных учащемуся по состоянию здоровья.
Учитель физкультуры должен:
• проходить курсы (не реже одного раза в 5 лет) по охране труда;
• принимать участие в испытании гимнастических снарядов и оборудования;
• вносить предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса;
• организовывать изучение обучающимися воспитанниками правил по охране труда в быту и т.д.
Учитель физкультуры должен знать:
• подготовленность и функциональные возможности каждого учащегося;
• медицинскую группу, к которой учащиеся отнесены по результатам медицинского осмотра;
• учащихся, освобожденных врачом от физических упражнений после болезни;
• учащихся, отсутствующих на уроке.
II. Требования безопасности перед началом проведения занятий
Учитель должен:
• проводить инструктаж (4 раза в год) обучающихся воспитанников по безопасности труда на учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или регистрацией инструктажа;
• предоставить учащимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и девочкам);
• убедиться в том, что все учащиеся переоделись, закрыть раздевалки на ключ;
• следить за соблюдением правил поведения учащихся в раздевалках;
• обеспечивать безопасное проведение образовательного процесса;
• провести тщательный осмотр места проведения занятия;
• предусмотреть меры безопасности при выполнении физических упражнений;
• проверить исправность спортивного инвентаря, надежность установки и крепления оборудования;
• проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
• при недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;
• проверить состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
Учитель должен:
• соблюдать принципы доступности, последовательности при обучении учащихся и соответствие даваемых упражнений и нагрузок учебной программе;
• проводить разминку и увеличивать время, отведенное на нее, при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности;
• снизить нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления;
• обеспечивать страховку при выполнении учащимися сложных технических элементов;
• следить за выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учитель должен:
При возникновении признаков поломки спортивного инвентаря, снаряжения и оборудования немедленно прекратить выполнение упражнений.
При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом директору и медицинскому работнику школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.
• при жалобе на недомогание или плохое самочувствие немедленно направить учащегося к врачу;
• при порезах, ушибах, вывихах, растяжении, переломах принять меры по оказанию первой доврачебной помощи и вызвать «скорую помощь»:
– порезы – промыть рану дезинфицирующим раствором, обработать ее по краям йодом, наложить повязку; при сильном кровотечении наложить жгут выше места кровотечения, ранения; место наложения жгута покрыть слоем марли; сразу же после наложения его следует замаркировать (число, месяц, часы, минуты); на рану положить давящую повязку;
– ушибы – положить холодный компресс, забинтовать место ушиба;
– вывих – создать полную неподвижность и немедленно госпитализировать (вправлять вывих неспециалисту запрещено);
– растяжение – наложить на болезненную область холодный компресс на 10–15 минут; если отек не уменьшился, то менять холодные компрессы каждые 15 минут пока отек не уменьшится; на конечность наложить плотную повязку;
– перелом – остановить кровотечение, наложить шину, захватывая не менее двух суставов выше и ниже места перелома; под шину положить что-либо мягкое, после чего ее необходимо прибинтовать (плотно); всегда фиксируйте конечности в том положении, в котором они находятся;
• оперативно извещать руководство о каждом несчастном случае;
• при пожаре в спортивном зале открыть запасные выходы и организованно вывести учащихся согласно плану эвакуации в безопасное место, сообщить о пожаре в пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учитель физкультуры:
-
Проверить физическое состояние учащихся, обратить внимание на наличие травм и состояние спортивной экипировки после занятий.
• организует учащихся для уборки спортивного инвентаря и оборудования в места его хранения;
• организованно выводит учащихся с места проведения занятия;
• производит тщательный осмотр места проведения занятия, выключает освещение, закрывает на ключ все подсобные помещения и спортзал;
• доводит до сведения ответственного за спортзал и спортплощадку обо всех недостатках в обеспечении образовательного процесса.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ№8
для учащихся по мерам безопасности при занятиях на открытых спортивных площадках
I. Общие требования безопасности
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.
Нестандартное оборудование должно быть надежно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий (обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение; при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям).
Учащийся должен:
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
-
Иметь опрятную спортивную форму (шорты, белую футболку, спортивный костюм)
• быть внимательным при перемещениях по стадиону;
• знать и выполнять настоящую инструкцию;
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• организованно выйти с учителем через запасный выход спортзала на место проведения занятий;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
Занятия проводятся на ровном, нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учащийся должен:
• внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
-
не жевать жевательную резинку;
-
не использовать сотовый телефон;
• при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
• быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
• не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
3. Инструкция по технике безопасности по лыжной подготовке
Получив инвентарь, проверьте его исправность и подгоните крепление лыж к ботинкам (валенкам) в помещении базы. Перед занятиями по лыжной подготовке или конькобежному спорту при морозе ниже 10° или сильном ветре наденьте трусы или плавки, при их отсутствии заложите в брюки сложенную треугольником бумагу; девушкам необходимо надеть бюстгальтеры или закрыть область груди бумагой; наденьте шерстяные носки или оберните ступни ног бумагой; уши закройте наушниками, на руки обязательно наденьте варежки (перчатки).
Следите за товарищами и при появлении признаков обморожения (побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела — ушей, носа, щек) немедленно растирайте поверхность тела рядом с обмороженным местом до порозовения кожи, после чего слегка растирайте непосредственно обмороженное место.
Во избежание потертостей не ходите на лыжах, не катайтесь на коньках в тесной или свободной обуви. Почувствовав боль, ослабьте лыжные крепления, расшнуруйте ботинки и, получив разрешение преподавателя, направляйтесь на базу.
Если во время занятий (соревнований) вы по каким-либо причинам сошли с дистанции, обязательно предупредите инструктора-преподавателя, судейскую коллегию (лично, через контролера или товарища).
Слушайте внимательно объяснения преподавателя, соблюдайте интервал при движении на лыжах по дистанции 3 — 4 м, при спусках не менее 30 м.
При спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не останавливайтесь у подножья горы, помните, что вслед за вами следует товарищ.
При поломке и порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути предупредите преподавателя и после его разрешения двигайтесь к лыжной базе или ближайшему населенному пункту.
Прыгать с лыжного трамплина можно только после специальной подготовки на прыжковых лыжах.
Подбирайте по размеру ноги обувь и следите, чтобы она была сухая.
Надевайте сухие носки, пальцы ног (при сильном морозе) обертывайте газетной бумагой.
Систематически точите коньки и следите за прочным прикреплением их к ботинкам.
Не катайтесь без перчаток (варежек).
На катках общего пользования во избежание столкновений катайтесь только против часовой стрелки, не находитесь на льду без коньков.
При сильном морозе открытые части лица смазывайте жиром.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ№9
для учащихся по мерам безопасности при занятиях лыжной подготовкой.
I. Общие требования безопасности
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.
Нестандартное оборудование должно быть надежно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную форму, не стесняющую движений и соответствующую погодным условиям проведения занятий (теплый костюм, носки, варежки, шапка).
Учащийся должен:
• иметь лыжи, лыжные палки соответствующие его росту;
-
проверить исправность лыжного инвентаря;
• быть внимательным при перемещениях по стадиону, при переходе через проезжую часть;
• знать и выполнять настоящую инструкцию;
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и подготовить лыжи;
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• организованно выйти с учителем через запасный выход спортзала на место проведения занятий;
-
организованно и по команде перейти через проезжую часть в лес на место проведения занятий;
-
знать и соблюдать ПДД;
-
нести лыжи к месту занятий удобным способом (носики лыж вверх, острие палок вниз)
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с площадки;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
Занятия проводятся на ровном месте под руководством учителя физкультуры.
Учащийся должен:
• внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• не жевать жевательную резинку;
-
не использовать сотовый телефон;
-
следить за товарищами и при появлении признаков обморожения (побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела — ушей, носа, щек) немедленно растереть поверхность тела рядом с обмороженным местом до порозовения кожи, после чего слегка растирайте непосредственно обмороженное место;
• при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
-
соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3 — 4 м, при спусках не менее 30 м.;
-
при спусках не выставлять лыжные палки вперед, не останавливаться у подножья горы, помнить, что вслед за вами следует товарищ;
• быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, избегать столкновений;
• не покидать территорию спортивной площадки без разрешения;
-
не уходить из леса без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и сложить лыжи(скрепить);
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
|
Утверждаю Директор МБУ СОШ № 70 ______________О. Б. Жигулевцева Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г. |
Инструкция № 10
для учащихя по мерам безопасности при проведении спортивных мероприятий
1. Общие требования безопасности
1.1. К спортивным соревнованиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда. Учащиеся подготовительной и специальной медицинских групп к спортивным соревнованиям не допускаются.
1.2. Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.
1.3. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:
— травмы при проведении спортивных соревнований с использованием неисправных спортивных снарядов и оборудования;
— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой яме;
— травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по метанию;
— травмы при столкновениях во время бега или спортивной игре, при падениях во время спуска с горы на лыжах или при прыжках с лыжного трамплина;
— обморожение при проведении спортивных соревнований по лыжам при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже – 20ОС;
— травмы и утопления во время проведения спортивных соревнований по плаванию при прыжках в воду головой вниз на мелком месте или нахождении рядом других участников соревнований;
— проведение соревнований без разминки.
1.4. Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде.
1.5. При проведении спортивных соревнований должна быть аптечка первой помощи, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.6. О каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации гимназии, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. При неисправности спортивного инвентаря и оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом руководителю соревнований.
1.7. Во время спортивных соревнований участники должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.
1.8. На спортивных соревнованиях обязательно присутствие медицинского работника гимназии.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования безопасности перед началом соревнований
2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде.
2.2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования.
2.3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме — месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.
2.4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
2.5. Провести разминку.
3. Требования безопасности во время соревнований
3.1. Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи соревнований.
3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьей соревнования.
3.3. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.
3.4. При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и оборудования.
4.2. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований.
4.3. О получении травмы участником соревнований немедленно сообщить судье соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования безопасности по окончании соревнований
5.1. Проверить по списку наличие всех участников соревнований.
5.2. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.
5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 1
для учащихся по мерам безопасности при занятиях в спортивном зале
I. Общие требования безопасности
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
-
выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
-
после болезни предоставить учителю справку от врача;
-
присутствовать на уроке в случае освобождения врачом от занятий после болезни;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь (белую футболку, спортивный костюм, трико, кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• по команде учителя зайти в зал и встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий
Занятия проводятся на сухой площадке и под руководством учителя физической культуры.
Учащийся должен:
• внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания;
• брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;
• выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
• при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточный интервал и дистанцию;
• при перемещениях по залу избегать столкновений;
• не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 7
для учащихся по мерам безопасности при занятиях в тренажерном зале
I. Общие требования безопасности
Тренажерный зал должен быть оснащен огнетушителем и медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными материалами, для оказания первой помощи при травмах.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• заходить в зал, брать спортинвентарь и т.д. только с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному оборудованию, не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса, а также привлекаться к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего распорядка и при необходимости подвергнуться проверке знаний норм и правил охраны труда.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя проверить исправность, надежность установки и крепления тренажеров;
• по команде учителя зайти в зал и встать в строй.
III. Требования безопасности во время занятий
Занятия проводятся на сухой площадке и под руководством учителя физической культуры.
Учащийся должен:
• внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания;
• соблюдать режим работы и отдыха;
• выполнять упражнения на исправных тренажерах;
• соблюдать правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности;
• не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке прекратить занятие, сообщить об этом учителю;
• занятие на тренажерах продолжать после устранения неисправности;
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя физкультуры оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятия, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ
по мерам безопасности для учащихся по предмету
«Физическая культура»
Основные понятия физической культуры
Физическая культура – органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.
Физкультурник – человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.
Физическое развитие – биологический процесс становления и применения форм и функций человеческого организма, совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.
Программа физического воспитания предусматривает изучение учащимися теоретических тем и овладение рядом практических физических упражнений из различных видов спорта.
I. Общие требования безопасности
Учащийся должен:
• пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;
• иметь опрятную спортивную форму (белую футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь: кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
• выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
• после болезни предоставить учителю справку от врача;
• присутствовать на уроке в случае освобождения врачом после болезни;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
• иметь коротко остриженные ногти;
• знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.
Учащимся нельзя:
• резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;
• вставлять в розетки посторонние предметы;
• пить холодную воду до и после урока;
• заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий
Учащийся должен:
• внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
• выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.
Учащимся нельзя:
• покидать место проведение занятия без разрешения учителя;
• толкаться, ставить подножки в строю и движении;
• залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
• жевать жевательную резинку;
-
Использовать сотовый телефон;
• мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
• выполнять упражнения с влажными ладонями;
• резко изменять направление своего движения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 2
для учащихся по мерам безопасности при занятиях легкой атлетикой
I. Общие требования безопасности
Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий (обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение; при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям).
Учащийся должен:
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• не жевать жевательную резинку;
-
не использовать сотовый телефон;
-
не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
• быть внимательным при перемещениях по стадиону;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом проведения занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
БЕГ
Учащийся должен:
• при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
• во время бега смотреть на свою дорожку;
• после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5–15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
• возвращаться на старт по крайней дорожке; при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
• в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
• при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
• выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
МЕТАНИЯ
Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Учащийся должен:
• перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
• осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
• при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
• в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
• находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
• после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
• при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;
• не передавать снаряд друг другу броском;
• не метать снаряд в необорудованных для этого местах.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ№ 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 3
для учащихся по мерам безопасности при занятиях
спортивной гимнастикой
I. Общие требования безопасности
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти, волосы собраны в хвост;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами.
Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
– маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;
– канат не должен иметь порывов и узлов;
– бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;
– жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
– перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
– поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и чешки;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.
Не переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.
При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке матов следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.
Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления – в два слоя.
На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров.
Изменяя высоту брусьев вдвоем, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч.
Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время ее установки.
Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочередно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
III. Требования безопасности во время занятий
Учащийся должен:
• каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
• вытирать руки насухо;
• выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки пружинисто приседая;
• при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде способом, указанным учителем.
• не жевать жевательную резинку;
-
не использовать сотовый телефон;
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.
Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.
Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.
Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.
Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте линию разбега. Осуществляйте страховку стоя за снарядом.
Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковер, не мешайте другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 4
для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта
(баскетбол, волейбол, гандбол)
I. Общие требования безопасности
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• знать и соблюдать простейшие правила игры;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других (часы, браслеты, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий
При выполнении упражнений в движении учащийся должен:
• избегать столкновений с другими учащимися;
• перемещаясь спиной, смотреть через плечо;
• исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
• соблюдать интервал и дистанцию;
• быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися;
• по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
БАСКЕТБОЛ
Ведение мяча
Учащийся должен:
• выполнять ведение мяча с поднятой головой;
• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;
• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
Передача
Учащийся должен:
• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;
• следить за полетом мяча;
• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера.
Бросок
Учащийся должен:
• выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.
Не рекомендуется:
• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;
• при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
• бить рукой по щиту;
• при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
• бросать мячи в заградительные решетки.
Во время игры учащийся должен:
• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
• избегать столкновений;
• по свистку прекращать игровые действия.
Нельзя:
• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
• бить мяч ногой;
-
лазить на баскетбольный щит
• хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
• широко расставлять ноги и выставлять локти;
• во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
• ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
ВОЛЕЙБОЛ
Передача
Учащийся должен:
• после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»;
• при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;
• не отбивать мяч ладонями;
• во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку.
Подача, нападающий удар
Учащийся должен:
• убедиться, что партнер готов к приему мяча;
• соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера;
• выполнять удар по мячу напряженной ладонью;
• не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
Во время игры учащийся должен:
• знать простейшие правила игры и соблюдать их;
• следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
• производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
• выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
• передавать мяч другой команде передачей под сеткой.
Нельзя: при подаче наступать на линию, а при приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.
Во время игры нельзя:
• дразнить соперника;
• заходить на его сторону;
• касаться сетки руками и виснуть на ней.
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелки, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 5
для учащихся по мерам безопасности при занятиях
подвижными играми
I. Общие требования безопасности
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом, для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• внимательно слушать объяснения правил игры и запоминать их;
• соблюдать правила игры и не нарушать их;
• начинать игру по сигналу учителя;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; мячи положить на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения задания;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
ИГРЫ С ДОГОНЯЛКАМИ
Убегающие должны:
• смотреть в направлении своего движения;
-
убрать сотовый телефон;
• исключать резкие стопорящие остановки;
-
убрать жевательную резинку;
• во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;
• помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Игроки, пойманные у стены, но оставшиеся в игре, согласно правилам должны отойти от нее на 1–2 м.
ИГРЫ С ПЕРЕБЕЖКАМИ
Учащийся должен:
• пропустить вперед бегущих быстрее вас;
• не изменять резко направление своего движения;
• не выбегать за пределы игровой площадки;
• заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
• не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
ИГРЫ С МЯЧОМ
Учащийся должен:
• не бросать мяч в голову играющим;
• соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
• не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
• не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
• не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча;
• ловить мяч захватом двумя руками снизу.
ЭСТАФЕТЫ
Учащийся должен:
• не начинать эстафету без сигнала учителя;
• выполнять эстафету по своей дорожке; если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно забрать его, вернуться на свою дорожку и продолжать выполнять задание;
• не выбегать преждевременно из строя, пока ваш игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
• после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на пол.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Утверждаю
Директор МБУ СОШ № 70
______________О. Б. Жигулевцева
Приказ № 01/20-од от 12.01.2015г.
ИНСТРУКЦИЯ № 6
для учащихся по мерам безопасности при занятиях
атлетической гимнастикой
I. Общие требования безопасности
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• заниматься на исправных тренажерах;
• знать и выполнять настоящую инструкцию;
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требование безопасности во время занятий
Учащийся должен:
• быть внимательным при перемещениях по залу;
• перед работой на тренажерах выполнить разминку, подготовить свой организм;
• выполняя общеразвивающие упражнения с отягощениями (гантелями, дисками, гирями), соблюдать достаточный интервал и дистанцию;
• после выполнения разминки с отягощением не оставлять инвентарь без присмотра, убирать его в безопасное место.
Перед выполнением упражнений на тренажерах и со штангой необходимо:
• проверить крепление зажимов у штанги, положение стопорных болтов в блоках тренажера;
• самостоятельно вставить стопорный болт в отверстие блока тренажера;
• установить нагрузку в зависимости от своих возможностей и поставленных задач;
• насухо протереть ладони;
• убедиться, что рядом с рабочей частью тренажера не находятся другие занимающиеся.
При выполнении упражнений на тренажерах:
• не допускайте сильных ударов блоками тренажера;
• следите, чтобы трос не сходил с направляющих роликов;
• не стойте близко к снаряду, не мешайте и не отвлекайте занимающегося;
• переходите от тренажера к тренажеру способом, указанным учителем.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
Руководитель МО______________ __Гостькова Л.В.
должность подпись (Ф.И.О.)
Приложения
Приложение 1
АПТЕЧКА первой помощи для спортивных залов (приказ Минздравмедпрома России от 24.06.96 № 266)
1. Обезболивающие, противовоспалительные и противошоковые средства при травме (ушибы, переломы, вывихи), ранениях, шоке
1.1. Анальгин 0,5 № 10 (или аналог) – 1 уп.
1.2. Портативный гипотермический (охлаждающий) пакет-контейнер (полиэтиленовый кулек со льдом) – 1 шт.
1.3. Раствор сульфацила натрия – 1 фл.
2. Средства для остановки кровотечения обработки и перевязки ран
2.1. Жгут для остановки артериального кровотечения с дозировкой компрессией (с добавлением) для самопомощи и взаимопомощи – 1 шт.
2.2. Бинт стерильный 10 × 5 см – 1 шт.
2.3. Бинт нестерильный 10 × 5 см – 1 шт.
2.4. Бинт нестерильный 5 × 5 см – 1 шт.
2.5. Атравматичная повязка МАГ с диоксидином или нитратом серебра 8 × 10 см для перевязки грязных ран – 1 шт.
2.6. Лейкопластырь бактерицидный 2,5 × 7,2 или 2 × 5 см – 8 шт.
2.7. Салфетки стерильные для остановки капиллярного и венозного кровотечения «Колетекс ГЕМ» с фурагином 6 × 10 см или 10 × 18 см – 3 шт.
2.8. Раствор йода спиртовой 5% или бриллиантовой зелени 1% – 1 фл.
2.9. Лейкопластырь 1 × 500 или 2 × 250 см – 1 шт.
2.10. Бинт эластичный трубчатый медицинский нестерильный № 1, 3, 6 – по 1 шт.
2.11. Вата 50 г – 1 уп.
2.12. Шины для верхних и нижних конечностей (Дитерихса) – до 2 шт.
2.13. Косынка для иммобилизации верхних конечностей (1,5 м2 × 1,5 м2) – 1 шт.
2.14. Носилки матерчатые (складные) – 1 шт.
3. Средства при болях в сердце
3.1. Нитроглицерин таб. № 40 или капс. № 20 (тринитрралонг) – 1 уп.
3.2. Валидол (таб. или капс.) – 1 уп.
4. Средства для сердечно-легочной реанимации при клинической смерти
4.1. Устройство для проведения искусственного дыхания «рот в рот» (S-образная трубка) или воздуховоды – 4 шт.
5. Средства при обмороке (коллапсе)
5.1. Аммиака раствор (нашатырный спирт) – 1 фл.
6. Средства при дезинтоксикации при отравлениях пищей и т.д.
6.1. Энтеродез (активированный уголь, полифепан) – 2 шт.
7. Средства при стрессовых реакциях
7.1. Корвалол (валокордин) – 1 фл.
8. Средства для помощи при гипогликемических состояниях
8.1. Сахар кусковой (или конфеты шоколадные) – 50 гр.
9. Средства при приступе бронхиальной астмы
9.1. Карманный ингалятор типа «Беротек», «Сальбутамол», «Беродуал» (или/или) – 1 фл.
10. Ножницы
Приложение 2
ПАМЯТКА
по мерам безопасности при организации и проведении физкультурно-оздоровительной, учебной и внеклассной работы в общеобразовательной школе
Учитель физической культуры или лицо, проводящее занятие по физическому воспитанию, несут прямую ответственность за охрану жизни и здоровья учащихся и обязаны:
1. Ежедневно следить за соблюдением санитарно-гигиенического режима в местах проведения оздоровительных, учебных и спортивно-массовых мероприятий.
Уборку физкультурного зала проводить: один раз в день – основная уборка, и после каждого урока – влажная протирка пола.
Места для переодевания учащихся должны быть оборудованы вешалками с крючками, скамейками; если пол холодный, то необходимо иметь ковровые дорожки.
Соблюдать нормы искусственного освещения в физкультурном зале, на спортивных площадках и в местах переодевания учащихся.
2. Обеспечивать надзор за безопасным состоянием и эксплуатацией оборудования, спортивных снарядов и инвентаря, находящегося в физкультурном и актовом залах, на спортивных площадках и рекреациях.
Ежедневно осматривать и проверять исправность и надежность узлов крепления деталей гимнастических снарядов, их крепления к потолку, стенам зала, а также баскетбольных конструкций и щитов, волейбольных стоек, канатов, тренажерных систем и другого вспомогательного оборудования.
Тщательно готовить места занятий.
Если занятия связаны с переходом по улицам города, необходимо неукоснительно выполнять Правила дорожного движения и принять все меры предупреждения дорожного травматизма.
3. Обучать школьников безопасным приемам выполнения физических упражнений и следить за соблюдением учащимися мер безопасности.
По результатам медицинских осмотров знать физическую подготовленность и функциональные возможности каждого учащегося.
Перед каждым занятием интересоваться состоянием здоровья занимающихся.
На занятия допускать учащихся в спортивной одежде и обуви; на занятиях по лыжной подготовке перед уроком проверять гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви лыжника; строго соблюдать температурные нормы, при которых разрешаются занятия на открытом воздухе; проверять исправность лыж, палок, креплений.
4. В физкультурном зале должна быть аптечка первой помощи.
5. Учитель должен уметь оказать первую доврачебную помощь учащимся.
|
ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Данная инструкция разработана для учеников 1-11 классов.
1.2. Учащиеся в течении учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для школы. Место занятий определяются согласно программному материалу, погодным условиям и задачам урока.
1.3. Учащиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:
— основная медицинская группа;
— подготовительная медицинская группа;
— специальная медицинская группа.
1.4. На первых уроках каждого семестра учащиеся проходят инструктаж по технике безопасности.
1.5. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данного семестра, с требованиями к уроку, к спортивной форме, санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации учащихся на уроке.
1.6. В течение учебного процесса проводится текущий инструктаж по ТБ с целью ознакомления со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы.
1.7. Во время занятий учащиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм.
1.8. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
2.1. На переменах учащиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужских и женских).
2.2. Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, брошки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.
2.3. Урок начинается по звонку с построения.
2.4. Учащиеся, неготовые к уроку по болезни или другой причине, присутствуют на занятиях в сменной обуви (если урок проводится в зале) .
2.5. Учащиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ.
3.1. На уроке физической культуры учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. В подготовительной части урока, учащиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных занятий.
3.3. В течении урока учащиеся должны придерживаться следующих правил:
— не начинать занятия без разрешения учителя;
— не начинать занятия без разминки;
— выполнять упражнения на исправных снарядах;
— не выполнять упражнения без страховки;
— самовольно покидать место занятий;
— выполнять другие действия без разрешения учителя;
— соблюдать правила и нормы поведения;
— не нарушать требования дисциплины учащихся (не курить в спортивных помещениях и на спортивных площадках, в ОШ не приносить взрывоопасные стреляющие вещества ).
3.4. В течении урока учащиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений.
3.5. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие и специальные упражнения.
3.6. В случае переутомления или плохого самочувствия учащийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив преподавателя обратиться в мед. пункт школы.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
4.1. Урок заканчивается построением, на котором подводятся итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание.
4.2. Учащиеся организованно, строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
— не курить в спортивных раздевалках, на территории школы;
— не приносить вещества, не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
— не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
— не уходить самовольно с урока;
— не оставаться в раздевалках на время урока;
— в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.
5.2. В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы.
5.3. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и порядок, слушать указания учителя.
2. ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ НА ОТКРЫТЫХ СПОРТИВНЫХ ПЛОЩАДКАХ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются учащиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Учащийся должен:
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
-
Требования безопасности перед началом занятий.
Учащийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Занятия проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учитель обязан:
— следить за выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
Учащийся должен:
— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
— не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Учащийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
3. ПЕРВИЧНЫЙ ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ
ПО РАЗДЕЛУ “ФУТБОЛ”
I. Техническая подготовка.
II. Тактическая подготовка.
III. Специальная силовая подготовка.
1. Развитие прыгучести.
2. Развитие быстроты.
3. Развитие реакции.
К урокам по футболу допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале. Учащиеся занимаются на уроках в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
Занятия проводятся только в присутствии учителя, его помощника.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого. Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
На уроках по футболу учащиеся выполняют нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и семестровые оценки.
На уроках по футболу учащиеся выполняют следующие требования:
1. Без разрешения учителя запрещается брать и бросать мячи.
2. Обязательно выполнять общую и специальную разминку.
3. При выполнении упражнений с мячами, мяч передавать точно, не резко, по команде учителя останавливать мяч ногой.
4. Во время работы с мячом быть внимательным, собранным.
5. Во время учебной игры соблюдать правила, вести себя корректно по отношению к противнику.
6. Овладевай основными приёмами обращения с мячом на месте и в движении, в облегчённых условиях и при учёте основных тактических правил.
7. Во время технической тренировки уделяй одинаковое внимание разминке и развитию обеих ног.
8. Занимайтесь только на хорошо подготовленном поле.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
В процессе учёбы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
-не курить в спортивных помещениях ( раздевалках, зале, тренажёрной комнате);
— не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
— не уходить самовольно с урока;
— не оставаться в раздевалках на время урока;
— в случае аварийных ситуаций следовать указаниям учителя.
4. ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ
ПО РАЗДЕЛУ “ГИМНАСТИКА”
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
1. “Строевые упражнения и передвижения, повороты.”
2. “Акробатика.”
3. “Упражнения на гимнастических снарядах.”
— опорные прыжки через “коня”.
— упражнения на перекладине.
— упражнение на брусьях параллельных.
— упражнение на бревне.
— лазание по канату.
— упражнение на шведской стенке.
К урокам гимнастики допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся в зале. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют в зале в сменной обуви. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого. Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
На уроках по волейболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и семестровые оценки.
При работе с гимнастическими снарядами учащиеся придерживаются следующих требований.
Перекладина.
В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты. При укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной. При выполнении соскоков снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая. Не выполнять упражнений без страховки. Не выполнять упражнений с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей. Не заниматься на неисправных и грязных снарядах.
Опорный прыжок.
Точно установить снаряд, проверить его исправность. В месте соскока ровно уложить мат. Проверить исправность мостика. Не выполнять упражнения без страховки.
Канат.
В месте соскока уложить гимнастический мат. Правильно спускаться вниз по канату. При покраснении кожи или появлении потёртости на ладонях прекратить выполнение упражнения. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другими учащимися.
Брусья.
В местах соскоков со снаряда уложить ровно гимнастический мат. Уложить вплотную вокруг снаряда гимнастические маты. Не выполнять сложных акробатических упражнений без страховки. Правильно установить ширину, с учётом индивидуальных данных ( ширина должна приблизительно равняться ширине предплечья).
Изменяя высоту брусьев, ослабить винты, поднимать одновременно оба конца жердей. Поднимая и опуская жерди, держитесь за жердь, но не за металлическую опору жерди.
Каждый раз перед выполнением упражнений проверяйте, закреплены ли опорные винты.
Шведская стенка.
На одной стенке нельзя находиться одновременно двум учащимся. Нельзя прыгать со снаряда. Следует спускаться донизу. Не выполнять упражнений с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей.
Бревно.
Вдоль всего снаряда и в месте соскока уложить гимнастические маты. Нельзя на снаряде находиться одновременно двум занимающимся. Выполнять упражнение со страховкой.
В случае обнаружения неисправности спортивного снаряда, следует прекратить выполнение на нём упражнений и немедленно сообщить учителю. Упражнения на снарядах учащиеся выполняют при страховке учителя. В процессе обучения учащиеся овладевают правилами страховки и самостраховки.
Самостраховка заключается в способности учащегося:
а) своевременно прекратить выполнение упражнения в тот момент, когда ученик чувствует, что может упасть, сорваться со снаряда;
б) способность выполнить упражнение с достаточной амплитудой, в правильном направлении и с необходимым положением тела (его частей) таким образом, чтобы избежать ушибов, падений, травм.
Умение самостраховаться совершенствуется по мере движения при целенаправленной помощи преподавателя.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
В процессе учёбы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
1) не курить в спортивных помещениях (раздевалках, зале, тренажёрной комнате, хореографической комнате);
2) не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
3) не уходить самовольно с урока;
4) не оставаться в раздевалках на время урока;
5) в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.
5. Инструктаж для учащихся 1-11 классов
по разделу “ВОЛЕЙБОЛ”
I. Техническая подготовка.
II. Тактическая подготовка.
III. Специальная силовая подготовка.
1. Развитие прыгучести.
2. Развитие быстроты.
3. Развитие реакции.
К урокам по волейболу допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале. Учащиеся занимаются на уроках в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований к норме. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого. Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
На уроках по волейболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и семестровые оценки.
На уроках по волейболу учащиеся обязаны выполнить следующие требования:
I. Техническая подготовка – индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя:
— при сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
— выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
— запрещается бить мяч ногами;
II. Тактическая подготовка:
— при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
— выполнять подачу только после свистка учителя;
— между упражнениями передавать мяч только под сеткой.
III. Специальная силовая подготовка:
— обязательно выполнять общую и специальную разминку;
— при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
— при выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу.
На уроках по волейболу учащиеся овладевают методиками самоконтроля. При плохом самочувствии на уроках учащиеся должны прекратить занятия, уведомить учителя и обратиться в медпункт к врачу.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и порядок, слушать указания учителя.
6. ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ШКОЛЫ
ПО РАЗДЕЛУ «БАСКЕТБОЛ»
I. Техническая подготовка.
II. Тактическая подготовка.
III. Специальная силовая подготовка.
1. Развитие прыгучести.
2. Развитие быстроты.
3. Развитие реакции.
1.2. К урокам по волейболу допускаются учащиеся основной медицинской группы.
1.3. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале.
1.4. Учащиеся занимаются на уроках в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований к норме.
1.5. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке.
1.6. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
2.1. На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.2. Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
3.1. На уроках по баскетболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и семестровые оценки.
3.2. На уроках по баскетболу учащиеся обязаны выполнить следующие требования:
Техническая подготовка – индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя:
— при сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
— выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
— запрещается бить мяч ногами;
Тактическая подготовка:
— при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
— выполнять подачу только после свистка учителя;
Специальная силовая подготовка:
— обязательно выполнять общую и специальную разминку;
— при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
— при выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу.
3.3. На уроках по баскетболу учащиеся овладевают методиками самоконтроля.
При плохом самочувствии на уроках учащиеся должны прекратить занятия, уведомить учителя и обратиться в медпункт к врачу.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
4.1. По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу.
4.2. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
5.1. В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы.
5.2. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и порядок, слушать указания учителя.
7. ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ ПО РАЗДЕЛУ «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА»
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
разделы:
1. Бег на короткие дистанции.
2. Бег на средние дистанции.
3. Бег на длинные дистанции.
4. Метание на дальность (мяч, граната).
5. Эстафетный бег.
1.1 К урокам по лёгкой атлетике допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивных площадках.
1.2 Учащиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.
1.3 Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др. присутствуют на уроке.
1.4 Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписания.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА.
2.1. На переменах учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму.
2.2. В раздевалке соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.3 Урок начинается по звонку с общего построения.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСТНОСТИ ВО ВРЕМЯ УРОКА.
3.1. На уроках лёгкой атлетики учащиеся выполняют следующие требования:
— строго выполнять указания учителя;
— качественно выполнять ОРУ, специальные и подводящие упражнения, способствующие разогреву и подготовке основных мышц и связок к выполнению основных задач урока.
Бег на короткие дистанции:
— при групповом старте бежать только по своей дорожке;
— исключать резко «стопорящую» остановку.
Бег на длинные дистанции:
— при групповом старте первые 200 м бежать только по своей дорожке;
— не останавливаться сразу после пробегания дистанции, 100 м пройти шагом, выполняя упражнения на восстановление дыхания.
—
Метание (мяча, гранаты) на дальность:
— дистанция между летающим снарядом и основной группой должна быть не менее 3 м;
— перед метанием посмотрите, нет ли людей в зоне броска;
— основная группа учащихся находится сзади или слева от метающего;
— не ловите снаряд стоя ноги вместе;
— не подавайте снаряд броском;
— не ловите снаряд низко опущенными кистями рук;
— не метайте снаряд влажными ладонями.
—
Прыжки в длину (с места, с разбега)
— подкладывайте под пятку обуви резиновые прокладки;
— тщательно разрыхляйте песок в яме, в месте приземления;
— не выполняйте прыжки не на ровном, скользком, рыхлом грунте;
— не приземляйтесь на руки.
3.2. Не переходите места, на которых идут занятия по метанию, бегу, прыжков.
3.3. Не оставляйте инвентарь (грабли, лопаты) в местах занятий.
3.4. на уроках лёгкой атлетики учащиеся овладевают методами самоконтроля
3.5. При плохом самочувствии на уроке учащиеся должны прекратитьт занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт к врачу.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ УРОКА.
4.1 По команде учителя учащиеся организованно строятся в шеренгу.
4.2 После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания учащиеся строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
В процессе учёбы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:
1) не курить в спортивных помещениях (раздевалках, зале, тренажёрной
комнате, хореографической комнате);
2) не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;
3) не уходить самовольно с урока;
4) не оставаться в раздевалках на время урока;
5) в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.
ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ ПО РАЗДЕЛУ «ЛЫЖНАЯ ПРОДГОТОВКА»
Двигательная деятельность учащихся на уроках лыжной подготовки состоит из разнообразных способов передвижения на лыжах — лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов; проходит при низкой температуре воздуха.
Во время занятий на лыжах возможны: обморожения лица, рук и ног при скорости ветра более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже — 20 °С; травмы при ненадежном креплении лыж к обуви; потертости на ногах при неправильной подгонке лыжных ботинок; ушибы, переломы в результате падения при спуске с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
Типичные травмы, ушибы, ссадины, растяжения сумочно-связочного аппарата конечностей. Чаще всего травмы возникают при требовании от учеников выполнения непосильных для них заданий или при слишком быстром переходе от легких упражнений к сложным, например к спускам с крутых и неровных уклонов, к выполнению поворотов и торможений на высокой скорости и т. п.
Причиной травм могут быть: остывание мышц, короткая разминка; утомление, недостаточная техническая или физическая подготовленность ученика; несоблюдение определенной дистанции на лыжне; наступание на лыжи другого при обгоне. К травмам может привести ошибка учителя физкультуры в организации занятия. Так, например, если спуск и подъем на склоне осуществляются в одном и том же месте или если лыжни спусков двух групп занимающихся пересекаются, возможны столкновения и падения учащихся.
Травмирование может произойти при движении по узким лесным дорогам; на обледенелых склонах; на снегу, покрытом коркой; в местах, где мало снега, где торчат пни, камни и растет кустарник.
Необходимо соблюдать следующие правила:
-
1.Занятия по лыжной подготовке начинать и заканчивать только в школе или на лыжной базе с обязательной проверкой учащихся по списку.
-
Освобождать от занятий тех, кто жалуется на здоровье, плохо себя чувствует.
-
Допускать к занятиям лишь тех, кто имеет специальную спортивную форму.
Одежда должна защищать от холода и ветра; быть легкой, удобной, не стесняющей движений, но не слишком свободной, чтобы не задевать за ветки кустов и деревьев. Не следует одеваться очень тепло — это приведет к перегреванию и затруднит передвижение в нужном темпе. Совершенно не годятся для занятий по лыжной подготовке теплые куртки с синтетическим верхом. При интенсивном движении лыжник в них потеет и может простудиться. В любую погоду, особенно в ветреную, голова должна быть защищена шерстяной шапочкой, достаточно плотной, закрывающей в случае необходимости уши. На руки следует надеть мягкие кожаные варежки.
Обувь обязательно должна соответствовать размеру ног занимающегося. Если нога в ботинке сильно сжата, то нарушается кровообращение и резко увеличивается возможность обморожения, а в слишком свободной обуви трудно управлять лыжами. Лучше приобрести ботинки на полразмера или на размер больше обычной обуви и надеть по два шерстяных носка — один тонкий, другой потолще.
Лыжи должны соответствовать росту и весу занимающегося. На слишком длинных лыжах трудно выполнять повороты и торможения на спусках, что может привести к падениям и травмам. На слишком коротких лыжах ученик будет «проваливаться» на мягкой лыжне, они будут зарываться в снег, скользящий шаг может стать невозможным.
Лыжные палки должны соответствовать росту занимающегося и стилю, которым он передвигается (классический или коньковый). Так, при классическом ходе используют палки, длина которых обычно на 30 см меньше роста лыжника (т.е. до уровня плеча), при коньковом — на 10-12 см длиннее палок, применяемых при классическом ходе. Слишком короткие палки не позволят сделать сильный толчок, слишком длинные — нарушат технику хода. На палках обязательно должны быть «лапки» или кольца, иначе они будут проваливаться глубоко в снег, что сделает невозможным отталкивание.
Лыжным креплениям следует уделить большое внимание. Неправильная установка креплений на лыжи и их подгонка к ботинкам может стать причиной соскакивания лыж, что чревато падениями и травмами.
Место для занятий необходимо определить заранее и по возможности подготовить: проложить учебный круг и тренировочные круги, с лыжни убрать посторонние предметы (ветки, камни и т. п.), исключить обрывы и сложные для учеников склоны.
Крутизну склона учитель должен выбрать в соответствии с уровнем технической подготовленности учащихся. На склоне не должно быть выступающих или скрытых под снегом камней, корней, пней, поваленных деревьев. Снег на склоне должен быть уплотнен, чтобы лыжи не зарывались в него.
На леденистом снегу занятия лучше не проводить, так как возможны падения и травмы. Склон должен иметь достаточно длинный выкат, позволяющий при необходимости выполнить торможение.
Переходить с пологих склонов на крутые нужно постепенно. При изучении спусков, торможений, поворотов, подъемов учитель обычно находится на середине склона, а группа размещается шеренгой наверху. Учащиеся поочередно спускаются по склону, выполняя задание, а возвращаются наверх, проходя сзади учителя. В этом случае не будет встречного движения, столкновений и травм.
При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад.
Нельзя выставлять их вперед — при потере равновесия и падении есть опасность наткнуться на них лицом или туловищем, что чревато серьезными травмами.
Необходимо соблюдать определенную дистанцию на лыжне и при спуске со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не менее 3-4 м на ровных участках лыжни и не менее
30 м при спуске со склона.
Спустившись, ученик не должен резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться тот, кто спускается за ним. В исключительных случаях, когда препятствие при спуске появляется неожиданно для занимающегося и нет возможности нормально затормозить, необходимо осуществить торможение преднамеренным падением, чтобы не получить серьезную травму. Способ безопасного падения заключатся в следующем: перед падением присесть, а затем падать (как бы садясь в снег) назад — в сторону — на бедро и на бок. Одновременно лыжи нужно развернуть поперек склона. Вставать после падения надо так: подогнуть ноги, опереться на палки и, поставив лыжи поперек склона на ребра, встать.
Основные понятия физической культуры
Физическая культура – органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.
Физкультурник – человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.
Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.
Программа физического воспитания предусматривает изучение учениками теоретических тем и овладение рядом практических физических упражнений и двигательных навыков из различных видов спорта.
1. Общие требования безопасности
Ученик должен:
— пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья
— иметь опрятную спортивную форму, соответствующую погодным условиям и теме проведения занятий
— выходить из раздевалки по первому требованию учителя
— после болезни предоставить учителю справку от врача
— бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению
— знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности
2. Требования безопасности перед началом урока
Ученик должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)
— убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы
— под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия
— выходить на место проведения занятий с разрешения учителя
— по команде учителя встать в строй для общего построения
3. Требования безопасности во время проведения урока
Ученик должен:
— внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя
— во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений
— выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании
Ученику нельзя:
— покидать место проведения занятий без разрешения учителя
— толкаться, ставить подножки в строю и движении
— жевать на занятиях жевательную резинку
— мешать и отвлекать при объяснении заданий и при выполнении упражнений
— резко изменять направление своего движения
4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
Ученик должен:
— при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь
— при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть
5. Требования безопасности по окончании урока
Ученик должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь
— организованно покинуть место проведения занятия
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь
— вымыть руки с мылом