- Manuals
- Brands
- Fitbit Zip Manuals
- Fitness Trackers
- Charge 4
- User manual
-
Contents
-
Table of Contents
-
Troubleshooting
-
Bookmarks
Quick Links
Related Manuals for Fitbit Zip Charge 4
Summary of Contents for Fitbit Zip Charge 4
-
Page 1
User Manual Version 1.6… -
Page 2: Table Of Contents
Table of Contents Get started What’s in the box Set up Charge 4 Charge your tracker Set up with your phone See your data in the Fitbit app Unlock Fitbit Premium Wear Charge 4 Placement for all-day wear vs. exercise…
-
Page 3
Agenda Weather Notifications from your phone Set up notifications See incoming notifications Manage notifications Turn off notifications Answer or reject phone calls Respond to messages (Android phones) Timekeeping Use the Alarms app Dismiss or snooze an alarm Use the Timers app Activity and Wellness See your stats Track a daily activity goal… -
Page 4
Use credit and debit cards Set up Fitbit Pay Make purchases Change your default card Pay for transit Update, Restart, and Erase Update Charge 4 Restart Charge 4 Erase Charge 4 Troubleshooting Heart-rate signal missing GPS signal missing Other issues General Info and Specifications Sensors and Components… -
Page 5
USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Canada: Industry Canada (IC) statement European Union (EU) IP Rating Argentina Australia and New Zealand Belarus Customs Union China India Indonesia Israel Japan Mexico Morocco Nigeria Oman Pakistan Philippines Taiwan United Arab Emirates United Kingdom Vietnam Zambia Safety Statement… -
Page 6: Get Started
What’s in the box Your Charge 4 box includes: Additional large band Tracker with small band Charging cable (color and material (color and material vary) vary) The detachable bands on Charge 4 come in a variety of colors and materials, sold separately.
-
Page 7: Set Up Charge 4
USB wall charger, or another low-energy charging device. 2. Clip the other end of the charging cable to the port on the back of Charge 4. The pins on the charging clip must lock securely with the gold contacts on the…
-
Page 8: Set Up With Your Phone
A fully-charged tracker shows a solid battery icon with a smile. Set up with your phone Set up Charge 4 with the Fitbit app. The Fitbit app is compatible with most popular phones. See fitbit.com/devices…
-
Page 9: See Your Data In The Fitbit App
If you don’t have a Fitbit account, tap Join Fitbit to be guided through a series of questions to create a Fitbit account. 3. Continue to follow the on-screen instructions to connect Charge 4 to your account. When you’re done with setup, read through the guide to learn more about your new tracker and then explore the Fitbit app.
-
Page 10: Unlock Fitbit Premium
Unlock Fitbit Premium Fitbit Premium is your personalized resource in the Fitbit app that helps you stay active, sleep well, and manage stress. A Premium subscription includes programs tailored to your health and fitness goals, personalized insights, hundreds of workouts from fitness brands, guided meditations, and more. For more information, see the related help article.
-
Page 11: Wear Charge 4
Wear Charge 4 Wear Charge 4 around your wrist. If you need to attach a different size band, or if you purchased another band, see the instructions in «Change the band» on page 14. Placement for all-day wear vs. exercise When you’re not exercising, wear Charge 4 a finger’s width above your wrist bone.
-
Page 12: Handedness
Your dominant hand is the one you use for writing and eating. To start, the Wrist setting is set to non-dominant. If you wear Charge 4 on your dominant hand, change the Wrist setting in the Fitbit app:…
-
Page 13
Take your tracker off from time to time. -
Page 14: Change The Band
Change the band Charge 4 comes with a small band attached and an additional large, bottom band in the box. Both the top and bottom bands can be swapped with accessory bands, sold separately on fitbit.com. For band measurements, see «Band size» on page 53.
-
Page 15: Attach A New Band
Attach a new band To attach a new band, press it into the end of the tracker until you feel it snap into place. If you have trouble attaching the band or if it feels loose, gently move the band back and forth to make sure it’s attached to the tracker.
-
Page 16: Basics
Charge 4 has a PMOLED touchscreen display and 1 button. Navigate Charge 4 by tapping the screen, swiping side to side and up and down, or pressing the button. To preserve battery, the tracker’s screen turns off when not in use.
-
Page 18: Quick Settings
Quick settings Press and hold the buttons and swipe left on Charge 4 for a faster way to access certain settings. Tap a setting to turn it on or off. When you turn off the setting, the icon appears dim with a line through it.
-
Page 19: Adjust Settings
DND (Do not disturb) When the do not disturb setting is on: Notifications, goal celebrations, and reminders are muted. The do not disturb icon illuminates in quick settings. You can’t turn on the do not disturb setting and sleep mode at the same time. Sleep When the sleep mode setting is on: Mode…
-
Page 20
Active Zone Turn on or off the Active Zone Minutes notifications you receive Minutes during everyday activity. For more information, see the related Notifications help article. Brightness Change the screen’s brightness. Do Not Turn off all notifications or choose to automatically turn on do not Disturb disturb while using the Exercise app GPS Settings… -
Page 21: Check Battery Level
Turn on device lock or reset your PIN code in the Fitbit app: From the Today tab in the Fitbit app, tap your profile picture Charge 4 tile Device Lock. For more information, see the related help article.
-
Page 22: Apps And Clock Faces
2. Tap Clock Faces. 3. Browse the available clock faces. Tap a clock face to see a detailed view. 4. Tap Install to add the clock face to Charge 4. Open apps From the clock face, swipe left to see the apps installed on your tracker. To open an app, tap it.
-
Page 23: Remove Apps
Remove apps You can remove most apps installed on Charge 4: 1. From the Today tab in the Fitbit app, tap your profile picture Charge 4 tile. 2. Tap Apps Charge 4 tab. 3. Tap the app you want to remove. You might need to swipe up to find it.
-
Page 24: Lifestyle
Lifestyle Use apps to stay connected to what you care about most. See «Apps and Clock Faces» on page 22 for instructions on how to add and delete apps. For more information, see the related help article. Agenda Connect your phone’s calendar in the Fitbit app to see upcoming calendar events for today and tomorrow in the Agenda app on your tracker.
-
Page 25
Fitbit app, tap your profile picture Charge 4 tile. 2. Tap Apps Charge 4 tab. 3. Tap the Weather app. You might need to swipe up to find it. 4. Tap Settings Add city to add up to 2 additional locations or tap Edit the… -
Page 26: Notifications From Your Phone
Notifications from your phone Charge 4 can show call, text, calendar, and app notifications from your phone to keep you informed. Keep your tracker within 30 feet of your phone to receive notifications. Set up notifications Check that Bluetooth on your phone is on and that your phone can receive notifications (often under Settings Notifications).
-
Page 27: Manage Notifications
Manage notifications Charge 4 stores up to 10 notifications, after which the oldest are replaced as you receive new ones. To manage notifications: Swipe down from the top of the screen to see your notifications and tap any notification to expand it.
-
Page 28: Answer Or Reject Phone Calls
Answer or reject phone calls If paired to an iPhone or Android phone, Charge 4 lets you accept or reject incoming phone calls. If your phone is running an older version of the Android OS, you can reject, but not accept, calls on your tracker.
-
Page 29: Respond To Messages (Android Phones)
Respond to messages (Android phones) Respond directly to text messages and notifications from certain apps on your tracker with preset quick replies. Keep your phone nearby with the Fitbit app running in the background to respond to messages from your tracker. To respond to a message: 1.
-
Page 30: Timekeeping
When an alarm goes off, the tracker vibrates. To snooze the alarm for 9 minutes, tap the Zzz icon. To dismiss the alarm, press the button. Snooze the alarm as many times as you want. Charge 4 automatically goes into snooze mode if you ignore the alarm for more than 1 minute.
-
Page 31: Use The Timers App
Use the Timers app Time events with the stopwatch or set a countdown timer with the Timers app on your tracker. You can run the stopwatch and countdown timer at the same time. For more information, see the related help article.
-
Page 32: Activity And Wellness
Activity and Wellness Charge 4 continuously tracks a variety of stats whenever you wear it. Data automatically syncs with the Fitbit app throughout the day. See your stats Swipe up from the clock face to see your daily stats, including:…
-
Page 33: Track A Daily Activity Goal
Track a daily activity goal Charge 4 tracks your progress toward a daily activity goal of your choice. When you reach your goal, your tracker vibrates and shows a celebration. Choose a goal Set a goal to help you get started on your health and fitness journey. To begin, your goal is to take 10,000 steps per day.
-
Page 34: Track Your Sleep
See your heart rate Charge 4 tracks your heart rate throughout the day. Swipe up from the clock face to see your real-time heart rate and your resting heart rate. For more information, see «See your stats» on page 32.
-
Page 35: Practice Guided Breathing
Practice guided breathing The Relax app on Charge 4 provides personalized guided breathing sessions to help you find moments of calm throughout the day. All notifications are automatically disabled during the session. 1. On Charge 4, open the Relax app 2.
-
Page 36: Advanced Health Metrics
Advanced health metrics Know your body better with health metrics in the Fitbit app. This feature helps you view key metrics tracked by your Fitbit device over time so that you can see trends and assess what’s changed. Metrics include: Oxygen saturation (SpO2) Skin temperature variation Heart rate variability…
-
Page 37: Exercise And Heart Health
Dynamic GPS on Charge 4 allows the tracker to set the GPS type at the start of the exercise. Charge 4 attempts to connect to the GPS sensors on your phone to preserve battery life. If your phone isn’t nearby or moving, Charge 4 uses built-in…
-
Page 38: Phone Gps Requirements
GPS Notes: If the exercise uses GPS, an icon appears in the top left as your tracker connects to a GPS signal. When the screen says “connected” and Charge 4 vibrates, GPS is connected. Keep your phone nearby for activities with a longer duration, such as golf or a…
-
Page 39: Customize Your Exercise Settings And Shortcuts
Using built-in GPS impacts your tracker’s battery life. If you use GPS tracking regularly, Charge 4 has a battery life of about 4 days. Customize your exercise settings and shortcuts Customize settings for each exercise type on your tracker. Settings include:…
-
Page 40: Check Your Workout Summary
, then drag it up or down. Check your workout summary After you complete a workout, Charge 4 shows a summary of your stats. Check the Exercise tile in the Fitbit app to see additional stats and a workout intensity map if you used GPS.
-
Page 41: Custom Heart-Rate Zones
Icon Zone Calculation Description Below Below Below the fat burn zone, your heart Zone 40% of beats at a slower pace. your heart rate reserve Fat Burn Between In the fat burn zone, you’re likely in a Zone 40% and moderate activity such as a brisk 59% of walk.
-
Page 42: Earn Active Zone Minutes
1 minute in the fat burn zone = 1 Active Zone Minute 1 minute in the cardio or peak zones = 2 Active Zone Minutes There are 2 ways Charge 4 notifies you about Active Zone Minutes: A few moments after you enter a different heart-rate zone during your exercise using the Exercise app , so that you know how hard you’re…
-
Page 43: Share Your Activity
For more information, see the related help article. Share your activity After you complete a workout, open the Fitbit app to share your stats with friends and family. For more information, see the related help article. View your cardio fitness score View your overall cardiovascular fitness in the Fitbit app.
-
Page 44: Control Music With The Spotify — Connect & Control App
& Control app Use the Spotify-Connect & Control app on Charge 4 to control Spotify on your phone, computer, or other Spotify Connect device. Navigate between playlists, like songs, and switch between devices from your tracker. Note that at this time, the Spotify-Connect &…
-
Page 45: Fitbit Pay
Fitbit Pay Charge 4 includes a built-in NFC chip, which lets you use your credit and debit cards on your tracker. Use credit and debit cards Set up Fitbit Pay in the Wallet section of the Fitbit app, and use your tracker to make purchases in stores that accept contactless payments.
-
Page 46: Make Purchases
Make purchases Make purchases using Fitbit Pay at any store that accepts contactless payments. To determine if the store accepts Fitbit Pay, look for the symbol below on the payment terminal: All customers except those in Australia: 1. When you’re ready to pay, press and hold the button on your tracker for 2 seconds.
-
Page 47: Change Your Default Card
For added security, you must wear Charge 4 on your wrist to use Fitbit Pay. For more information, see the related help article. Change your default card 1. From the Today tab in the Fitbit app, tap your profile picture Charge 4 tile.
-
Page 48: Update, Restart, And Erase
When an update is available, a notification appears in the Fitbit app. After you start the update, follow the progress bars on Charge 4 and in the Fitbit app until the update is complete. Keep your tracker and phone close to each other during the update.
-
Page 49: Erase Charge 4
Erase Charge 4 If you want to give Charge 4 to another person or wish to return it, first clear your personal data: 1. On Charge 4, open the Settings app About Clear User Data.
-
Page 50: Troubleshooting
Charge 4 should be in contact with your skin. After holding your arm still and straight for a short time, you should see your heart rate again.
-
Page 51: Gps Signal Missing
GPS signal during an exercise, you’ll see “ connecting ” appear at the top of the screen. If Charge 4 can’t connect to a GPS satellite, the tracker stops trying to connect until the next time you start a GPS exercise.
-
Page 52: General Info And Specifications
Optical heart-rate tracker Vibration motor Materials The housing on Charge 4 is plastic. The Charge 4 classic band is made of a flexible, durable elastomer material similar to that used in many sport watches and includes a surgical-grade stainless steel buckle.
-
Page 53: Memory
Memory Charge 4 stores your data, including daily stats, sleep information, and exercise history, for 7 days. See your historical data in the Fitbit app. Display Charge 4 has a PMOLED display. Band size Band sizes are shown below. Note that accessory bands sold separately may vary slightly.
-
Page 54: Environmental Conditions
Environmental conditions Operating 14° to 104° F temperature (-10° to 40° C) Non-operating -4° to 14° F temperature (-20° to -10° C) 104° to 140° F (40° to 60° C) Storage -4° to 95° F temperature for (-20° to 35° C) 6 months Water resistance Water resistant up to 50 meters Maximum…
-
Page 55: Regulatory And Safety Notices
Regulatory and Safety Notices Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Regulatory Info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB417 FCC ID: XRAFB417 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. To view the content: Settings About…
-
Page 56: Canada: Industry Canada (Ic) Statement
1. This device may not cause harmful interference and 2. This device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device. FCC Warning Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment. Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules.
-
Page 57: European Union (Eu)
Avis à l’utilisateur: L’ID de l’IC peut également être consulté sur votre appareil. Pour voir le contenu: Paramètres À propos Informations réglementaires This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users English/French in accordance with current issue of RSS GEN: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s).
-
Page 58: Ip Rating
Fitbit LLC erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB417 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen. Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB417 cumple con la Directiva 2014/53/UE.
-
Page 59: Argentina
Argentina C-24492 Australia and New Zealand Belarus Customs Union…
-
Page 60: China
China Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings About Regulatory Info China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 多溴化二苯 铅 水银 镉…
-
Page 61: India
CMIIT ID 2020DJ2069 Frequency band: 2400-2483.5 MHz Transmitted power: Max EIRP, -1.77dBm Occupied bandwidth: BLE: 2MHz Modulation system: BLE: GFSK, NFC: ASK CMIIT ID displayed: On packaging and Device Electronic Labeling India Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device.
-
Page 62: Japan
Japan Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Regulatory Info Mexico La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2.
-
Page 63: Nigeria
AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 22416 ANRT 2020 Date d’agrément: 24/01/2020 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman TRA/TA-R/8940/20 D090258…
-
Page 64: Pakistan
Pakistan PTA Approved Model No.: FB417 TAC No.: 9.208/2020 Device Type: Bluetooth Philippines Taiwan 用戶注 意： 某 些地 區的 法規 內容 也可 以在 您的 設備 上查 看 。 要查 看內容： 設置 關於 法規 信息 注意 ！ 依據 低 功率 電波 輻射 性電 機管 理辦 法 第十…
-
Page 65
低功 率射 頻電 機之 使用 不得 影響 飛航 安全 及干 擾合法 通信 ； 經 發現 有干 擾現 象時 ， 應立 即停 用， 並改 善至 無干 擾時 方得 繼續 使用 。 前項 合法 通信 ， 指 依電 信法 規定 作業 之無線 電通 信 。 低功… -
Page 66
請勿 將電 池曝 露於 火焰 、 爆 炸或 其他 危險中 。 請勿 使用 尖銳物 品取出 電池 。 Translation: Battery warning: This device uses a lithium-ion battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury.. -
Page 67: United Arab Emirates
Taiwan RoHS United Arab Emirates TRA Registered No.: ER78316/20 Dealer No.: DA35294/14 United Kingdom Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB417 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/legal/safety-instructions…
-
Page 68: Vietnam
Vietnam Zambia ZMB / ZICTA / TA / 2020 / 2 / 44 Safety Statement This equipment has been tested to comply with safety certification in accordance with the specifications of EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013 & EN62368-1:2014 + A11:2017.
-
Page 69
©2021 Fitbit LLC. All rights reserved. Fitbit and the Fitbit logo are trademarks or registered trademarks of Fitbit in the US and other countries. A more complete list of Fitbit trademarks can be found at the Fitbit Trademark List. Third-party trademarks mentioned are the property of their respective…
This manual is also suitable for:
Fb417
Посмотреть инструкция для Fitbit Charge 4 бесплатно. Руководство относится к категории SmartWatch, 40 человек(а) дали ему среднюю оценку 7.7. Руководство доступно на следующих языках: русский. У вас есть вопрос о Fitbit Charge 4 или вам нужна помощь? Задайте свой вопрос здесь
Умные наручные трекеры активности Fitbit Charge 4 представляют собой прямоугольные устройства, которые подходят для ношения как мужчинами, так и женщинами. Они оснащены беспроводным соединением посредством технологии Bluetooth версии 4.0 и имеют возможность использования технологии ближней связи (NFC). Само устройство не поддерживает Wi-Fi-соединение.
Застежка наручного трекера осуществляется с помощью пряжки с одним штырем и позволяет регулировать длину ремешка от 140 до 220 миллиметров. Это обеспечивает комфортную подгонку по размеру руки.
Описание продукта на основе предоставленных спецификаций: Fitbit Charge 4 — устройство в форм-факторе наручного трекера активности. Оно предназначено для использования на запястье и подходит для обоих полов. Связь осуществляется посредством беспроводной технологии Bluetooth версии 4.0. Также устройство поддерживает использование ближней связи (NFC). Застежка выполнена с помощью пряжки с одним штырем, позволяющей регулировать длину ремешка от 140 до 220 миллиметров.
Пожалуйста, проверьте, соответствуют ли данные характеристики требованиям вашего задания по объективности и языку.
Главная
| Fitbit | |
| Charge 4 | FB417BYBY | |
| SmartWatch | |
| 0811138038687 | |
| русский | |
| Руководство пользователя (PDF) |
Дизайн
| Тип устройства | Фитнес браслет |
| Формат | Прямоугольник |
| Цвет товара | Пурпурный |
| Материал корпуса | — |
| Цвет ремешка | Пурпурный |
| Размер ремешка | S/L |
| Предполагаемый пол | Унисекс |
| Тип застежки | Пряжка с одним зубцом на ремешке |
| Минимальная длина ремня | 140 mm |
| Максимальная длина ремня | 220 mm |
| Водонепроницаемый | Да |
| Водонепроницаемость до | 50 m |
| Съемный ремень | Да |
Прочие свойства
| Технология подключения | Беспроводной |
Порты и интерфейсы
| Wi-Fi | Нет |
| Bluetooth | Да |
| Версия Bluetooth | 4.0 |
| Технология NFC | Да |
| Радиус действия Bluetooth ® | 9 m |
Энергопитание
| Срок службы батареи | 7 дней |
| Технология батареи | Литий-полимерная (LiPo) |
| Аккумуляторная батарея | Да |
| Время зарядки | 2 h |
| Срок службы батареи (режим GPS) | 5 h |
Производительность
| Тип дисплея | — |
| Сенсорный экран | Да |
| Диагональ экрана | 1.56 « |
Вес и размеры
| Вес | 30 g |
| Ширина | 28.8 mm |
| Глубина | 247 mm |
| Толщина | 12.5 mm |
| Ширина упаковки | 103 mm |
| Глубина упаковки | 42 mm |
| Высота упаковки | 225 mm |
| Масса брутто | 200 g |
Системные требования
| Поддерживаемые мобильные операционные системы | Android, iOS |
| Поддерживаемые операционные системы Mac | Mac OS X 10.12 Sierra, Mac OS X 10.13 High Sierra, Mac OS X 10.14 Mojave, Mac OS X 10.15 Catalina, Mac OS X 10.15.3 Catalina, Mac OS X 11.0 Big Sur |
Свойства
| GPS (спутниковый) | Да |
| Монитор сердечного ритма | Да |
| Время активности (в минутах) | Да |
| Сожженные калории | Да |
| Пройденный путь | Да |
| Шагомер | Да |
| Время сна (в часах) | Да |
| Качество сна | Да |
| Личные цели | Да |
| Отслеживание тренировки | Да |
| Прием пищи и жидкости | — |
| Определение местоположения | Да |
| Модуль вибрации | Да |
| Тип датчиков сердечного ритма | Оптический |
| Высотомер | Да |
| Акселерометр | Да |
| Уведомление о вызове | Да |
| Отображение даты | Да |
| Уведомление о SMS | Да |
| Будильник | Да |
| Объем памяти | 30 дней |
| Емкость памяти ежедневных итогов | 30 дней |
| Емкость памяти данных о движении и частоте пульса | 7 дней |
Условия эксплуатации
| Рабочая высота | 0 — 8535 m |
| Диапазон температур при эксплуатации | -20 — 60 °C |
Содержимое упаковки
| Поставляемые кабели | USB |
| Количество ремешков в комплекте | 2 |
Логистические данные
| Export Control Classification Number (ECCN) | — |
Технические характеристики
| Система автоматизированного отслеживания товарной номенклатуры (CCATS) | 8517620000 |
показать больше
Не можете найти ответ на свой вопрос в руководстве? Вы можете найти ответ на свой вопрос ниже, в разделе часто задаваемых вопросов о Fitbit Charge 4.
Какой вес Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 имеет вес 30 g.
У смарт-часов есть функции, которых нет у смартфона?
В целом, у смарт-часов нет функций, которых нет у смартфона.
Необходимо ли выключать устройство SmartWatch на ночь?
Выключать устройство SmartWatch на ночь полезно, чтобы продлить срок службы аккумулятора.
Необходим ли интернет для GPS?
Нет, для использования GPS не требуется интернет.
Что означает аббревиатура GPS?
Аббревиатура GPS расшифровывается как Global Positioning System, т. е. система глобального позиционирования.
Что такое GPS?
GPS — это система, которая может использоваться в любой точке мира для определения вашего местоположения с помощью спутников.
Что такое Bluetooth?
Bluetooth — это способ обмена данными по беспроводной сети между электронными устройствами с помощью радиоволн. Расстояние между двумя устройствами обменивающимися данными в большинстве случаев составляет не более десяти метров.
Какой размер экрана Fitbit Charge 4?
Размер экрана Fitbit Charge 4 составляет 1.56 «.
Какая ширина Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 имеет ширину 28.8 mm.
Какая толщина Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 имеет толщину 247 mm.
Инструкция Fitbit Charge 4 доступно в русский?
Да, руководствоFitbit Charge 4 доступно врусский .
Не нашли свой вопрос? Задайте свой вопрос здесь
Начало работы с Fitbit Charge 3/4 может быть довольно простым, но в этом фитнес-трекере есть множество функций, которые ждут своего открытия. После двух лет простоя зарядка была усовершенствована благодаря гидроизоляции, поддержке бесконтактных платежей и увеличенному сроку службы аккумулятора.
Но как получить максимум от Fitbit Charge? Что ж, мы собрали несколько важных советов, здесь все, что вам может пригодиться.
Сравнение всех умных часов и трекеров Fitbit — ЗДЕСЬ!
Содержание
- 1 1. Измените циферблат часов
- 2 2. Настройте уведомления
- 3 3. Повысить точность отслеживания шагов
- 4 4. Установите тихий будильник
- 5 5. Сделать батарею дольше
- 6 6. Отключить рейз на пробуждение
- 7 7. Отредактируйте ярлыки упражнений
- 8 8. Быстро проверьте свою статистику
- 9 9. Перезагрузите свой Fitbit Charge 3/4
- 10 10. Измените свои цели
1. Измените циферблат часов
Если вы хотите смешать функции из цифрового в аналоговый, хотите выделить другую отслеживаемую метрику, или просто хотите изменить внешний вид, в настоящее время Fitbit предлагает семь граней в Charge 3/4.
Перейдите в приложение Fitbit. Оттуда, щелкните значок устройства в левом верхнем углу, нажмите на циферблат и переключитесь между вкладками «Мои часы» и «Все часы» и решите, как вы хотите настроить экран.
2. Настройте уведомления
Если хотите, чтобы ваш гаджет выступал в качестве второго экрана смартфона, или хотите отключить все уведомления, делайте следующее:
Перейдите в приложение Fitbit, коснитесь вкладки «Уведомления» и начните выбирать то, что желаете добавить к вашей версии. Как показано выше, вы можете выбрать зеленый, или красный флажок для всех звонков, текстов и пингов календаря, и из списка приложений тоже.
Шаги, без сомнения, станут основой повседневного использования большинства людей. Fitbit оценивает, как выглядит каждый шаг, основываясь на вашем росте и поле, а значит те, у кого неестественно большие, или маленькие шаги, могут видеть неточную информацию.
Чтобы отредактировать это, коснитесь карты в правом верхнем углу приложения Fitbit, прокрутите вниз до «Дополнительные настройки» и коснитесь параметра «Длина шага». Этот параметр устанавливается автоматически Fitbit, но вы можете вручную ввести сантиметровый эквивалент ваших шагов, ходьбы и бега.
Как это понять? Просто отправляйтесь на беговую дорожку, или туда, где знаете точное расстояние, подсчитайте свои шаги, а затем разделите общее пройденное расстояние на количество шагов и получите длину шага.
Вам также нужно сообщить Fitbit, на каком запястье находится ваше устройство, чтобы повысить точность. Для этого перейдите к значку «Зарядка», выберите «Запястье», а затем выберите запястье, к которому привязано ваше устройство.
4. Установите тихий будильник
Если вы хоть чем-то похожи на нас, вы найдете большое удовлетворение, заменив будильник более дружелюбным жужжанием на запястье от Charge 3/4.
Конечно, всегда можно использовать телефон, но это почти всегда приводит к тому, что вы тратите 45 минут каждое утро, чтобы наверстать упущенное в соц сетях, прежде чем подниметесь с постели.
Вы можете установить будильник через приложение Fitbit, хотя также можно включать / выключать свой список с самого устройства. Если вы настраиваете новый будильник, нужно перейти в раздел настроек Charge 3/4, нажать Silent Alarms, а затем выбрать нужное время и дни.
5. Сделать батарею дольше
Charge 3/4 уже может похвастаться недельным временем автономной работы из коробки, но, как всегда, есть способы продлить его с помощью нескольких хитростей.
Первое, что нужно учитывать при настройке — это то, как часто вы синхронизируете свое устройство. Её можно отключить в разделе «Зарядка» в приложения Fitbit, но тогда вам придется каждый раз вручную синхронизировать устройство для того, чтобы увидеть прогресс в приложении.
Уведомления также могут быть сокращены. Хорошая новость в том, что вам не придётся заходить в приложение Fitbit, просто дважды нажмите на боковую кнопку, это позволит включать и выключать их.
То же самое относится и к частоте сердечных сокращений — это возможно, самый энергоёмкий параметр, который можно изменить. Чтобы отключить его, проведите пальцем до меню «Настройки» своего устройства и прокрутите вниз до «Частоты пульса». Недостатком этого отключения будет то, что вы не сможете должным образом отслеживать свою активность, сон, или частоту сердечных сокращений, но это очень эффективное средство для сохранения заряда.
6. Отключить рейз на пробуждение
Fitbit’s Screen Wake часто терпит неудачу при подборе рейза. Но, если вы хотите добавить элемент управления в мигание экрана, просто удерживая боковую кнопку, нажмите вкладку «Пробуждение экрана».
Потом всякий раз вам нужно будет нажимать на экран, или на боковую кнопку для того, чтобы разбудить устройство — это отличная функция для времени, когда вы спите, или просто хотите погасить свет трекера в кинотеатре.
7. Отредактируйте ярлыки упражнений
По умолчанию упражнения, перечисленные в Charge 3/4, могут не подходить для вас. Однако, если вы хотите отслеживать свой теннис, йогу, или что-либо еще, то можно создать ярлык через приложение Fitbit.
Просто перейдите в раздел «Устройство» от верхнего левого значка, нажмите «Упражнения» и переключите порядок, в котором вы хотите видеть текущие шесть опций. Вам нужно будет отказаться от одного, или двух пунктов, чтобы заменить их на другие, так как шесть — это ограниченное кол-во, и мы рекомендуем добавить Workout для любой активности, которую вы хотите отслеживать, и которой нет в списке.
Также помните, что вы можете изменить тип деятельности, которую вы выполняли после тренировки. Все, что вам нужно сделать, это нажать на упражнение и нажать Категоризация упражнения в верхней части экрана, чтобы переключиться.
8. Быстро проверьте свою статистику
Если вы не хотите открывать телефон только для того, чтобы получать все ежедневные статистические данные, Быстрый просмотр Charge позволяет вам делать это на запястье.
Конечно, выбранный циферблат уже даст вам некоторые из этих отслеживаемых характеристик, но получить общий взгляд на целостную картину можно проведя пальцем вверх от домашнего циферблата.
Отсюда вы сможете прокрутить вниз и посмотреть процент заряда батареи, пройденные шаги, активные минуты, расстояние, текущий пульс, сжигание калорий, подъем по лестнице и часы сна.
9. Перезагрузите свой Fitbit Charge 3/4
Fitbit Charge 3/4 — довольно надежный трекер, но это не значит, что он не подвержен странным сбоям. Бывали случаи с некоторыми устройствами Fitbit, которые требовали полной перезагрузки, чтобы все заработало снова.
Если ваш Fitbit не синхронизируется должным образом, или постоянно сбивается, вы можете сбросить его через само устройство, или через приложение. Это не решение всех проблем и есть вероятность того, что устройство просто неисправно, но перезагрузка всегда должна быть вашим первым действием по устранению неполадок — после того, как вы проверили в том, что используете новейшее программное обеспечение!
Конечно, вы потеряете все данные, которые еще не были синхронизированы и которые хранятся на устройстве, а также вам придется потратить время на повторную настройку.
В приложении Fitbit щелкните значок зарядки в верхнем левом углу и прокрутите вниз до вкладки красного цвета с надписью «Remove This Charge 3/4». Или на трекере перейдите в «Настройки»> «О программе»> «Очистить данные пользователя».
Вам нужно будет настроить устройство так же, как вы это делали, когда впервые вынули его из коробки. Убедитесь, что оно подключено, и дождитесь перезагрузки, прежде чем следовать инструкциям по настройке в приложении.
10. Измените свои цели
Ключ к успеху в фитнес-трекинге — цели, которых вы действительно можете достичь. Поэтому убедитесь, что вы приспосабливаете цели Fitbit к уровню активности, соответствующему вашим потребностям. Во-первых, забудьте об этом на неделю и посмотрите, сколько шагов вы прошли. Затем погрузитесь в приложение и посмотрите, сможете ли вы поставить цель на 10% выше.
- В приложении коснитесь значка устройства в верхнем левом углу.
- Прокрутите вниз до Главной цели.
- Выберите из шагов, расстояния, сожженных калорий, активных минут или этажей.
- Синхронизируйте ваше устройство.
Итак, вы купили новый Fitbit. Когда вы начинаете заниматься фитнесом, фитнес-трекеры могут быть очень полезны для отслеживания вашего прогресса и оптимизации графика тренировок. Но сначала вам нужно соединить Fitbit и подключить его к телефону. Шаги одинаковы, независимо от того, используете ли вы последнюю версию Sense, Versa 3 или Charge 4. Вот пошаговое руководство по настройке устройств Fitbit, чтобы вы могли начать работу в кратчайшие сроки!
- Перейдите в магазин Google Play на своем смартфоне.
- Найдите приложение Fitbit.
- Как и в любом другом приложении, нажмите кнопку установки.
Как зарегистрировать учетную запись Fitbit
- Запустите приложение Fitbit.
- Нажмите «Присоединиться к Fitbit», чтобы создать новую учетную запись, если вы новичок в экосистеме Fitbit.
- Заполните свой адрес электронной почты и пароль, который знаете только вы. Чтобы продолжить, вы также должны установить флажок рядом с Условиями обслуживания, Политикой конфиденциальности и Заявлением об использовании файлов cookie Fitbit, но мы рекомендуем оставить флажок ниже, относящийся к рекламным уведомлениям, не отмеченным. Чтобы продолжить, нажмите «Далее».
- Прочтите ключевые пункты политики конфиденциальности Fitbit на следующем экране. Чтобы продолжить, нажмите «Принимаю».
- Затем введите свою личную информацию, такую как вес и рост, чтобы трекер мог предоставить индивидуальную аналитику. Когда вы закончите, перейдите в нижнюю часть экрана и нажмите Создать учетную запись.
- На следующем экране выберите свой фитнес-трекер; в этом примере мы используем Fitbit Versa 2. На следующем экране приложение отобразит изображение выбранного вами трекера. Убедитесь, что это ваша модель, затем нажмите кнопку «Настроить», чтобы продолжить процесс сопряжения.
Как связать Fitbit Charge 4
- Прочитав заявление о конфиденциальности, нажмите Принять.
- Fitbit рекомендует подключать зарядное устройство к фитнес-трекеру в процессе настройки. Продолжайте нажимать Далее.
- Убедитесь, что Bluetooth включен на вашем телефоне. На вашем Fitbit отобразится четырехзначный код. Чтобы продолжить, введите это в приложение.
- В зависимости от трекера вам может быть предложено подключить часы к Wi-Fi. Соединение Wi-Fi ускоряет процесс установки, поэтому, если доступна беспроводная сеть, мы рекомендуем использовать ее.
- Когда вы нажмете «Далее», приложение выполнит поиск самой последней версии прошивки для вашего фитнес-трекера. Если доступна новая прошивка, она будет загружена и установлена на ваши часы. Эта процедура может занять некоторое время.
Как синхронизировать Fitbit Charge 4
- После завершения обновления вы получите некоторые основные инструкции по использованию Fitbit.
- Следующим шагом является подключение приложения Fitbit к вашему фитнес-трекеру.
- Приложение будет регулярно синхронизироваться с вашим трекером, чтобы обновлять самую последнюю статистику.
- Если вы хотите принудительно синхронизировать свой трекер, просто потяните его вниз на главном экране приложения.
Это все! Теперь вы готовы начать отслеживать свою физическую статистику и работать над достижением своих целей в фитнесе. Дайте нам знать в комментариях, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как настроить устройства Fitbit.
Срок службы батареи отличный, но есть некоторые ограничения
При обычном использовании Charge 4 работает около шести дней без подзарядки, что дольше, чем у большинства современных носимых устройств. Он быстро заряжается, и вам не о чем беспокоиться большую часть времени.
Однако есть несколько вопросов, о которых стоит упомянуть. Начнем с того, что когда заряд батареи падает ниже 20%, Charge 4 переходит в режим энергосбережения, который ограничивает функциональность. Во-вторых, использование функций с поддержкой GPS, таких как отслеживание упражнений, разряжает батарею намного быстрее.
Как активировать Fitbit Charge 4
Если вы только что получили Fitbit Charge 4 и используете его впервые, трекер включится после того, как вы подключите его и подключите зарядный кабель. Когда вы впервые достанете Charge 4 из коробки, нажатие и удерживание кнопки не даст никакого эффекта.
У Charge 4 нет традиционной кнопки, как у других Fitbit, а вместо этого есть индуктивная кнопка слева. Это означает, что когда вы замыкаете электрическую цепь пальцем, Charge 4 регистрирует «нажатие». Выемка служит ориентиром, чтобы убедиться, что ваш палец расположен правильно.
Как перезагрузить Fitbit Charge 4
Вам нужно время от времени перезапускать Charge 4 по разным причинам. Возможно, ваши уведомления не синхронизируются должным образом или данные о вашей тренировке не отслеживаются должным образом. Ничто не сравнится со старым добрым перезапуском для расчистки паутины. Вы можете сделать это несколькими способами.
- Запустите приложение настроек Fitbit.
- Коснитесь кнопки «О программе».
- Выберите «Перезагрузить устройство».
Но что, если ваш Charge 4 перестает отвечать на запросы и требует «жесткой» перезагрузки? Это немного сложнее и требует использования зарядного устройства вашего Charge 4. Вот как принудительно перезагрузить Fitbit:
- Подключите USB-разъем зарядного кабеля к настенному зарядному устройству или к USB-порту компьютера.
- Прикрепите другой конец зарядного устройства к задней части зарядного устройства.
- Убедитесь, что контакты для зарядки между зарядным устройством и вашим Fitbit правильно выровнены.
- Если все сделано правильно, ваш Fitbit должен завибрировать, а на дисплее должен появиться значок батареи.
- В течение восьми секунд нажмите и удерживайте кнопку сбоку.
- Отпустите кнопку.
- При перезапуске Charge 4 появится значок, и он начнет вибрировать.
Наконец, Fitbit Charge 4, пожалуй, самый популярный вариант в линейке Fitbit, сочетающий в себе лучшее отслеживание фитнеса с дополнительными функциями. Действительно, это помогло Fitbit в точной настройке различных показателей и датчиков, что позволило нам продолжать видеть улучшения в других устройствах Fitbit. Сообщите нам, нравится ли вам Fitbit Charge 4 или используете ли вы другой фитнес-трекер.
Часто задаваемые вопросы о зарядке Fitbit 4
Можно ли использовать Charge 4 с моим iPhone?
Новейшее носимое устройство Fitbit совместимо с устройствами iPhone и Android. Используя беспроводную технологию Bluetooth LE, он автоматически и без проводов синхронизируется с компьютерами и более чем 200 ведущими устройствами iOS, Android и Windows. Ваше мобильное устройство должно быть iPhone 5S или более поздней версии, iPad поколения 5 или более поздней версии или Android 7.0 или более поздней версии для синхронизации. Вы можете просмотреть историю своих шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий, активных минут и информацию о сне с помощью бесплатного приложения Fitbit.
Доступен ли Fitbit Pay?
Fitbit Pay доступен на Fitbit Charge 4, что позволяет вам совершать покупки, не доставая телефона или кошелька. Количество банков и систем общественного транспорта, которые принимают Fitbit Pay, растет. В настоящее время его поддерживают более 500 банков и десять транзитных систем в 44 странах.
Включена ли гарантия?
На продукты Fitbit, включая Charge 4, распространяется ограниченная гарантия. Гарантия зависит от того, где вы покупаете устройство. Например, продукты Fitbit имеют двухлетнюю гарантию в Европейской экономической зоне. В Соединенных Штатах гарантируется, что продукты «отсутствуют дефекты материалов и изготовления при нормальном использовании в течение одного (1) года с даты покупки».
Fitbit Charge 4 Advanced Fitness Tracker — это передовое носимое устройство, которое помогает пользователям отслеживать и улучшать свой уровень физической подготовки. Он оснащен различными датчиками, включая монитор сердечного ритма, GPS и акселерометр, а также имеет сенсорный дисплей для удобной навигации. Устройство водонепроницаемо и может отслеживать тренировки по плаванию, а также модели сна и предоставлять информацию о качестве сна. Благодаря встроенному GPS Fitbit Charge 4 может отслеживать занятия на свежем воздухе, такие как бег и езда на велосипеде. Он также имеет функцию бесконтактных платежей под названием Fitbit Pay, позволяющую пользователям совершать платежи без наличных денег или кредитных карт. Устройство может получать уведомления о звонках, текстовых сообщениях и уведомлениях приложений с подключенного смартфона. Кроме того, Fitbit Charge 4 может отслеживать вариабельность сердечного ритма, что может дать представление об уровне стресса и восстановлении. Устройство имеет сменные ремешки, что позволяет пользователям настраивать внешний вид своего устройства. Он также может отслеживать менструальные циклы и предоставлять информацию о репродуктивном здоровье пользователя. Fitbit Charge 4 водонепроницаем до 50 метров, что делает его пригодным для брызг, душа и плавания. Это подробное руководство пользователя содержит всю необходимую информацию о том, как использовать фитнес-трекер Fitbit Charge 4 Advanced в полной мере.
Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 Advanced
Fitbit Charge 4 Advanced Fitness Tracker Руководство пользователя — Оптимизированный PDF
Fitbit Charge 4 Advanced Fitness Tracker Руководство пользователя — Исходный PDF
ХАРАКТЕРИСТИКИ
|
наименование товара |
Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 Advanced |
|
Датчики |
Пульсометр, GPS, акселерометр |
|
Блок с механическими кнопками |
Сенсорный экран |
|
Сопротивление воды |
До 50 метров |
|
Отслеживание плавания |
Да, можно отслеживать тренировки по плаванию |
|
Отслеживание сна |
Да, может отслеживать характер сна и предоставлять информацию о качестве сна |
|
Встроенный GPS |
Да, можно отслеживать занятия на свежем воздухе, такие как бег и езда на велосипеде |
|
Бесконтактная оплата |
Да, с Fitbit Pay |
|
Уведомления |
Может получать уведомления о звонках, текстовых сообщениях и уведомлениях приложений с подключенного смартфона. |
|
Отслеживание вариабельности сердечного ритма |
Да, может дать представление об уровне стресса и восстановлении |
|
Индикатор заряда батареи |
Да, на дисплее |
|
Сменные ремешки |
Да, позволяя пользователям настраивать внешний вид своего устройства |
|
Отслеживание менструального цикла |
Да, может отслеживать менструальные циклы и предоставлять информацию о репродуктивном здоровье пользователя. |
Часто задаваемые вопросы
Подойдут ли мои браслеты Charge 3 к Charge 4? Нужно ли мне снова покупать новые группы?
Ремешки Charge 3 взаимозаменяемы с ремешками Charge 4. Они точно такого же размера.
Что такое продвинутый фитнес-трекер Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 — это продвинутый фитнес-трекер, который помогает пользователям отслеживать и улучшать свой уровень физической подготовки.
Какие датчики есть у Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 имеет множество датчиков, включая пульсометр, GPS и акселерометр.
Есть ли у Fitbit Charge 4 сенсорный экран?
Да, Fitbit Charge 4 имеет сенсорный дисплей.
Могут ли Fitbit Charge 4 отслеживать плавание?
Да, Fitbit Charge 4 водонепроницаем и может отслеживать тренировки по плаванию.
Может ли трек Fitbit Charge 4 спать?
Да, Fitbit Charge 4 может отслеживать характер сна и предоставлять информацию о качестве сна.
Есть ли в Fitbit Charge 4 встроенный GPS?
Да, Fitbit Charge 4 имеет встроенный GPS, который может отслеживать такие действия на свежем воздухе, как бег и езда на велосипеде.
Может ли Fitbit Charge 4 получать уведомления со смартфона?
Да, Fitbit Charge 4 может получать уведомления о звонках, текстовых сообщениях и уведомлениях приложений с подключенного смартфона.
Есть ли в Fitbit Charge 4 функция бесконтактной оплаты?
Да, в Fitbit Charge 4 есть функция бесконтактных платежей под названием Fitbit Pay.
Может ли Fitbit Charge 4 отслеживать вариабельность сердечного ритма (ВСР)?
Да, Fitbit Charge 4 может отслеживать вариабельность сердечного ритма, что может дать представление об уровне стресса и восстановлении.
Есть ли в Fitbit Charge 4 индикатор заряда батареи?
Да, на дисплее Fitbit Charge 4 есть индикатор заряда батареи.
Может ли Fitbit Charge 4 отслеживать несколько тренировок за один сеанс?
Да, Fitbit Charge 4 может отслеживать несколько тренировок за один сеанс и предоставлять разбивку по различным видам деятельности.
Есть ли у Fitbit Charge 4 сменные ремешки?
Да, Fitbit Charge 4 имеет сменные ремешки, что позволяет пользователям настраивать внешний вид своего устройства.
Может ли Fitbit Charge 4 отслеживать менструальные циклы?
Да, Fitbit Charge 4 может отслеживать менструальные циклы и предоставлять информацию о репродуктивном здоровье пользователя.
Является ли Fitbit Charge 4 водонепроницаемым?
Fitbit Charge 4 водонепроницаем до 50 метров, что означает, что он может выдерживать брызги, душ и плавание.
Могу ли я использовать Fitbit Pay на моем Fitbit Charge 4?
Да, в Fitbit Charge 4 есть функция бесконтактных платежей под названием Fitbit Pay.
Могу ли я поменять ремешки на моем Fitbit Charge 4?
Да, Fitbit Charge 4 имеет сменные ремешки, что позволяет пользователям настраивать внешний вид своего устройства.
Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 Advanced