Цветы липы инструкция по применению чая

Золотистые соцветия липы ценятся не только за свой аромат, но и за уникальный химический состав, обуславливающий массу полезных свойств. Это сырье широко используют для приготовления целебных отваров, настоев и вкусного душистого чая. Липовый цвет продается в каждой аптеке, также его можно заготовить самостоятельно, придерживаясь специального алгоритма.

Чем полезен для здоровья?

При регулярном употреблении соцветия липы насыщают организм витаминами, укрепляют иммунную и нервную систему.

Помимо этого, стоит отметить еще ряд полезных действий:

• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• противомикробное;
• потогонное;
• желчегонное;
• мочегонное.

Отвары из цветков липы используют при ангине, простуде, нарушении оттока желчи, сбое работы ЖКТ, гинекологических и урологических заболеваниях. Также это сырье нашло широкое применение в косметологии.

О полезных свойствах растения читайте здесь.

Правила сбора и заготовки

Соцветия растения собирают в период активного цветения. Этот промежуток времени приходится на июнь-июль и имеет длительность от 10 до 14 дней. Собранное сырье сортируют, удаляя из общей массы цветки с признаками поражения, заболеваний и ржавчины. Следующим этапом идет сушка, которая может выполняться одним из следующих способов:

1. естественным путем – сырье раскладывают на поддонах и подсушивают на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемом чердачном помещении;
2. в электросушилке – при температуре 30-45 °С (режим «Травы»);
3. в духовке – при температуре 45 °С.

Высушенное сырье помещают на хранение в керамические емкости, холщовые мешочки, картонные коробки, деревянные бочонки или бумажные пакеты. Заготовленный по всем правилам липовый цвет сохраняет свои целебные свойства в течение 2 лет.

Подробнее о всех этапах заготовки читайте здесь.

Как часто можно пить и сколько готовить по времени?

Рекомендованная суточная дозировка настоя на основе соцветий растения – 300 мл (приготовлен из 4 соцветий и 200 мл воды). Между месячными курсами необходимо делать интервал в 10 дней. В качестве заварки это сырье можно использовать не чаще 3 раз в день с учетом, что объем чашки не превышает 250 мл. Заваренные кипятком цветки настаивают в течение 15 минут.

При употреблении таких напитков важно помнить, что длительное превышение дозы становится причиной нарушения работы нервной и сердечно сосудистой систем, а также зрительных функций.

Отвар из свежего растения

Рецепт отвара из свежих цветков включает 2 компонента:

• 10 соцветий с прилистником;
• 500 мл воды.

Приготовление:

1. Сырье выложить в эмалированную емкость и залить водой.
2. Поставить на слабый огонь и кипятить 5-7 минут.
3. Готовую смесь настаивать 30 минут.
4. Отфильтровать и разбавить с кипяченой водой до нужного объема.

Отвар принимают в теплом виде по 2 чашки в день. Для усиления вкуса и полезных свойств в напиток добавляют мед.

Терапевтический результат наблюдается уже через 2-3 дня.

Напиток из сушеного сырья

Для получения целебного средства на основе липового цвета понадобится:

• 3 ст. л. (10 г) сухого сырья;
• 200 мл воды.

Приготовление на водяной бане:

1. Высыпать цветки в эмалированную кастрюлю и залить стаканом горячей кипяченой воды.
2. Накрыть крышкой и поставить на 15 минут на водяную баню.
3. Охладить, пропустить через фильтр и отжать оставшееся сырье.
4. Довести полученный напиток до 200 мл, долив кипяченой воды.

Липовый чай по традиционному рецепту готовится следующим образом:

1. Залить 200 мл горячей воды (не крутым кипятком) 1 ст. л. сухих соцветий.
2. Настаивать 10-15 минут, укутав заварочный чайник полотенцем.
3. Процедить.

Для усиления эффекта в липовый чай можно добавить 1 ч. л. меда.

Травяные рецепты

Варианты приготовления чая на основе соцветий липы предполагают использование, как чистого сырья, так и добавление различных компонентов. Как правило, в этом качестве выступают целебные травы.

С мелиссой

Напиток из этого сырья оказывает успокаивающее действие, устраняет депрессию и раздражительность. Поэтому лучше всего его принимать на ночь.

Ингредиенты:

• по 1 ст. л. соцветий липы и мелиссы;
• 500 мл воды.

Приготовление:

1. Выложить в заварочный чайник с подходящим объемом оба вида сырья.
2. Залить кипятком.
3. Накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 15 минут.
4. Отфильтровать.

Свойства с иван-травой

Сочетание иван-чая (кипрея) и липы оказывает сильное положительное воздействие почти на все системы и органы организма. Такой напиток употребляют для лечения простуды, ангины, головной боли и мигрени, нормализации нарушенных обменных процессов, а также в качестве мочегонного и желчегонного средства.

Помимо вышеперечисленного, чай зарекомендовал себя, как эффективное средство при похудении.

Ингредиенты:

• 2 ч. л. сухих соцветий липы;
• 4 ч. л. высушенного иван-чая;
• 500 мл воды.

Приготовление:

1. Растительную смесь высыпать в заварник и залить кипятком.
2. Дать настояться 15 минут.
3. Процедить.

Пропорции можно менять по вкусу.

Целебные качества с ромашкой

Чай с липой и ромашкой оказывает общеукрепляющее действие и отлично справляется с простудой.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. сухих соцветий липы;
• 1 ст. л. ромашки обыкновенной;
• 300 мл воды.

Приготовление:

1. Смешать растительное сырье и высыпать в заварочный чайник.
2. Залить горячей водой и укутать полотенцем.
3. Оставить настаиваться на 20 минут.
4. Отфильтровать.

Для усиления защитных качеств в напиток можно добавить тысячелистник и таволгу. Такой полезный настой можно не только пить, но и полоскать им горло.

С мятой

Смесь из липового цвета и мяты обладает мощным успокаивающим, антисептическим, противовоспалительным и желчегонным действием. По мнению диетологов, сочетание двух видов сырья, придает чаю вкус и аромат, подавляющий чувство голода. По этой причине мятно-липовый напиток включают в рацион при похудении.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. липового цвета;
• 1 с. л. листьев мяты;
• 500 мл воды.

Приготовление:

1. Ошпарить кипятком заварочный чайник и высыпать на дно растительное сырье.
2. Залить кипятком, накрыть крышкой, обернуть полотенцем и настаивать 15-20 минут.
3. Перед подачей пропустить через фильтр.

С шиповником

Чай на основе соцветий липы и шиповника обладает тонизирующим и иммуномодулирующим действием.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. липового цвета;
• 2 ст. л. плодов шиповника;
• 600 мл воды.

Приготовление:

1. Высыпать сырье в эмалированную посуду, залить горячей водой и поставить на слабый огонь на 10 минут.
2. Перелить заготовку в стеклянную емкость, укутать полотенцем и оставить в темном месте примерно на 12 часов.
3. Готовый напиток процедить и употребить в течение суток с момента приготовления.

Чай из липового цвета и шиповника рекомендуется употреблять в теплом виде: взрослым 2 стакана в день, детям – 1 стакан.

С чем еще сочетается?

Помимо перечисленных компонентов, при приготовлении полезного чая можно использовать:

• пустырник;
• зверобой;
• заварку зеленого или черного чая;
• листья малины и смородины (черной/красной);
• корень имбиря;
• корицу;
• душицу;
• базилик;
• лимон;
• листья подорожника.

Возможный вред

Превышение рекомендованной дозировки при употреблении напитков из соцветий растения может причинить вред здоровью:

1. повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
2. чрезмерный мочегонный эффект (особенно недопустимый при заболевании почек).

Чай и отвары противопоказаны людям, склонным к аллергической реакции или имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам липового цвета.

Чай из цветков липы – вкусный, ароматный и полезный продукт, оказывающий позитивное действие на организм. Сочетание растения с другими травами и пряностями делает напиток более ярким и целебным.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ О ЛИПОВОМ ЦВЕТЕ:

• 8 домашних рецептов с использованием липового цвета.
• Благоухающий аромат лета или липовый цвет.
• Заготовка липового цвета на зиму с сохранением целебных свойств.
• Как сохранить красоту и здоровье? Липовый цвет для женщины.
• Состав, полезное применение и лечебные качества липового цвета.
• Липовый цвет. Все правила сбора душистого растения
• Способы сушки липового цвета в домашних условиях.

Род Липы насчитывает около 30 видов и больше сотни гибридогенных деревьев. Дерево имеет мощный ствол с густой пушистой кроной. В нашей стране липа произрастает практически повсюду. Наиболее распространённым представителем этого рода является липа мелколистная, сырьё которой используется в лекарственных, технических и пищевых целях. К тому же растение является великолепным медоносом.

В среднем дерево живёт около 300-400 лет, но встречаются и долгожители, достигшие возраста в 1200 лет! Цветение начинается примерно на 25-30 году, как правило, в июне-июле и продолжается около двух недель. Сбор цветков для приготовления целебного снадобья производится в тот момент, когда половина соцветий уже распустились, а остальные находятся в фазе бутонизации. Именно в это время отмечается наибольшая концентрация действующих веществ в цветках.

Заготовка сырья

Цветки липы заготавливают вместе с прилистниками, воспользовавшись обычными садовыми ножницами. Собранные соцветия сушат в специальных сушилках, температура в которых не должна превышать +45 градусов, на открытом воздухе в тени либо в помещениях с хорошей вентиляцией.

При заготовке необходимого количества лекарственного сырья следует учитывать, что из одного кг. свежесобранных соцветий на выходе получается около 300 г. сушёной травы. Средней семье этого хватит приблизительно на 12-18 месяцев.

Липовый цвет сохраняет свои целебные свойства на протяжении трёх лет, дольше его хранить не желательно. Заготовленное, хорошо просушенное сырьё хранят при комнатной температуре в сухом месте, используя для этого тканевые или бумажные мешочки.

Состав

Лекарственные свойства липы определяются химическим составом, в который входят следующие полезные элементы:

• Флавоноиды;
• Эфирные масла;
• Дубильные вещества;
• Производные салициловой кислоты;
• Огромное количество минералов и микроэлементов.

Именно наличием эфирных масел объясняется столь неповторимый аромат липовых соцветий. Для человека особенно полезны входящие в состав растения элементы: магний, калий, каротин, кальций, железо, витамин C.

Липы цветки: показания к применению

Цветки липы широко используются при изготовлении косметологических и медикаментозных препаратов. Целебные снадобья применяют при лечении простудных заболеваний, патологий печени и почек, дерматитов различной этиологии, а также с целью купирования желудочных болей.

Настой растения довольно эффективен при укусах насекомых, поскольку хорошо снимает зуд. Лекарственный отвар используется в косметологии, а также при лечении патологий ротовой полости и прочих заболеваний.

Отвары и настои из цветков липы оказывают антибактериальное, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а также способствуют уменьшению суставных и головных болей и снижению симптомов интоксикации.

Цвет липы используется при лечении кашля, в том числе и хронического: снадобья, приготовленные на основе этого растения, неплохо разжижают мокроту, облегчая отхождение слизи. Поэтому отвар из липовых соцветий рекомендуется применять для лечения бронхитов и туберкулёза.

Липа способствует устранению желудочных и кишечных спазмов, нормализует работу ЖКТ. Отвар коры молодой липы стимулирует выработку и выделение желчи, эффективен при вздутии живота, лечит геморрой, подагру, ожоги.

При стоматитах и ангинах рекомендуется полоскать ротовую полость экстрактом из цветков растения.

Обладает мощным мочегонным действием, используется при воспалительных процессах мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит), помогает при отёках у женщин, находящихся в состоянии беременности, а также при желчнокаменных и почечно-каменных коликах.

Припарки и компрессы с целебным отваром снимают отёки при подагре и ревматизме, устраняют болевой синдром, успешно используются при лечении ожогов, ран, геморроидальных узлов.

Препараты на основе липового цвета рекомендуется применять при циститах у мужчин и женщин, а также для лечения простатита.

Липовый чай или ванны обладают успокаивающим эффектом при неврастении, истерии, стрессах и нервном перенапряжении.

Средства из соцветий повышают иммунитет, обладают общеукрепляющим действием, разжижают кровь. К тому же они способствуют омоложению организма и помогают женщинам в устранении климактерических симптомов.

В дерматологии растение широко используется в качестве средства, ослабляющего и снимающего зуд при царапинах, трещинах и кожных раздражениях.

Противопоказания

Препараты на основе липового цвета почти не имеют противопоказаний. Их разрешается использовать маленьким детям, женщинам в период беременности и кормления грудью, а также старикам. Однако, людям, страдающим хроническими болезнями сердца и плохой свёртываемостью крови такие средства необходимо употреблять с большой осторожностью. Ведь цветки липы обладают мощным потогонным и мочегонным эффектом, что усиливает процесс выведения жидкости из организма, а вместе с ней вымывается и калий, столь необходимый для работы сердца. Поэтому сердечникам не стоит увлекаться липовым чаем, иначе можно добиться совершенно противоположного эффекта.

Кроме того, злоупотребление подобными препаратами может вызвать негативные изменения со стороны зрительных органов и нервной системы.

Помимо этого, липа имеет следующие противопоказания:

• Непереносимость компонентов лекарственного сырья;
• Камни в мочевыделительной системе;
• Аллергия на эфирные масла;
• Заболевания нервной системы.

Отвары из цветов липы не рекомендуется принимать в комплексе с некоторыми медикаментозными средствами, поэтому обязательно читайте инструкцию ко всем принимаемым препаратам.

Липа: описание для детей

Поскольку липа имеет множество полезных свойств при минимальных противопоказаниях, использовать её можно даже при лечении грудничков. Для детей, страдающих бессонницей и повышенной нервной возбудимостью, готовят слабые отвары из этого растения. Неплохим эффектом обладают тёплые ванны с добавлением настоя липы.

Средства на основе растения рекомендуется использовать детям при следующих заболеваниях:

• Кашель;
• Ангина;
• Желудочные колики;
• Простуда;
• Неврозы;
• Судороги;
• Эпилепсия.

Вкусный и ароматный чай поможет укрепить иммунную систему ребёнка, а в период сезонных заболеваний легко с ними справиться. Детям постарше можно давать горячий чай с молоком, мёдом или капелькой соды. Но при этом необходимо особенно тщательно следить за дозировкой: малышей грудного возраста можно поить липовым отваром в объёме не более 1-2 ст. л, детям постарше дают по 1-2 чашки/сутки.

Как готовить липовый цвет

Для того чтобы снадобье получилось поистине целебным, необходимо знать, как его правильно приготовить.

Готовим настой

Для внутреннего применения при повышенной температуре, простудных заболеваниях, интоксикации настой готовят следующим образом. Щепотку сухих соцветий (около 1 ст. л.) заливают кипящей водой (200 мл), выдерживают в течение получаса, накрыв полотенцем. После чего процеживают, тщательно отжав жмых. Пить по 2-3 стакана в день. Не стоит готовить сразу много настоя, лучше перед каждым употреблением делать свежее снадобье.

Настой для полоскания горла. Соцветия липы (1 часть) заваривают кипятком (2 части), оставляют на 1/3 часа, процеживают. Полощут горло тёплым свежеприготовленным настоем 4-5 раз/день. При ангине для усиления лечебного эффекта добавляют соду (1 ч. л.).

Липовый настой поможет также дамам, желающим похудеть. Поскольку его употребление способствует нормализации уровня гормонов, улучшению кровообращения и процессов обмена, выведению лишней жидкости. Для большей эффективности рекомендуется совмещать употребление настоя и делать липовые ванны.

Для кожи лица. Готовый настой липы разливают по специальным формочкам и замораживают. Каждое утро протирают лицо целебными кубиками льда.

Готовим отвар

Для внутреннего применения при расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также для снятия отёчности можно приготовить отвар из цветков липы (1 ст. л.) и кипятка (1 стакан). Смесь ставят на медленный огонь и варят в течение 10 минут, фильтруют. Принимают трижды в день по половине чайного стакана. Этот же отвар используют в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства, употребляя 3 раза/сутки по одному стакану.

При мочекаменной болезни: сырьё (2 ст. л.) заливают горячей водой, готовят так же, как в предыдущем варианте. Употребляют на ночь по 2 стакана.

Раны и ожоги лечат при помощи примочек. Для этого необходимо приготовить липовый отвар из цветков растения (4 ст. л.) и воды (полстакана). Смесь варить четверть часа, остудить. Смочить в растворе кусок ткани или марли, приложить к поражённому участку.

Для споласкивания волос и протирания кожи лица готовят более концентрированный отвар: сырьё (6 ст. л.) заливают кипятком (1 стакан), выдерживают 1/6 часа.

Для ванн при бессоннице или нервном перенапряжении — сушёные соцветия (100 г) залить холодной водой (2 л), оставить на 10 минут, после чего поставить на слабый огонь и варить 5 минут. Ещё раз настоять, профильтровать и отжать сырьё. Получившийся раствор использовать при купании в ванной. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Липовые ванны сделают вашу кожу более нежной, бархатистой, заживляя при этом небольшие ранки, царапины, язвочки и ожоги.

Готовим целебный чай из цветков липы

Этот напиток можно употреблять в целях профилактики как детям, так и взрослым. Естественно, лишь в небольших количествах (не более 1 раза/день), дабы не получить обратного эффекта.

Для приготовления чая берём сухие соцветия липы (около 1 ст. л ), завариваем кипящей водой. Ждём 30 минут — ароматный напиток готов! Указанные пропорции рассчитаны на одного человека.

Чтобы улучшить вкус чая можно добавить в него ложку мёда, в идеале — тоже липового. Кроме липового цвета, в этот напиток по желанию добавляют другие растения: мелиссу, мяту, плоды земляники либо малины. В таком сочетании целебные свойства липы значительно усиливаются.

Употребление этого чудо-чая в небольших количествах поможет вам:

• Нормализовать кровяное давление, укрепить сосуды, разогнать кровь и улучшить работу сердца;
• Снять стресс и успокоить нервы (в сочетании с липовым веником или ванной);
• Активизировать работу ЖКТ;
• Повысить жизненный тонус и укрепить иммунную систему.

Единственным недостатком такого напитка можно считать меньшее количество полезных веществ, в отличие от настоев и отваров.

Липовый цвет ещё издавна использовался нашими предками для лечения различных болезней. И хотя средства на его основе и кажутся вполне безопасными, всё же они имеют некоторые противопоказания. Поэтому прежде чем использовать цветки растения для лечебных или профилактических целей, необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста.

Цветки липы от холестерина: отзывы

Originally posted 2018-01-29 06:39:58.

Вот уже несколько столетий известна людям польза чая
из цветков липы – избавление от многих недугов, укрепление нервной системы и
пр., а сам аромат никого не оставит равнодушным.

Но при всей полезности липового чая и богатстве
полезных веществ в нем, не стоит забывать о противопоказаниях. Если неправильно
собрать листья или даже заварить до более насыщенного цвета и можно вместе
пользы нанести вред своему здоровью.

Состав чая из липы

Состав ароматного липового чая уникален, все его
компоненты самым благоприятным образом влияют на здоровье человека и даже
борются с болезнями. Ученые озвучивают следующий состав напитка:

ü  Витамины (А, С, Е) – это главные регуляторы
биологических процессов

ü  Фитонциды – убивают и подавляют
рост и развитие бактерий

ü  Антиоксиданты – обладают
противовоспалительным действием

ü  Каротин – защищает клетки кожи от
повреждений и преждевременного старения

ü  Аскорбиновая кислота – помогает в
борьбе с вирусами и инфекциями и помогает восстановиться после болезни

ü  Эфирные масла – успокаивают
нервную систему, снимают чувство тревоги, как следствие нормализуют сон

Вкус и аромат лечебного напитка

Чай из цветков липы узнаваем людьми, т.к. имеет
отменный вкус и аромат. Если вы хотя бы раз пробовали липовый чай, то уже не
спутаете с другим. Этот целебный напиток обладает следующими вкусами:

ü  Яркость аромата

ü  Привкус сладковатый

ü  Необычный

Заваривая в чайничке липу для чая, вся комната
наполнится приятный и нежным ароматом. Почти все люди сравнивают аромат
липового чая с натуральным медом, от сюда и сладость вкуса.

Важно: чтобы достичь при заваривании уникального
вкуса и аромата липы нужно использовать только правильно собранные соцветия и
помнить о технологии заваривания, которую нельзя нарушать. Не стоит
экспериментировать, ведь все эти нюансы проработаны годами.

Чем полезен чай из цветков липы

Польза чая из липы столь высока, что его можно
назвать сокровищницей полезных свойств. Выпивая свежий чай из соцветий липы у
вас в организм начинаются следующие процессы:

ü  Артериальное давление нормализуется

ü  Кровоток улучшится

ü  Успокоится ноющая головная боль

ü  Станет легче выводить мокроту из бронхов

ü  Улучшится обмен веществ, запустится метаболизм

ü  Воспаления в горле, бронхах и в целом в организме
снизятся

ü Благотворно влияет на кожу, волосы и ногти

ü Снижается уровень холестерина в крови

ü Вывод шлаки и токсины

ü Также липовый чай используют как отличное
жаропонижающее средство, только принимать его лучше перед сном.

ü Предотвращает возникновение и развитие раковых
опухолей

Лечебные свойства чая из липы для женщин

Фитогормоны в составе лечебного напитка благотворно
влияют на женский организм. И это доказано не только народной медициной, но и
учеными гинекологами, эндокринологами и терапевтами.

1.    
Нормализация общего
состояния при климаксе. Употребляя регулярно липовый чай у женщин заметно
снижается количество приливов, когда бросает то в жар, то в холод. Артериальное
давление приходит в норму, жизнь становится без скачков и учащенного
сердцебиения. Такая характерная для климакса раздражительность уменьшается и
проходят резкие перепады настроения.

2.   
Восстановление
менструального цикла. Сбои в менструальном цикле частое явление среди женщин,
которые подвержены тревогам, стрессу или длительным болезням. Помимо
нерегулярности, возможны болезненные ощущения или обильные выделения. Чай из липы
благотворно влияет на такие симптомы как – снижение болевого синдрома, а становление
цикла регулярным.

3.   
При беременности.
Женщины во время беременности часто отекают. Чай из липы не только можно, но и
нужно принимать в любом триместре. Он обладает выраженным мочегонным свойством.
Также во время беременности организм женщины слабеет, и она становится
беззащитной перед вирусами и простудными заболеваниями. Целебный напиток укрепляет
иммунитет и благотворно сказывается на пищеварительной системе.

4.   
Возможность
забеременеть. Регулярное употребление чая из липы улучшает работу яичников. Как
следствие женщинам легче забеременеть и в дальнейшем выносить ребенка. Даже после
родов можно продолжать пить липовый отвар, он насытит организм молодой матери
полезными веществами и укрепит иммунитет ребенка через грудное молоко.

Но поскольку липовый чай является лекарственным
средством, то перед его употреблением беременным и кормящим женщинам следует
проконсультироваться со своим гинекологом.

Липовый чай для детей

Многие мамы в целях укрепления организма ребенка и
избавления от болезней вводят в рацион своим детям липовый чай. Он обладает
сладковатым привкусом, поэтому нравится детям. Но все-таки есть ограничение по
возрасту – детям до одного года не рекомендуется.

Врачи разрешают его пить детям старше года, но при
определенных условиях:

ü  Отсутствие у ребенка аллергии на липу, которая
может проявляться в сыпи по всему телу или даже просто в виде небольшого зуда.

ü  Обязательная консультация и одобрение участкового
педиатра

ü  Принимать только свежий отвар и в небольшом
количестве.

Если вы в первый раз даете малышу испить липового
чая, но знаете, что у него уже была аллергия на что-то другое, то следует
начать прием с одной чайной ложки напитка. Понаблюдайте за реакцией – если нет
видимых изменений кожи, она не стала красной или настроение малыша не
изменилось на капризное, то вам подходит лечение липовым чаем.

По мнению педиатров, липовый отвар следует давать
детям:

ü  В качестве жаропонижающего средства при простудах
или зубной боли

ü  Помощь в отхаркивании и выведении мокроты
(принимать чай теплым)

ü  Прекрасно поможет как средство в устранении
запора или просто спазмолитических болей в животе

ü  Работает как успокоительное, особенно эффективно
принимать его перед сном. Если ваш малыш возбужден и не может уснуть, то
чашечка липового чай поможет ему успокоиться и нормализует сон

Особенности заваривания чая из липы

Чай из липы обладает лечебными свойствами, поэтому
требует особого внимания к приготовлению этого лекарства. Заваривать цветки
липы важно правильно. Существует несколько рецептов приготовления напитка, в
зависимости от целебной цели.

Цель – профилактика и лечение сезонных заболеваний.
Рецепт:

ü  Взять не пластмассовую чашку объемом 200 мл,
положить в нее 6-7 грамм сушеных липовых цветков

ü  Залить кипятком

ü  Закрыть крышкой или блюдцем

ü  Дать настояться 20-25 минут

ü  Добавить одну чайную ложку натурального меда

ü  Пить маленькими глоточками

Цель
– привести в норму пищеварение и устранить запоры. Рецепт:

ü  Взять небольшую кастрюльку

ü  Насыпать
20 грамм сушеных липовых цветков

ü  Залить
горячей водой 250 мл и поставить на огонь

ü  Когда
вода начнет кипеть, то уменьшить огонь

ü  Добавить
к липе 5 грамм сушеных цветов ромашки и 4 грамма мяты

ü  Снова
довести до кипения и уменьшить огонь

ü  Продолжать
кипятить еще 6-7 минут

По истечении времени кипячения,
остудить отвар естественным путем, процедить и оставить в чистой баночке.
Принимать такое лекарство необходимо ежедневно по 2 столовые ложки, пока не
получите желаемый результат по нормализации пищеварения.

Цель – уменьшение проблем с
кожей. Рецепт:

ü  Взять
небольшую кружку, положить в нее 10 грамм сушеной липы

ü  Залить
180 миллилитрами кипятка

ü  Накрыть
махровым полотенцем

ü  Дать
настояться 10-15 минут

ü  После
остывания отвар готов к применению

Используют отвар в качестве
средства для протирания лица. Достаточно просто обмакнуть в жидкость ватный
диск и протирать кожу в проблемных местах. Процедуру повторять каждый день по
несколько раз на чистую кожу.

Цель – снятие тревожности и
приведение к норму сна. Рецепт:

ü  Взять
стеклянную банку объемом 500 мл

ü  Насыпать
в нее по 10 грамм следующих трав: липы, зверобоя, пустырника и мяты

ü  Залить
полную банку кипятком

ü  Накрыть
полотенцем

ü  Дать
настояться 40 минут

ü  После
весь настой процедить

Готовый напиток принимать по 2
столовые ложки, маленькими глотками три раза в день.

Как
правильно собирать липу

Какими бы ни были благоприятные свойства цветков липы и
приготовленные напитки из них, важно правильно собрать и заготовить растение. Специалисты
дают несколько советов:

1)    Следует соблюдать время
сбора, это строго с 01 июня и до 10 июля. Именно в этот период времени цветки
максимально напитаны полезными составляющими. Цветки собранные позже тоже
полезны, но в меньшей степени, чем те, которые в первой половине лета.

2)   Место сбора. Если вы
настроены серьезно, то обязательно учтете эти моменты. Нужно собирать липу как
можно дальше от любых дорог и даже населенных пунктов. Заранее узнайте, чтобы в
радиусе 1 километра от предполагаемого места сбора не было фабрик, заводов или других
видов производств. То же самое касается свалок и отходов.

3)   Сбор ножницами. Считается,
что обрывать растение голыми руками не стоит. Лучше заранее взять с собой
ножницы и срезать цветки.

4)   Чистота. И это касается не
только места сбора, но и самого растения. После сбора, перед сушкой, липу необходимо
тщательно промыть.

5)   Сушка. Сушить собранное
растение нужно в сухом помещении без сквозняков и прямых солнечных лучей,
дневного света и комнатной температуры будет достаточно. Необходимо разложить
цветки ровным слоем на пергаментную бумагу и оставить в таком положении на 2
недели. Чтобы липа сохла быстрее – каждый день ее ворошите, тогда просыхание
будет равномерным.

Кому не рекомендуется пить
чай из липы

Как уже говорилось ранее, липовый чай очень полезен,
излечивает многие недуги и является отличным средством для профилактики
заболеваний, он показан даже детям и беременным женщинам. Но, тем не менее,
есть категория людей, которым стоит воздержаться от употребления данного
напитка, чтобы не навредить своему здоровью:

ü  Если у человека от природы
пониженная температура, ведь липовый отвар сделает ее еще ниже, что уже
небезопасно

ü  Если не прошло трех месяцев с
момента перенесенного инсульта

ü  Липовый чай успокаивает,
следовательно, не стоит предлагать его людям, у которых вялое состояние или
состояние сонливости.

ü  Если вы точно знаете, что у
вас имеется аллергия на липу и ее соцветия.

ü  При нарушениях функции почек,
из-за мочегонного свойства увеличится нагрузка на почки

ü  Липа мочегонна, значит при
недержании мочи ее отвар противопоказан, иначе приведет к излишней потере
жидкости организмом и как следствие ухудшению общего состояния

ü  С осторожностью стоит
относиться к данному напитку людям, у которых имеют место быть приступы
эпилепсии или подозрение на предынфарктное состояние

Никогда не помешает консультация врача по вопросу применения
в качестве лекарственного средства отвар липы. Вы сами в ответе за свое
здоровье, поэтому стоит быть внимательным.

Заключение

Чай из липы – это кладезь полезных элементов и целебных
свойств. Приготовить этот напиток просто, главное внимательно отнестись к сбору
цветов и их сушке и далее заваривать по рецептам. При соблюдении всех правил
можно наслаждаться вкусом и ароматом липового чая всю осень и зиму.