Black seed oil что это инструкция по применению для женщин

Семена черного тмина, который культивируют в Эфиопии, Саудовской
Аравии, Египте, Штатах, Индии, Средней Азии, Закавказье, Средиземноморье
и Северном Кавказе, издавна используются как пряная и ароматная
приправа. Из-за широкого применения в разных странах пряность носит
целый ряд названий, среди которых «индийский тмин», «чернушка»,
«кумин», «римский кориандр», «зира»,
«джира», «шабрей», «кмин».

Но не менее знамениты семена такого тмина и получаемое масло в качестве
уникального по целебной силе средства для комплексного лечения разных
заболеваний.

По данным исследований история использования в народной медицине
масла черного тмина насчитывает больше 3 тыс. лет. Об удивительных
свойствах этого продукта упоминали в медицинских трактатах Гиппократ
и фармаколог Древней Греции Диоскорид. Жителями Древнего Египта
это масло применялось в качестве косметического средства и как компонент
противоядия при укусах змей. Кроме того, употребляли этот полезный
продукт в пищу для
избавления от глистов, улучшения пищеварения и работы печени,
почек и легких.

В древневосточной медицине наибольшую популярность тминное масло
получило благодаря упоминаниям о нем в Коране (пророк Мухаммед назвал
его «средством от всех недомоганий, кроме смерти») и прославлению
этого продукта в трудах Авиценной. Он говорил, что черный тмин помогает
не только бороться с заболеваниями, но и повышает «жизненную силу»,
преодолевает усталость и переутомление. Стоит отметить, что обладающее
разными лечебными свойствами масло, как много столетий назад, по-прежнему
находит довольно широкое применение в аюрведе.

Сегодня многие фармацевтические компании в разных странах мира добавляют
семена и масло тмина в разные препараты (в качестве сырья черный
тмин активнее всего используют в арабских странах и таких государствах,
как Франция, Италия, Германия, Великобритания, Америка).

Наиболее качественное масло, содержащее максимальное количество
полезных витаминов, биологически активных веществ и минералов, вырабатывают
посредством холодного отжима (прессования) семян, имеющих в своем
составе порядка 36% этого растительного жира. Сырье для масла тмина
выращивают в экологически чистых местах без применения в ходе культивирования
вредных для здоровья химических веществ. Этот продукт имеет зеленовато-коричневый
оттенок, обладает насыщенным пряным запахом и характерным вяжущим,
терпким вкусом.

Как выбрать

Покупать масло черного тмина стоит только то, которое получено
методом холодного отжима. Лучше покупать продукт в бутылочке небольшого
объема, поскольку после вскрытия емкости и первого контакта с воздухом,
у этого масла резко уменьшается срок годности.

Как хранить

После первого употребления советуют хранить тминное масло исключительно
в холодильнике в бутылке, плотно закрытой крышкой.

В кулинарии

Масло черного тмина, в основном, используется для профилактики и
лечения разных недугов. В небольших количествах этот продукт можно
добавлять в разнообразные салаты, смешивать с другими маслами и
применять в качестве заправки. Например, его используют в кашах,
супах и овощных блюдах.

Масло тмина содержит довольно высокую концентрацию многообразных
биологически активных веществ, по причине чего его советуют употреблять
дозированно. Для профилактики разного рода болезней и с целью укрепления
иммунной системы масло черного тмина советуют принимать по чайной
ложечке утром минут за 15 до первого приема пищи, запивая водой,
в которой надо развести немного меда. Курс профилактики может достигать
3-4 месяцев.

Помните, что при употреблении этого продукта в кулинарных целях
недопустим его контакт с металлом.

Калорийность

Калорийность масла черного тмина достигает 899 кКал, следовательно,
употреблять его в больших количествах не стоит.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Масло чёрного тмина — применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях

Масло чёрного тмина, применение которого может помочь практически при любом заболевании, следует принимать, соблюдая определенные правила:

• Масло – это не лекарство, поэтому возможно применение с лекарствами.
• Лечение маслом чёрного тмина имеет накопительный эффект. Обычно масло чёрного тмина пьют 1-2 месяца для профилактики заболеваний. Лечение же маслом черного тмина проводят в течение 3-6 месяцев, в определенных случаях по году и больше.
• При приёме масла нельзя принимать алкоголь, поскольку он является антидотом. То есть, если в день приема вы выпили, рискуете испытать на себе тяжелую реакцию. Лучше всего не пить масло чёрного тмина в день, когда вы планируете прием алкоголя, а также на следующий день.
• Любой натуральный продукт вначале приема способен вызвать обострение болезни. Ваша задача перетерпеть этот период, обычно он длится в течение недели. Если  боль становится невыносимой, прием следует прекратить.
• Начинать лечение маслом чёрного тмина лучше с пары капель, чтобы проверить реакцию организма. Постепенно доходите до чайной ложки (если используете универсальный метод), а потом уже вводите вторую перед сном.

Как принимать, пить масло чёрного тмина – универсальный способ

Как принимать масло чёрного тмина?

Берёте чайную ложку масла, кладете в рот, не глотаете. Кладете затем ложку меда, не глотаете. Берете стакан теплой воды и большими глотками все это запиваете. Таким образом, масло быстро оказывается в желудке не оставляя неприятного ощущения в горле (кто пробовал принимать без запивания понимает о чем идет речь, а также нет жжения), на зубах у вас остается мед, оставляя вкус сладости во рту.

Кто-то несмотря на это всё равно чувствует неприятные ощущения, в таком случае можете сменить масло в бутылке на капсулы. Тогда никакого контакта со вкусовыми рецепторами, никаких неприятных ощущений.

Как пить масло чёрного тмина?

Универсальные дозировки корректируются индивидуально:

• от года до 3 лет 1/2 ч.л. в день;
• от 3 лет до 6 лет по 1 ч.л. в день;
• от 6 лет до 12 лет по 1-2 ч.л. в день;
• от 12 лет и более по 2 ч.л. в день.

Употребление вместе с медом или соком усиливает лечебные свойства.

Немцы рекомендуют пить по одной чайной ложке за 10-15 минут до еды (взрослым).

Как правильно выбрать и принимать масло чёрного тмина?

Масло чёрного тмина: какие заболевания лечит, применение и способы приема при разных заболеваниях

Все рецепты: «Скачать все рецепты»

Категория первая

Чёрный тмин, масло, какие заболевания лечит?

подагра, функциональная недостаточность печени (гепатит, цирроз), мигрень, повышение иммунитета, противоглистный, антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффекты, боли: головные, ушные, зубные (воспаление десен и зубов), высокое артериальное давление, кровоточивость (слизистой оболочки носа), гемофилия, раковые опухоли, геморрой, сахарный диабет, усиление секреции молочных желез, нормализация маточных кровотечений, регуляция гормонов роста, непроизвольное мочевыделение, язва желудка, и двенадцатиперстной кишки, снижение уровня холестерина в крови, усиление половой функции, уретрит.

Способ применения и дозировка:

принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке.

Категория вторая

Масло чёрного тмина какие заболевания лечит?

Синусит (воспаление околоносовых пазух), отхаркивающий, сухой кашель, бронхиальная астма, астматический бронхит, простудные заболевания, гайморит, тонзиллит (воспаление верхних дыхательных путей). 

Способ применения и дозировка:

Смазать изнутри вход в ноздревые отверстия маслом, сильно вдохнуть и отхаркать мокроту. Ингаляционно. 1 ст. ложку масла на полстакана кипятка. Принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке, следует запить столовой ложкой натурального меда, разбавленного в полстакане теплой воды.

Категория третья

Какие заболевания лечит масло чёрного тмина?

Дерматофит с локализацией поражения ногтей и стоп, ревматизм и мышечно-скелетные заболевания, дерматит (экзема), облысение и очаговая алопеция, псориаз (чешуйчатый лишай), проказа, парша, угри, хронические и аллергические кожные воспаления.

Способ применения и дозировка:

Наносить масло чёрного тмина на пораженные участки тела. Принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке. Следует запить столовой ложкой натурального меда, разбавленного в половине стакана теплой воды.

Дополнительные рецепты

масло чёрного тмина, применение при астме, воспаление лёгких:

1 чайная ложка плюс массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляция (ст. ложка на1литр воды);

при болезни глаз:

протирать маслом тмина виски и веки перед сном. Одновременно принимать внутрь 7 капель с горячим напитком, желательно с морковным соком;

при болезни кровеносной системы:

смешать чайную ложку тмина со столовой ложкой меда и долькой толченого чеснока. Принимать натощак в течение 5 дней.

масло чёрного тмина, лечение болезни желчного пузыря:

добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели. — при болях в костях: есть вареный лук, смешанный с маслом тмина 2 раза в день. Одновременно растирать места наличия болей маслом тмина и маслом мяты.

при вздутии селезенки:

В отвар редиски, подслащенный медом, добавить 7 капель масла. 1 стакан натощак перед сном в течении недели.

при болезнях печени:

в чашку мёда добавить предыдущую дозу тмина, 1 ложку молотой дубовой коры. Принимать эту порцию натощак каждый день в течении месяца без перерыва

при воспалении печени:

добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели.

при воспалении селезенки:

Пить масло с отваром укропа в течении недели (5 капель на стакан). Можно также использовать иву как в случае с воспалением печени.

масло чёрного тмина, применение при выпадении волос:

утром 1 чайную ложку, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и оливкового 1:1, 3 раза в неделю при этом смесь не смывать в течении 10 минут (после чего голову можно промыть шампунем).

при геморрое:

разбавленное масло черного тмина + оливковое масло 1:1, принимать 2 столовые ложки ежедневно в течении 10 дней. Массировать больное место маслом черного тмина во избежание запоров.

масло чёрного тмина при головной боли:

принимать чайную ложку с протиранием больного места и передней части головы, (не употребляя сладости шоколад и т.п)

при головокружении и болях в ушах:

необходимо капнуть в ухо одну каплю масла тмина

при гриппе:

настойку тмина размешать с оливковым маслом и капать в нос 3-4 раза в день (от гриппа и кашля).

для нормализации кровяного давления:

необходимо добавить ко всем горячим напиткам (чай, молоко, кофе) несколько капель маслo черного тмина.

при кашле и носовом кровоизлиянии:

2 чайные ложки каждый день в течении недели, с протиранием больного места, ингаляция.

при повышенной температуре:

добавить 7 капель тмина в стакан чая, мяты, аниса, петрушки или кориандра и пить после еды (3 раза в день) в течение недели. Можно также растирать тело маслом перед сном.

масло чёрного тмина, лечение и профилактика половой слабости, при заболеваниях простаты:

протирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, протирать пах. Размешать в стакане теплой воды одну ложку меда, 1 ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое время.

при зубных болях:

полоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса.

при ослаблении и способности заучивания:

добавить 7 капель масла в завар мяты и подсластить медом. Пить в горячем виде натощак 1 раз в день.

масло чёрного тмина для снижения холестерина в крови:

предыдущая доза, запрещается прием пищи с говяжьим жиром.

при сужении сердечных клапанов:

смешать чайную ложку тмина с большой ложкой меда и выпить со стаканом горячего чая. Желательно натощак и перед сном.

ВНИМАНИЕ! Масло крепких сортов наружно не используется! При заболеваниях печени крепкие сорта также противопоказаны.

Купить масло чёрного тмина в нашем интернет-магазине 

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

В этой статье вы найдете полную справку о масле черного тмина (black seed oil) от ВИТГИД. Мы в деталях изучим свойства, пользу и вред этого вещества. Вы узнаете о составе и применении масла черного тмина.

Состав и органолептические свойства

Состав масла черного тмина включает в себя множество активных компонентов:

• тимохинон – хороший антиоксидант и противовоспалительный препарат, который также обладает антиканцерогенными свойствами;
• тимогидрохинон – вещество, которое усиливает передачу нервных импульсов, улучшает когнитивные функции;
• омега3 – комплекс полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновая, эйкозапентаеновая);
• омега6 – кислота линолевая, которая нужна для здоровья кожи и ее придатков;
• омега9 – комплекс из насыщенных ЖК (пальмоат, стеарат);
• аминокислоты – в масле семян черного тмина есть 15 белковых соединений, из которых 8 принадлежат к группе незаменимых для человеческого организма;
• витамины – в основном в медпрепарате содержатся жирорастворимые нутриенты (А, Д, Е);
• эфирные масла (около 1,5%);
• микроэлементы – в масле тмина есть все важнейшие элементы (кальций, магний, фосфор, железо, цинк), которые нужны для поддержания осмотического давления и выступают в качестве коферментов многих реакций метаболизма.

Разновидности и вкусовые качества

Существует несколько разновидностей добавок, в зависимости от страны происхождения сырья. Маcло обычно делают из семян, выращенных в жарких странах – Эфиопии, Египте, Сирии, Индии.

Доказано, что чем жарче климат и чем быстрее происходит дозревание тмина, тем больше сохраняется биологически активных компонентов.

В описании к препарату обязательно указывают страну происхождения и таблицу концентрации основных соединений.

Польза масел черного тмина для организма человека также зависит от правильности изготовления и хранения добавок. В норме готовый БАД должен быть достаточно густым, цвет колеблется от темно-желтого до коричневого, что зависит от вида семян. Внизу флакона бывает небольшой осадок, свидетельствующий о правильной технологии холодного отжима. Масло имеет характерный резкий аромат, который люди могут описывать по-разному – как запах машинного масла, металла, перца. Препарат отличается выраженным острым специфическим вкусом.

Хранить добавку нужно в темном месте при температурном режиме от 16-21°С. Срок годности продукта – 2 года.

Польза масла семян черного тмина

Биологическая роль пищевой добавки обусловлена уникальным комплексом важных для организма веществ, которые важны для нормальной работы всех органов и систем. Тминное масло стимулирует работу дыхательной и пищеварительной систем, повышает защитные силы, нормализует обмен веществ. Также активное соединение необходимо для женского здоровья и красоты.

Для иммунитета

Масло черного тмина помогает повысить общую реактивность организма человека за счет стимуляции работы вилочковой железы и усиления выхода в кровоток зрелых клеток иммунной системы – лимфоцитов Т и В. Компоненты black seed oil являются основными предшественниками простагландинов и лейкотриенов, которые усиливают миграцию лейкоцитов в очаг воспаления, обусловливают первую линию защиты от инфекционных агентов. Существует гипотеза, что активные вещества могут замедлять размножение ВИЧ в организме.

Для органов ЖКТ

Масло тмина является хорошим средством для профилактики многих болезней пищеварительного тракта. Препарат активизирует работу секреторных клеток желудка и кишечника, улучшает процессы переваривания и всасывания пищи. Средство нормализует состав микрофлоры кишечника, препятствует возникновению гниение и брожения. Растительное масло стимулирует выделения желчи, что помогает не допустить застоя в желчном пузыре и развития желчнокаменной болезни. Медики также рекомендуют использовать добавки с маслом черного тмина как натуральное противопаразитарное лекарство.

Для дыхательной системы

Black seed oil обладает противовоспалительным, отхаркивающим и антипиретическим эффектами, поэтому оно применяется при различных простудных заболеваниях, гриппе. Средство улучшает дренажную функцию бронхов, повышает вентиляцию дыхательных путей и активизирует газообмен в альвеолах. Антибактериальные свойства позволяют быстро остановить размножение патогенных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков, пневмококков, вирусов).

Для сердца и сосудов

Польза масла черного тмина обусловлена наличием в структуре ПНЖК и тимохинона. Эти активные нутриенты снижают уровень «вредного» холестерина в крови, повышают захват жировых капель из сосудов и их переработку в целебные гормоноподобные соединения, что необходимо для профилактики атеросклеротических поражений стенок сосудов. Black seed oil нормализует реологические свойства крови, повышает микроциркуляцию и кровоснабжение жизненно важных органов. Средство защищает миокард от воспалительных повреждений и действия патогенных микробов.

Для репродуктивной системы

В тминном масле содержатся растительные эстрогены, которые важны для поддержания баланса эстрогенов и прогестеронов в женском организме. Они важны для нормализации менструального цикла, профилактики заболеваний матки и придатков. У мужчин пищевые добавки стимулируют выработку тестостерона, находящие в масле в достаточном количестве микроэлементы марганец и селен необходимы для повышения либидо и потенции.

Для кожи и волос

Активные компоненты black seed oil обладают бактерицидным, антивирусным и противовоспалительным эффектами, поэтому широко используются для терапии различных дерматологических болезней и грибка на ногтях. Масло тмина улучшает состояние кожи лица: сужает и очищает поры, уменьшает синтез кожного жира, смягчает и увлажняет, препятствует преждевременное появления морщин. Благодаря повышению выработки эндогенного коллагена вещество стимулирует регенерацию кожного покрова и ускоряет заживление ран. Масло черного тмина нужно для укрепления и ускорения роста волос, профилактики перхоти.

Для снижения веса

Средство помогает очистить организм от шлаков и токсинов, повышает скорость метаболизма. Также масло тмина снижает количество жировых отложений, повышает выносливость человека и переносимость спортивных нагрузок.

В косметологии

Врачи-косметологи с помощью масла черного тмина проводят лечение воспалительных поражений и высыпаний кожи, аллергических дерматозов. Средство добавляется в целебные маски и масла для лица, которые предназначены для улучшения структуры кожи, омоложения и уменьшения выраженности и глубины морщин. Также black seed oil в комплексе с другими эфирными маслами активно добавляется в маски для роста волос, ногтей, и получило множество хвалебных отзывов от женщин.

В каких случаях назначают масло тмина

Благодаря хорошему химическому составу применение масла черного тмина возможно при большой группе различных заболеваний. Основными показаниями к назначению добавки являются:

• хронические заболевания органов пищеварительного тракта, печени;
• избыточный вес;
• дерматологические болезни (псориаз, экзема, аллергические высыпания);
• ломкость и выпадение волос, перхоть;
• артриты, артрозы, боли в суставах, варикоз;
• полезные свойства масел черного тмина обусловливают его применение в комплексной терапии женского и мужского бесплодия, вторичной аменореи, эндометриоза;
• острые респираторные болезни, тонзиллиты, острые и хронические бронхиты, пневмония;
• гельминтозы;
• в составе терапии патологий мочеполовой системы у мужчин и женщин;
• предупреждение возникновения опухолевых заболеваний.

С профилактической целью нутриент используют для общего укрепления организма, усиления защитных сил, предупреждения различных воспалительный и инфекционных патологий.

Противопоказания

Кроме полезных свойств, масло черного тмина имеет и противопоказания. Вещество состоит из множества активных компонентов, которые могут усугублять течение некоторых заболеваний. Нельзя применять black seed oil в таких ситуациях:

• при индивидуальной непереносимости активных ингредиентов препарата;
• в период обострения группы аллергических заболеваний (бронхиальной астмы, крапивницы);
• при инструментально подтвержденных больших камнях в желчном пузыре или желчевыводящих протоках;
• при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• запущенные стадии сердечной недостаточности, первый месяц после перенесенного инфаркта миокарда;
• послеоперационный период, состояние после пересадки органов;
• декомпенсированная стадия сахарного диабета.

В любой ситуации перед началом лечения маслом черного тмина следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, который определит правильную дозировку, кратность приема и длительность курса. По поводу применения лекарства беременными женщинами мнения разделяются. Большинство докторов считают, что масла черного тмина можно назначать, если польза для матери превышает вред для плода.

Формы выпуска препаратов

Масло черного тмина применяется в двух основных вариантах:

Капсулы

Лекарство продается по 60-120 желатиновых капсул с прозрачным содержимым в центре в одной упаковке. Обычно рекомендованная суточная доза содержится в 1-2 капсулах, что облегчает прием средства. Преимуществом данной формы выпуска является отсутствие неприятного запаха и характерного вкуса, которые тяжело переносится некоторыми людьми. Минус средства заключается в том, что сложно оценить качество масла после покупки. Важно, что некоторые компании делают оболочки капсул из растительной целлюлозы, что позволяет вегетарианцам употреблять подобные средства с маслом черного тмина.

Жидкая форма

Препарат выпускается во флаконах из темного стекла, в одном флаконе может быть 4, 8 или 16 жидких унций масляного раствора (в переводе на привычные единицы – 30 мл). Преимуществом жидкой формы является возможность проверить цвет и консистенцию масла, оценить органолептические свойства. Также легче проводить коррекцию дозы препарата. Недостаток – выраженных запах и вкус, из-за которого трудно пить масло черного тмина.

Лучшие добавки с маслом тмина

Чтобы масло черного тмина было эффективно при заболеваниях, производители должны придерживаться правильной технологии сбора семян и изготовления средства. Известные американские фармацевтические фирмы (Amazing Herbs, Now Foods, Life Extension, Nature’s Way, Zhou Nutrition) используют только качественные зрелые семена тмина. Из которых получают масло путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранять все полезные свойства натуральной добавки. Масло от этих компаний пользуется спросом на рынке, эффективность и безопасность продукции подтверждена сертификатами качества независимых международных лабораторий.

Добавки с маслом семян черного тмина сложно найти в обычных аптеках, обычно эти средства представлены в различных интернет-магазинах арабских товаров для красоты и здоровья.

Самые низкие цены на масло черного тмина — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Инструкция по применению масла черного тмина

Перед началом использования препарат обязательно внимательно изучить информацию на упаковке и аннотацию от производителя. Не забудьте проверить срок годности и оценить внешний вид масла – разрешено употребление прозрачного масла черного тмина, которое имеет однородную густую консистенцию. Ниже представлены схемы внутреннего и наружного способов использования лекарства при наиболее распространенных заболеваниях. Курс приема обычно длительный – от 1 месяца и более, он подбирается индивидуально. Но мы не советуем заниматься самолечением – перед применением средства лучше посетить своего лечащего доктора.

Для повышения иммунитета

Для укрепления организма и защиты от вирусов, бактерий препарат рекомендуют употреблять внутрь. Схема приема: по 5 мл утром натощак и вечером перед ужином. Чтобы избежать аллергических реакций начинайте употребление лекарства с небольших доз – 0,5 чайной ложки 1 раз в день, постепенно повышает до рекомендованной дозы.

При простуде

Масла черного тмина эффективно лечат простудные заболевания, ОРВИ при внутреннем применении. Для этого нужно пить 1 чайную ложку средства утром натощак, и 1 чайную ложку вечером, запивая лекарство достаточным количеством воды. Детям можно давать масло тмина начиная с 6 лет по 1/2 чайной ложки с утра.

От гельминтов

Для выведения паразитов из организма нужно пить по 1 чайной ложке препарата 3 раза в день перед приемом пищи в течение 20 дней. Для повышения эффективности можно ежедневно смазывать отверстие заднего прохода маслом, что помогает уничтожить яйца гельминтов.

При болезнях легких

Для снятия болей в грудной клетке при пневмонии и улучшения отхождения мокроты можно проводить массаж с использованием масла черного тмина. Для этого нужно нанести ну руки небольшое количество black seed oil и в течение 10-15 минут проводить аккуратные похлопывающие и разминающие движения.

Для женского здоровья

При гормональных нарушениях и сбоях менструаций врачи советуют пить тминное масло по стандартной схеме. Также можно приготовить витаминный напиток с добавлением меда.

При сахарном диабете

Пациентам нужно помнить, что противопоказанием к применению масла черного тмина является значение сахара в крови выше 12 ммоль/л, что соответствует декомпенсации состояния. В такой ситуации пищевые добавки могут навредить организму.

Против аллергии

Внутрь принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Для ускорения эффекта при аллергическом рините можно делать ингаляции: добавить столовую ложку масла в 1 л горячей воды, проводить процедуру в течение 10 минут 2 раза в день. При кожной аллергии лучше наружное применение: пораженные участки тела смазывают маслом черного тмина дважды в день.

Для улучшения пищеварения

Чтобы вылечить хронические проблемы с ЖКТ средство принимают по стандартной схеме: по 5 мл утром и вечером натощак. Детям старше 6 лет уменьшают дозу вдвое.

При панкреатите

Лечение маслом черного тмина панкреатита возможно только в стадии ремиссии при хронической форме заболевания. Препарат принимают внутрь по 1 чайной ложке в день, пне следует превышать дозировки, поскольку это может спровоцировать обострение болезни.

При кардиологических заболеваниях

При начальных стадиях атеросклероза, ишемической болезни сердца советуют применять масло черного тмина внутрь по одной ложке 2 раза в день до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Также можно использовать добавку в твердой форме выпуска – по 1 капсуле утром и вечером натощак.

От бородавок

Чтобы вылечить бородавку в домашних условиях нужно ежедневно прикладывать к ней ватный диск, смоченный маслом тмина, и оставлять на полчаса. Обратите внимание: перед началом таких процедур нужно посетить дерматолога, который может исключить боле серьезные проблемы вплоть до онкологии.

При цистите

Для облегчения симптомов нужно ежедневно на ночь втирать средство в кожу нижней части живота и паховой области. Также можно приготовить лечебную добавку из масла черного тмина с медом: для этого 20 капель масляного раствора смешивают с 200 г пчелиного продукта, принимать нужно по 1 столовой ложке утром до завтрака. Хранят средство в холодильнике.

Другие варианты применения

Для снижения веса готовят специальный напиток: половину чайной ложки тминного масла и 2-3 палочки корицы заливают 200 мл кипятка и дают настоятся в течение 30 минут. Полученный напиток нужно выпить утром перед завтраком и на ночь. Для уменьшения целлюлита проводят энергичный массаж с применением black seed oil и других эфирных масел каждый день на протяжении 15-20 минут. Наружно тминное масло можно использовать при болях в суставах – втирать в пораженную область 1 раз в день. Для повышения потенции масло пьют в стандартных дозах или втирают в область паха 1 раз в день.

Рецепт маски с маслом черного тмина для лица (видео):

Обновляющая маска из масла черного тмина

Побочное действие

Средства из масел черного тмина отличаются натуральным составом, поэтому редко вызывают побочные эффекты. Иногда в начале лечения наблюдаются диспепсические расстройства: тошнота, горечь во рту, снижение аппетита, нарушения стула. При наружном использовании средства у склонных к аллергии людей может возникать контактный дерматит – высыпания и зуд на ограниченном участке кожного покрова. У беременных женщин средство из семян тмина (Nigella sativa) может вызвать повышение тонуса гладких мышц матки, что чревато преждевременными родами.

Передозировка

Чтобы БАДы с маслом черного тмина принесли пользу, а не вред, их нужно принимать в терапевтических дозировках, не допуская избытка препарата. Чрезмерное неконтролируемое потребление лекарства приводит к накоплению жирных кислот и других активных компонентов в организме и появлению неприятных симптомов.

Основные признаки избыточного употребления лекарства:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• боли в животе;
• дерматит;
• боли в голове;
• гипотензия.

Нельзя превышать суточную норму – 3 чайных ложки, поскольку передозировка может привести к токсическому повреждению печени, нарушению целостности эпителия кишечника. При появлении подозрительных симптомов нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Лекарственная совместимость

При взаимодействии с диуретиками лекарство может значительно снижать артериальное давление, что приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, обморокам, хроническим болям в голове. Американские онкологи изучили свойства масла черного тмина и выявили, что оно может снижать эффективность химиотерапии и радиационного облучения при лечении рака. Препарат не рекомендовано пить одновременно со спиртосодержащими лекарственными средствами, поскольку это снижает его эффективность.

Терапия разных заболеваний маслом черного тмина широко распространена в народной медицине. Доказаны положительные воздействия пищевых добавок на все органы и системы, также активное вещество с успехом используют в косметологии. Для получения максимальной пользы от БАДов нужно четко следовать инструкции от производителя и не превышать суточные дозировки. Перед началом терапии мы советуем проконсультироваться с доктором. Купить добавки от известных американских и арабских фармакологических корпораций по выгодным ценам можно на популярном сайте iHerb.

А вы принимали тминное масло? Что можете сказать об эффективности этого средства? Делитесь своим мнением в комментариях 🙂

Масло черного тмина известно своими целебными свойствами уже несколько тысяч лет. Еще в Древнем Египте средство называли «жидким золотом фараона» и применяли для лечения большого количества заболеваний. Тот факт, что пузырек с маслом был найден в гробнице Тутанхамона говорит о многом. Сегодня ценная целебная выжимка доступна всем. Главное знать, как правильно применять добавку.

Химический состав тминного масла

Черный тмин — это общее название семян растения под названием нигелла посевная. Цветок растет в Южной Европе, на Ближнем Востоке, в странах юго-западной Азии. В России растение известно как чернушка.

Нутриентный состав одной чайной ложки масла черного тмина:

• калорийность: 45 кал.;
• белок: 0 грамм;
• жиры: 5 грамм;
• углеводы: 0 грамм;
• клетчатка: 0 грамм.

Продукт можно отнести к диетическим. Тминное масло богато кальцием, цинком, железом, медью, тиамином, ниацином, фосфором и фолиевой кислотой.

Чем полезен продукт

Лечебные свойства масла черного тмина связаны с активным соединением под названием тимохинон. Вещество обладает антиоксидантными, противовоспалительными и другими терапевтическими свойствами. Профилактический прием пищевой добавки позволяет защитить организм от преждевременного старения и хронических заболеваний.

Семена черного тмина упоминались в Библии и Коране как средство от головных болей. Но современные народные лекари применяют вещество для лечения астмы, диабета, гипертензии, расстройств пищеварения, улучшения работы печени.

Польза для мужчин

Известно, что масло черного тмина помогает мужчинам справиться с бесплодием. Всего 5 мл (1 чайная ложка) в день помогает улучшить качество спермы. Курс приема должен длиться не менее трех месяцев. Кроме улучшения качества сперматозоидов, их подвижности, отмечается и повышение уровня тестостерона. «Приятный» побочный эффект: увеличение сексуального желания, улучшение потенции.

Польза для женщин

Представительницы слабого пола применяют масло черного тмина при масталгии: болях в груди, связанных с определенными фазами менструального цикла. Достаточно обрабатывать молочные железы маслом два раза в день.

Также, выжимки чернушки посевной рекомендуют пить кормящим матерям. Ценный компонент оказывает благотворное влияние на лактацию.

Польза для детей

Тминное масло можно давать детям, страдающим от эпилепсии. Дело в том, что аптечные препараты плохо переносятся молодым организмом, имеют интенсивные побочные эффекты. Для профилактики судорог рекомендуется принимать капсулы черного тмина 2 раза в день. Ученые считают, что противосудорожный эффект достигается за счет повышения уровня ГАМК.

И мужчины, и женщины могут принимать масло черного тмина для лечения различных заболеваний, включая артриты, пищевые аллергии, сахарный диабет. Людям, страдающим от перепадов настроения, также рекомендуется пропить курс капсул черного тмина на протяжение четырех недель. Официальное исследование доказало, что после курса терапии увеличиваются уровни серотонина и триптофана, что автоматически повышает настроение. В отличие от химических антидепрессантов, которые имеют множество побочных эффектов, натуральная пищевая добавка имеет только положительное воздействие на здоровье.

Применять жидкое золото фараонов можно и во время эпидемии гриппа, ОРВИ. Средство уменьшает заложенность носа, помогает быстрее справиться с характерными головными болями. В аюрведе тминное масло активно применяется для лечения синуситов, отитов, гайморитов, других болезней органов дыхания.

Среди доказанных положительных действий выделяют:

• противовоспалительное;
• антиоксидантное;
• антигистаминное;
• иммуномодулирующее;
• антимикробное;
• анальгетическое.

Поэтому количество диагнозов и патологий, при которых можно применять масло черного тмина, достигает нескольких сотен. Последние исследования доказали, что природное фитохимическое вещество тимохинон имеет и противоопухолевое действие. Если у человека уже диагностирован рак, то отказываться от официальных лекарственных средств не стоит. Но для профилактики развития опухолей, пищевая добавка незаменима.

Противопоказания к применению тминного масла

Главное противопоказание к применению натурального продукта: индивидуальная непереносимость. Но если принимать средство в небольших количествах, недлительными курсами с перерывами, то побочных эффектов можно не опасаться. Но и злоупотреблять «золотом фараонов» не стоит. В составе семян чернушки есть мелантин: гликозид, который в больших количествах становится токсичным.

С особой осторожностью стоит принимать внутрь масло черного тмина людям, которые дополнительно пьют кроворазжижающие препараты. Экстракт семян чернушки в сочетании с Варфарином может повысить риск развития внутреннего кровотечения.

Тем, кто планирует проходить хирургическую операцию, косметологические или стоматологические процедуры, необходимо отказаться от приема добавки хотя бы на две недели.

Противопоказанием к наружному использованию средств с экстрактами черного тмина в составе, является дерматит на стадии обострения. Перед тем как использовать косметику, рекомендуется провести стандартный тест на аллергическую реакцию. Если никаких проблем и побочных эффектов не возникнет, то можно без опасения применять купленное средство.

Применение масла из семян черного тмина

Чтобы избежать случайной передозировки, рекомендуется употребление не более трех чайных ложек масла черного тмина в день. Для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета удобнее всего принимать выжимку в форме капсул. Шриланкийский бренд Baraka выпускает чистое тминное масло. Для получения дневной нормы достаточно принимать 2 пилюли в день.

Важно! Увеличение дозировки в большинстве случаев не приводит к усилению положительных эффектов. Поэтому не нужно принимать большее количество средства, в надежде на улучшение состояния здоровья.

А вот время приема добавки строго не регламентируется. У черного тмина нет явного бодрящего эффекта, поэтому пить средство можно и утром, и вечером.

Нюансы применения в народной медицине

Если планируется использовать масло в составе многокомпонентных рецептов, то лучше приобрести чернушку в жидкой форме. На сайте магазина Ashanti можно приобрести выжимку из индийских или эфиопских семян.

Такое масло можно пить ложкой. Но чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать ценный компонент с другими средствами. Так, чтобы снизить общий холестерин, уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и нормализовать уровень сахара в крови, рекомендуется смешивать чайную ложку масла со стаканом теплой воды, и ложечкой меда. Принимать лекарство перед завтраком. Длительность курса составляет 6 недель.

Если смешать чайную ложку масла тмина со 100 мл молока и 5 граммами жидкого меда, то получится народное средство от бессонницы. Выпивать напиток рекомендуется за час до отхода ко сну.

Кроме масла, в магазине Ashanti можно приобрести сами семена черного тмина. Из них можно делать настойку. Домашнее средство помогает остановить диарею, сильную рвоту.

Применение в кулинарии

Черный тмин имеет достаточно интенсивный вкус и резкий аромат. Но масло можно добавлять к любимым салатам. А вот нагревать масляную выжимку запрещено: во время жарки, тушения, запекания разрушаются все полезные вещества.

Чтобы сохранить ценные микроэлементы и улучшить вкус блюд, рекомендуется делать салатные заправки. Для этого необходимо смешать оливковое масло с тминным в соотношении 10 к 1.

Любители пряных напитков могут смешивать кулинарное масло с медом, лимоном и горячей водой, чаем.

Применение в косметологии

Бутылочка с жидкой выжимкой пригодится не только для внутреннего, но и для наружного применения. Натуральные соединения, содержащиеся в составе «жидкого золота фараона», обладают антибактериальным действием. Поэтому средство обязательно нужно иметь в арсенале людям, страдающим от акне, витилиго. Аюрведические врачи считают, что использование масляного экстракта вместо тоника позволяет избавиться даже от угревой болезни средней степени тяжести.

Косметологи, которые используют натуральные средства в своем арсенале, рекомендуют использовать масляные компрессы для очистки пор. Ввести тминное масло в повседневный уход можно в качестве серума. Достаточно нанести несколько капель ценного вещества прямо на кожу лица после умывания.

Чтобы избежать побочных эффектов в виде сыпи, покраснений, рекомендуется использовать специально разработанные косметологические средства. Продукт face oil Indiale адаптирован для безопасного наружного применения. Масляное средство обладает укрепляющим и омолаживающим эффектом. Активные компоненты в составе дополняют действие друг друга, не раздражают кожу.

Также можно последовать примеру Клеопатры и использовать масло семян черного тмина для улучшения качества волос. Можно изготовить увлажняющую маску из любимого бальзама и нескольких капель масла черного тмина. Нанести смесь на волосы, оставить на полчаса, а затем смыть обычным шампунем.

Для похудения

Прием тминных капсул показан тем, кто хочет похудеть. Не стоит ждать, что средство позволит есть все, что угодно, не заниматься спортом и одновременно с этим сбрасывать вес. Экстракт черного тмина лишь контролирует выработку инсулина. Также исследование, опубликованное в журнале медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм», показало, что масло черного тмина запускает регенерацию бета-клеток поджелудочной железы, нормализирует концентрацию инсулина в сыворотке крови и снижает уровень сахара. Все это уменьшает тягу к еде и способствует сбросу веса.

Чтобы запустить метаболические процессы, достаточно принимать по 500 мг концентрированного масляного экстракта два раза в день. Увеличение дозы до 2-3 граммов в день позволит значительно снизить уровень сахара в крови, поэтому людям с гипогликемией стоит строго соблюдать дозировку и не пытаться пить масло в больших количествах.

Как выбрать и хранить тминное масло

Разобравшись со свойствами и применением масла черного тмина, необходимо понять, где взять действительно качественный продукт. Средство продается в аюрведических магазинах, корнерах здорового питания. Добавка эффективна только в том случае, если она сертифицирована. Поэтому перед покупкой рекомендуется проверить разрешительную документацию.

Для использования в пищу, диетологи рекомендуют покупать 100% масло без примесей. Лучшее средство: первого холодного отжима без генномодифицированных компонентов. Необходимо внимательно изучать этикетки. Недобросовестные производители могут разместить рекламную фразу «100% масло» на лицевой стороне упаковки. Но если изучить мелкий шрифт, то может оказаться, что в составе есть еще и другие компоненты.

Жидкое масло необходимо хранить в темной, плотно закрученной бутылочке вдали от источников света и тепла. Средство имеет достаточно резкий запах, поэтому тем, кто пьет средство с помощью мерной ложечки, необходимо тщательно ее мыть сразу после использования. В противном случае во всей квартире появится стойкий пряный запах специй, который сам по себе может спровоцировать головную боль. При правильном хранении масляный экстракт чернушки сохранит вкус, аромат и целебные функции в течение года.

Правильное использование масла черного тмина поможет оздоровиться, разнообразить рацион. Но не стоит использовать добавку как препарат первого выбора для лечения любого заболевания. Лучше сначала посоветоваться с врачом и лишь затем вводить средство в систему лечения. Важно помнить, что добавка будет иметь положительный эффект только в том случае, если сырье будет экологически чистым, а сроки годности самого продукта не нарушены. Обязательно проверяйте наличие сертификата на выбранную группу товаров перед покупкой. Документ гарантирует высокое качество продукции.

Товары в статье

Видео: Почему масло черного тмина должно быть в каждом доме

Продолжаю рассказывать о своих любимых маслах. На очереди всемогущее масло — сила его, правда, не столь известна  широкой общественности, но при этом оно невероятно популярно у всех любителей аюрведы, натуральных продуктов, ну и вообще адептов восточных рецептов красоты  и здоровья — все это я про масло калинджи или масло чёрного тмина, которое еще называют королевским маслом Говорят, что оно может вылечить всё, кроме смерти.

Что это такое и с чем его едят (в прямом и переносном смысле) рассказываю в своем блоге

Масло чёрного тмина польза и вред

Масло чёрного тмина содержит в своем составе более 100 различных компонентов, в том числе незаменимые аминокислоты Омега, витамины и микроэлементы, а также эфирные масла и энзимы. Данная комбинация — уникальна и потому выделяет этот продукт в ряду себе подобных.

Польза масла черного тмина

Польза применения масла черного тмина для здоровья практически безгранична. В лечебных целях семена черного тмина и масло из этих семян применяется при широчайшем спектре проблем со здоровьем — начиная от использования его в качестве антипаразитарного средства, заканчивая одним из распространенных народных способов лечения онкозаболеваний. Если описывать полезные качества масла черного тмина, то перечислю самые главные

• Регулирует уровень сахара в крови и налаживает обмен веществ;
• Помогает восстанавливать печень;
• Восстанавливает микрофлору кишечника и способствует нормализации пищеварения;
• Улучшает обмен веществ и используется для профилактики и лечения ожирения;
• Противовирусное и антибактериальное средство мягкого воздействия;
• Фитогормон — регулирующий баланс женских и мужских гормонов в человеке.
• и многое-многое другое

Как принимать масло черного тмина для лечения:

Рекомендуемая доза для применения масла черного тмина в профилактических и лечебных целях российского института питания для взрослого человека — 1 ч.ложка утром и вечером вместе с приемом пищи.

Но разумеется, при наличии хронических заболеваний, серьезных проблемах со здоровьем нужно понимать все риски применения такого сильнодействующего, пускай и натурального средства. Поэтому не лишним  будет перед применением проконсультироваться с врачом. Хотя, я лично, слабо представляю врача традиционной медицины, который сможет дать по этому вопросу адекватную консультацию.

Поэтому, чтобы не навредить, я лично  предпочитают для укрепления организма изнутри ограничиться приемом лишь семян черного тмина. Это отличная приправа ко многим блюдам, особенно я люблю его в овощных салатах. Немного терпкий, пряный привкус придает салату богатые вкусовые ощущения и наполняет его пользой, мне в таком виде он очень нравится. Семена черного тмина на самом деле полезны не меньше, чем масло.

Вред масла черного тмина

Вред масла чёрного тмина может проявиться, в большей степени, при его внутреннем применении, и чаще это может произойти из-за того, что вам попадется его подделка. Не то чтобы это был суперсложное в культивации и обработке растение, но зная, что подделывают у нас все, что можно и нельзя, лучше отдавать предпочтение проверенным надежным производителям.

Стоит помнить — масло черного тмина не рекомендовано для прима внутрь беременным на всех сроках, тем, кто перенес пересадку внутренних органов. С большой осторожностью следует применять масло черного тмина на детях.

Ни в коем случае нельзя использовать масло черного тмина в неразбавленном чистом виде!

Чем полезно масло чёрного тмина для красоты

Масло чёрного тмина помогает в том числе решить многие проблемы с внешним видом, расскажу чем полезно и как применять масло черного тмина для красоты:

1. Масло черного тмина полезно в качестве ранозаживляющего и дезинфицирующего средства — при любых микроповреждениях кожи оно поможет ускорить заживление и снизить риск возникновения воспалений, экземы, грибковых болезней кожи, крапивницы, псориаза и других видов дерматитов. Для этого его применяют как ВНУТРЬ так и НАРУЖНО.
2. Масло черного тмина полезно при жирной коже, расширенных порах, угрях и воспалениях.
3. Это отличный антиоксидант. Масло черного тмина разглаживает кожу, помогает бороться с мелкими и даже глубокими морщинами.
4. Оно восстанавливает гидро-липидный барьер кожи и просто не заменимо для кожи страдающий от обезвоженности, стянутости, шелушениях и повышенной сухости (что может наблюдаться ПРИ ЛЮБОМ типе кожи, даже у жирной.
5. Масло черного тмина отличнейшее средство против герпеса. Помогает побороть его быстро, эффективно и без побочных эффектов
6. Также это масло рекомендовано для профилактики и лечения возникновений папиллом на теле.
7. Это одно из немногих масел, которые МОЖНО наносить в качестве маски на кожу головы также помогает при различных проблемах кожи головы — перхоти, зуде, раздражениях
8. Масло калинджи применяют и для улучшения текстуры волосы, придания им блестящего и здорового вида, решения проблем с секущими кончиками.
9. Также это масло применяют для борьбы с целлюлитом.
10. Профилактика и борьба с растяжками на теле и решение многих других кожных проблем разной этимологии.

Как применять масло черного тмина для красоты

Как уже много раз говорила, я не люблю сложные схемы в домашнем уходе, поэтому предложенные мною варианты самые простые — базовые. Вы же должны понимать, что вариативность его применения в домашних условиях гораздо шире. Это масло может быть основой для ЛЮБЫХ домашних масок для лица, волос и тела. В зависимости от потребностей и желаний его спокойно можно использовать в любых привычных вам домашних рецептах красоты.

Ну а для совсем ленивых рекомендую обратить внимание готовой косметики с добавлениями масла черного тмина. Её немного, но все же найти ее можно в аюрведических магазинах и восточных лавках.

Масло черного тмина для лица

В косметических целях это масло я использую в качестве вечернего ухода, как и многие другие масла для ухода за собой в домашних условиях. наношу его поверх сыворотки для лица или самостоятельно, так же без каких-то особенных опасений использую это масло вокруг глаз — и для ухода за кожей и для укрепления ресниц и бровей.
не тяжелое и не токсичное, поэтому ни отеков, ни каких-то других негативных последствий от его применения я у себя не обнаруживаю.

Масло черного тмина  для волос

Масло черного тмина отлично подходит для обертываний волос — его МОЖНО наносить и на кожу головы и на кончики волос. И там и там оно будет полезно. В первом случае оно поможет вылечить проблемы кожи головы — себорею, перхоть, воспаления и раздражения. Во втором — масло прекрасно укрепляет волосы по всей длине и помогает бороться с секущимися кончиками. Мне на всю голову хватает 1-1,5 столовые ложки, у кого волос больше, конечно, расход может быть и побольше. Наношу максимально равномерно (в идеале под полиэтилен и шапочку, но мне часто лень), ну и хотя бы полчаса-час дать  этому маслу как следует поработать

Масло черного тмина для тела

Масло черного тмина помогает и с косметическими проблемами тела и даже при проблемах  с суставами и венозными проблемами, которые частенько являются первопричинами застоя лимфы и вызванного ими целлюлита. Конечно, это не слишком бюджетно, но иногда можно себя и побаловать самомассажем с маслом черного тмина.

Мой отзыв на натуральное масло чёрного тмина «Зейтун»

Прошлой осенью «Зейтун» обновили свои упаковки и теперь это масло выглядит иначе (стеклянная бутылочка с пипеткой) объемом 100 мл. Но по своей сути данный продукт остался неизменен — это все тоже, знаменитое масло черного тмина.

На данный момент у меня на полочке стоит масло черного тмина «Зейтун» — это косметическое масло, в безопасной концентрации и уже готовое к использованию.
У него зеленовато-оливковый оттенок и выраженный специфичный аромат приправы, лично мне он очень нравится и действует успокаивающе. При нанесении его  на ночь, мне кажется, я даже лучше засыпаю.
По консистенции «правильное» масло черного тмина очень жидкое, не липкое, не жирное, быстро впитывается и я не заметила, чтобы когда-то оно испачкало подушку или постель.

Данное масло является у меня одним из самых востребованных, наряду с кокосовым маслом, аргановым и маслом шиповника я использую их все практически ежедневно. ну, а уж с моей вечной проблемой «простуды» на губе, которая настигает меня как раз сейчас, в период межсезонья, когда падает иммунитет — масло черного тмина мой настоящий помощник и спаситель, по эффективности с которым вряд ли сравнится противогерпетическая мазь из аптеки, а я уж их на своим веку перепробовала вагон и маленькую тележку.

Где купить масло чёрного тмина

Цена масла чёрного тмина «Зейтун»

Очень неплохие отзывы на натуральное масло Барака (стоимость примерно такая же).

Так же большой ассортимент масла черного тмина (и для внутреннего применения, и в капсулах и различных косметических продуктов на его основе) есть на сайте iHerb.

Кокосовое Масло для Волос, Лица и Тела все секреты применения

ТОП-10 лучших масел для лица и 7 правил их применения /личный рейтинг 2023

Масло шиповника полезные свойства и вред, а также 10 причин его применения для лица

Лучшее на iHerb • Что заказать • Промокоды, товары, лайфхаки